dr.zulfikardanaoglu

dr.zulfikardanaoglu Kardiyoloji uzmanı

İyi akşamlar bu mesaj  değişik yerlerden WhatsApp‘tan defalarca geldi… nanobotlar  yada nanorobotlar darlıkları açarmı ?...
27/11/2025

İyi akşamlar bu mesaj değişik yerlerden WhatsApp‘tan defalarca geldi… nanobotlar yada nanorobotlar darlıkları açarmı ? Mekanistik bakarsak evet ama derdimize çare olur mu? Kısa vadede evet ama uzun vadede hayır….
Peki Neden ? Çünkü damarı açık tutan iç astar (endotel) var. Ve bu tabaka canlı ve temel görevi teflon gibi damarı kan hücreleri ve kolesterol gibi maddelere karşı yapılmaz hale getirmek.. Damar astarı sağlam olduğu sürece ! bir damarı kolay kolay tıkayamazsınız çünkü kan hücreleri buraya yapışamaz ‼️ kan bu tabaka dışında karşılaştığı her dpkuya yapışır ve pıhtılaşır … dolayısıyla damarını açık kalabilmesi için damar iç yüzeyinin bu canlı astarla örtülebilmesi gerekir. Balon, stent veya robot mekanik olarak %100 tıkalı damarıma açabilir ve bu kısa vadede hayatımı kurtarabilir ama uzun vadede temel belirleyici bu astarımın sağlığıdır.. ( biz kolesterol profili, şeker, enflasyon derken aslında bu tabakanın sağlığo için mücadele veriyoruz )
Yukarıdaki işlem sadece Tesisatçı mantığını barındırıyor kısa vadede çözmüş gibi ama boruyu tıkayan sürece odaklanmıyor: mantık basit ‼️darlığı açarım problem çözülür .. ama lazerle ama matkapla ( rotablator) ama balon ve stentle .. burada ise robotla .. yalnız orası canlı, bu tabaka ( resimdeki oklara dikkat edin ) sağlam kalmaz ve kendini yenlileyemez bu tabakayı sirekli zedeleyen bir yaşam tarzı var ise damar tekrar tıkanmaya mahkumdır ..
maalesef Mesele tesisatçı mantığından çok farklı.. selamlar sevgiler 😊🧿🧿

İyi akşamlar.  bu sunumun  mesajı şu :  DOYMUŞ YAĞLARI AZALTMAK ( Tereyağı, veya diğer hayvansal yağlar ) ,  EVET KOLEST...
12/11/2025

İyi akşamlar. bu sunumun mesajı şu : DOYMUŞ YAĞLARI AZALTMAK ( Tereyağı, veya
diğer hayvansal yağlar ) , EVET KOLESTEROL PROFİLİNE OLUMLU ETKİ YAPAR AMAAA 🤨👇🏻👇🏻
ONLARIN YERİNE NE KOYACAĞINIZ ÖNEMLİ ‼️‼️
ZEYTİNYAĞI , BİTKİSEL VEYA HAYVANSAL , OMEGA 3 ler, AVOKADO, CEVİZ GİBİ YAP KAYNAKLARI İLE DEĞİŞ TOKUŞ EDİLİRSE FAYDASI VAR …
AKSİ TAKTİRDE TAM OLMAYAN TAHILLAR, RAFİNE UN VE ŞEKERLE DEĞİŞTİRİRSENİZ EVDEKİ BULGURDAN DA OLURSUNIZ 🤨😉

1.Mensink RP et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2016;103(4):708-718.

2.Hooper L et al., Cochrane Database Syst Rev, 2020; CD011737.

Kolesterol ve yağ  dengesi (SAYI YADA MİKTAR DEMİYORUM !  ) açısından  kafam karışık , kalp damar sağlığımıda düşünüyoru...
11/11/2025

Kolesterol ve yağ dengesi (SAYI YADA MİKTAR DEMİYORUM ! ) açısından kafam karışık , kalp damar sağlığımıda düşünüyorum.. atabileceğim EN ZARARLI adım hangisi🤨.. cevaplarınızı yorumlara buyrun

Bir önceki sorumda  kolesterol için hangisi daha zararlı ? şeker mi ? Tereyağı  mı konusunda ayrıntılara girmek isteyenl...
10/11/2025

Bir önceki sorumda kolesterol için hangisi daha zararlı ? şeker mi ? Tereyağı mı konusunda ayrıntılara girmek isteyenler için tereyağı veya doymuş yağlar için kaynak 😊 2020 yılında AJCN de yayınlanan karşıt fikirlerin savunulduğu bir tartışma (DEBATE) yayını

https://doi.org/10.1093/ajcn/nqaa111

(karşıt fikri savunan makaleyi de okumanızı tavsiye ederim, aynı kaynakta bulunabilir )

Doymuş yağlardan özellikle DOĞAL tereyağına yaklaşım konusunda Ronald m. Krauss un fikirlerine yakınım ‼️ .. ama onun savunduğu kadarda masum olmadığını düşünüyorum. Belki onun kadar cesur değilim 🤨😄
Fazla şekerin zararları konusunda herhangi bir kararsızlık yaşayacağımızı düşünmüyorum.. Yukarıdaki gibi bilgileri ve tecrübelerimi hesaba katarak fikrimde ısrar ediyorum.. fazla şeker tüketimi tereyağı tüketiminden daha çabuk ve daha fazla zarar verir… tabii ki en kötüsü ikisini beraber fazlaca tüketmek ‼️‼️

