İsmer Psikolojik Danışmanlık

27/11/2025

Peki bu dönemi daha iyi geçirmek mümkün mü? Kasım’da yavaşlaman bir sorun değil. Doğa nasıl kışa hazırlanıyorsa, beden de içsel bir toparlanma sürecine giriyor. Kasım’a direnmek yerine onunla uyumlanmak ruh sağlığını güçlendiren en etkili yol.
· Sabah kısa bir yürüyüş
· Düzenli uyku ve hafif rutinler
· 10 dakikalık hareket
· Zorlamayan hedefler
· Sosyal bağları tamamen koparmamak
Daha fazla bilgi almak için makalemizi inceleyebilirsiniz.

https://izmirpsikolog.com/makaleler/

25/11/2025

25/11/2025

Kadına, Çocuğa, İnsanlığa
Karşı Yapılan Şiddete Hayır!


izmirdeyasam ismer

20/11/2025

Dünyanın en masum varlıkları çocuklara hakları olan zemini sağlamak bizim görevimiz. Bunun bilincine varmak dileğiyle. Dünya Çocuk Hakları Günü kutlu olsun…

19/11/2025

Önce siz iyi hissedin, sonra ona yol gösterin. Sevgi, rehberlik, oyun, sınır, denge… Hepsi bir arada olduğunda çocuk “kendini” bulur.
Daha fazla bilgi almak için makalemizi inceleyebilirsiniz.

https://izmirpsikolog.com/makaleler/

15/11/2025

Bugününe bir not...

12/11/2025

Öfke, çocuklukta öğrenilen en önemli duygulardan biridir. Ama bastırıldığında değil, anlaşıldığında sağlıklı gelişir. Öfke yok edilmez; yönlendirilir.

Daha fazla bilgi almak için makalemizi inceleyebilirsiniz.

https://izmirpsikolog.com/makaleler/

#

05/11/2025

Sabırla dinleyen bir ses, koşulsuz sevgi ve hata yaptığında bile yanında olan bir ebeveyn...
Çocukla kurulan sağlıklı bir ilişki, onun özgüvenini hayat boyu taşır.
Daha fazla bilgi almak için makalemizi inceleyebilirsiniz.

https://izmirpsikolog.com/makaleler/

31/10/2025

Bir çocuk başkasına zarar veriyorsa, önce o çocuğun da nerede incindiğine bakmak gerekir. Her zorbalık davranışı, yardım çağrısıdır. Çocuğunuzda zorbalığa maruz kalma, öfke, içe kapanma veya okuldan kaçınma gibi belirtiler fark ediyorsanız profesyonel bir değerlendirme süreci başlatmak en doğru adımdır.
Daha fazla bilgi almak için makalemizi inceleyebilirsiniz.

https://izmirpsikolog.com/makaleler/