Yalı Psikoloji

11/09/2022

Eğitim ve öğretim yılının tüm öğrencilerimize başarı getirmesini umuyorum 🍃

Uzm.Psikolog Özlem ÇELİKTAŞ

08/09/2022

Tam bir asır önce bu topraklarda anlı şanlı bir zafer kazanıldı ve tarihin en kısır döngüsü olan şehrinde Türk bayrağı göklere çıkarıldı
Ne Mutlu Türküm Diyene 🤍

07/09/2022

19/05/2022

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’mız kutlu olsun!

05/05/2022

Ebeveynlerden son zamanlarda sıkça duyduğumuz bir soru: “Hocam çocuğumla ilişkimiz nasıl olmalı?”. Bu sorunun cevabı tabi ki çocuğunuzun yaşına ve kişiliğine göre değişmekle beraber, sizlere bir önerimiz bulunmakta.

Bu gönderiye uçurtma koymamız tesadüf değil. Çocuğunuzla ilişkiniz için bu metaforu kullanmak istedik, sanki bir uçurtma uçuruyormuşçasına düşünün.

Uçurtma henüz havalanmamışken, uçabilmesi için bir desteğe ihtiyacı vardır. Bu destek, birinin onun ipinden tutup önünden koşması demektir. Böylece uçurtma hava alıp uçmaya başlayacaktır. İşte burası bebeklik ve çocukluk dönemidir. Bu dönemlerde çocuklar, kendi ihtiyaçlarını gideremedikleri için onlara bakım ve şefkat verilmelidir. Destek olunmalı ve unutulmamalıdır ki çocuklar en çok görerek, yani model alarak öğrenirler.

Uçurtma havalanmaya başlamış ve artık uçmaktadır. Bu süreçte uçurtmanın ipini çok sıkarsanız, uçurtma gökyüzünde süzülüp kendi yerini alamaz. Ancak o ipi çok serbest bırakır ve salarsanız da uçurtma rüzgara kapılıp ipini koparabilir ve sonrasında kaybolabilir. İşte bu dönem de yetişkinlik öncesi ergenlik dönemidir. Çocuklar bu dönemde özerkliklerini kazanmalı ve artık bir şeyler başarabildiklerini görmelidir, onlara sorumluluk verilmelidir. Çocuk bu dönemde çok serbest bırakılır ve sınırlardan tamamen koparsa istenilmeyen sonuçlarla karşılaşılabilir. Çocuğun hayatında radikal sonuçlara yol açmayacak her şeye kendisi karar vermelidir.

Unutmayın ki sınırları olmayan hiçbir ilişki sağlıklı değildir.

Randevu ve bilgi almak için:

📞 0501 370 35 35
📍 İnönü Caddesi No.709 Mehmet Akif Apartmanı K:1 D:3 Güzelyalı/İzmir

23/04/2022

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun!

13/04/2022

Sürekli insanları memnun etmeye çalışıyor musunuz?

Evrimsel bir bakış açısından gruptaki yerimizi korumak ve yaşamımızın devamını sağlamak adına grubun diğer üyeleri için fedakarlıklar yapmak işlevseldir. Ancak bunun sürekli tekrarlanıyor olması birey için faydalı mı? Sürekli başkalarını memnun etmek için fedakarlıklar yapmanın içinde bireyin istemediği ya da kendi değerleriyle çelişen ya da karakterine, bireysel isteklerine uymayan şeyler yapmasına sebep olabilir. Bu da zamanla kişinin kendi değerlerinden, benliğinden uzaklaşmasına yol açar. Peki bizi benliğimizden uzaklaştıran bu davranışları neden tekrar ediyoruz? Sebep sadece evrim mi?

Tabi ki çocukluğumuzdaki yaşantıların da büyük etkisi var. Eğer ebeveynlerimizin istediği gibi davranırsak sevildiğimizi ya da değer gördüğümüzü hissetmişsek; yani değerimiz birşeyler yapmamıza dair koşullama ile belirlenmişse başkalarını memnun etme eğilimimiz daha fazla olabilir.

Siz de arkadaşlarınızla, ailenizle ve sosyal çevrenizdeki diğer bireylerle olan ilişkinizi gözden geçirin, bu eğilim sizde de var mı? Yorumlarda belirtebilirsiniz.

Randevu ve bilgi almak için
📞0501 370 35 35
📍İnönü Caddesi No.709 Güzelyalı/İzmir

07/04/2022

İlişkilerde yapılmaması gereken 5 büyük hata…

Yalı Psikoloji’de çift terapisi ve aile danışmanlığı hizmeti verilmektedir.

Randevu ve bilgi almak için:

📞 0501 370 35 35
📍 İnönü Caddesi No.709 Mehmet Akif Apartmanı K:1 D:3 Güzelyalı/İzmir

05/04/2022

Kanser hasta yakınıysanız:

📍Hastalığı gizlemeyin: “Belirsizlik insanlarda kaygı yaratmaktadır. Özellikle kendiyle ilgili bir hastalık şüphesi varsa…Hastaların neyle karşı karşıya olduğunu bilmeye ihtiyacı vardır.”

📍Normalleştirme: “Mümkün olduğunca hastalık öncesi rutininize devam edin.”

📍Sosyal desteğin iyileşmedeki gücünü küçümsemeyin. İyi bir dinleyici olun. Ancak yakınınız, her zaman konuşmak istemeyebilir; birlikte sessizliği de paylaşın. Kendi korkularınızı ona yansıtmanız onu daha da çok kaygılandıracaktır. Bunu elinizden geldiğince yapmamaya çalışın.

📍Tüm bunlar zor görünüyor ve sizler de güçsüz hissedebilirsiniz. Güçsüz hissettiğinizde siz de destek alın, sevdiğiniz aktiviteleri yapın. Fiziksel aktiviteler ile kendinizi güçlendirin. Bu stresin, sizin de bağışıklık sisteminizi etkileyebileceği bir dönemde iyi bir yol.

📍Kendi başınıza bu zorlukları çekmek zorunda değilsiniz, psikolojik destek alarak bu süreci kendiniz için kolaylaştırın.

̇zmir

02/04/2022

Bugün 2 Nisan Otizm Farkındalık Günü!

Otizm, nörolojik bir bozukluktur. Her 40 çocuktan birinde otizm spektrum bozukluğu belirtileri görülebilir. Çok erken fark edilebilecek bazı belirtilere dikkat çekilmektedir. Bu belirtilere ve otizmin etkilerine yönelik farkındalık adına bu gün ilan edilmiştir.

Çocuğunuz 8 aylıkken bile fark edebileceğiniz bazı belirtilerden söz etmek mümkündür. Başlıca belirtiler göz kontağı kuramama, 1 yaşına yaklaşırken el sallama gibi klasik becerilerin öğrenilememesi, diğerlerine ve çevreye karşı ilgisizlik, konuşmayı öğrenmede gecikme ya da bazı eksiklikler, tekrarlayıcı ve kalıplaşmış konuşma şeklinde sıralanabilir.

Unutmayın, otizm spektrum bozukluğuna dair farkındalık, damgalamayı ve ayrımcılığı da azaltacaktır!

Randevu ve bilgi almak için
📞0501 370 35 35
📍 İnönü Caddesi No.709 Güzelyalı/İzmir