Damar sağlığı açısından şekerin kronik fazlası, tereyağının fazlasından bile daha yıkıcıdır.Çünkü şeker, lipidleri bozar...
08/11/2025

Damar sağlığı açısından şekerin kronik fazlası, tereyağının fazlasından bile daha yıkıcıdır.
Çünkü şeker, lipidleri bozar, partikül kalitesini düşürür ve inflamasyonu tetikler.
Tereyağı kolesterol taşır, ama şeker onu okside eder.
Damarı tıkayan kolesterol değil, şekerin bozduğu kolesteroldür.

Kolesterolde Damar sağlığı sadece miktarla değil, parçacık kalitesiyle ölçülür 😉   Oranlar  , ileri tetkik vs Ayrıntılar...
06/11/2025

Kolesterolde Damar sağlığı sadece miktarla değil, parçacık kalitesiyle ölçülür 😉 Oranlar , ileri tetkik vs
Ayrıntılardan anlamaya çalıştığımız şey budur ‼️

Israrla tekrarla hatırlatacağız😉 Yüksek tg/hdl oranı  Kalın bel çevresi , göbek , yağlı karaciğer ve yüksek insülinin gö...
04/11/2025

Israrla tekrarla hatırlatacağız😉
Yüksek tg/hdl oranı Kalın bel çevresi , göbek , yağlı karaciğer ve yüksek insülinin göstergesidir…

Basit bir anemi (kansızlık) taraması 😉  Açık tenliler için daha uygun tabii …Ellerinizi aşağı sarkıtıp 2-3 dk bekleyin.....
02/11/2025

Basit bir anemi (kansızlık) taraması 😉
Açık tenliler için daha uygun tabii …
Ellerinizi aşağı sarkıtıp 2-3 dk bekleyin.. parmak uçlarından yukarı doğru, kanın orada göllenmesine bağlı kırmızı tonlara dönüş göreceksiniz.. hafif kızarma resimdeki sağ el gibi olmalı , soldaki gibi kalırsa kan değerleri kontrol edilmeli … ne kadar kansızlık varsa oluşacak kırmızlık o kadar bilekten uzak dipte kalacaktır , kan seviyesi normale döndükçe kırmızılık bileğe doğru yükselecektir..

İyi akşamlar…apoB / apo A  oranını kabaca özetledik.. Buralara gelmeden öncelikle toplam kolesterol, trigliserid, HDL ni...
01/11/2025

İyi akşamlar…apoB / apo A oranını kabaca özetledik..
Buralara gelmeden öncelikle toplam kolesterol, trigliserid, HDL nin kolesterolü ve LDL nin kolesterolünden de yoru m yapabildiğimizi hayırlatayım…

VE HER HASTA KENDİ BAŞINA DEĞERLENDİRİLİR ! Sadece bu oranlara bakarak moral bozmayalım 😉😊

İleri Lipid testleri meraklıları için bilgiler 😉ApoB nedir?Karaciğerden vücuda kolesterol taşıyan tüm parçacıkların etik...
31/10/2025

İleri Lipid testleri meraklıları için bilgiler 😉

ApoB nedir?
Karaciğerden vücuda kolesterol taşıyan tüm parçacıkların etiketi…
• Her ApoB-100 molekülü, bir aterojenik lipoprotein partikülünü temsil eder.
• Yani ApoB sayısı = toplam aterojenik partikül sayısı (LDL + VLDL + IDL + Lp(a)).



2️⃣ LDL partikül sayısı nedir?
LDL , Apo B etiketi taşıyan yani karaciğerden vücuda kolesterol taşıyan parçacıklardan en önemlisi ama sadece biri,
• LDL-P yalnızca LDL sınıfındaki partikülleri sayar.
• VLDL, IDL ve Lp(a) bu ölçüme dahil edilmez.

genellikle ApoB sayısı biraz daha yüksektir.

ARADAKİ FARK ,TRİGLİSERİD yüksekliği veya metabolik sendrom varlığında belirginleşir, çünkü bu durumlarda VLDL ve IDL (klasik testlerle bakılmayan parçacıklar ) sayısı artar.



4️⃣ İstisna

Eğer trigliseridler çok düşükse (örneğin TG < 70 mg/dL) ve VLDL oranı azsa, ApoB ile LDL-P neredeyse birebir olabilir.

Apo A ise VÜCUTTAN KARACİĞERE kolesterol taşıyan HDL nin etiketiydi…
O zaman:
Apo B /Apo A oranı = VÜCUDA SALINAN KOLESTEROL (LDL ve LDL DIŞI) / VÜCUTTAN TOPLANAN KOLESTEROL (HDL) oranını gösterir… ‼️‼️

Dikkat :YİNE TRİGLİSERİDLER BAŞ ROLLERDEN BİRİNDE 😉🤨!!!

Address

Yalı Mahallesi 6523 Sokak No:32 B Blok Daire:410 Karşıyaka
Izmir
35550

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr.zulfikardanaoglu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dr.zulfikardanaoglu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category