https://www.facebook.com/107334331561838/

Dr.Murat Keser, Tepecik Eğitim ve Araştırma Bornova Onkoloji Hastanesi, Kazımdirik, Sanayi Caddesi, No:7, Izmir (2026)

Q: What is the address?

Tepecik Eğitim Ve Araştırma Bornova Onkoloji Hastanesi, Kazımdirik, Sanayi Caddesi, No:7

14/03/2026

Kanser tedavisi sürecinde uyku düzeni oldukça önemlidir. Uzun süreli uyku düzensizliği veya uykusuzluk, hem hastanın genel sağlığını hem de tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir.

🔎 Uyku Düzensizliği Neleri Etkileyebilir?

• Bağışıklık sisteminin zayıflaması
• Yorgunluk ve halsizliğin artması
• Tedaviye uyumun azalması
• Dikkat ve konsantrasyon problemleri
• Ruhsal olarak kaygı ve depresyon riskinin artması

Uyku, vücudun kendini onardığı ve bağışıklık sisteminin aktif çalıştığı önemli bir süreçtir.

🧘‍♀️ Uyku Kalitesini Artırmak İçin

• Düzenli uyku saatleri oluşturmak
• Akşam saatlerinde kafein tüketimini azaltmak
• Telefon ve ekran kullanımını sınırlandırmak
• Hafif egzersiz ve gevşeme teknikleri uygulamak
• Gerekirse profesyonel destek almak

💡 Kanser tedavisinde sadece ilaçlar değil, uyku düzeni, beslenme ve psikolojik destek de tedavinin önemli bir parçasıdır.

⚠️ Tanı ve tedavi yerine geçmez.

11/03/2026

Obezite sadece kilo problemi değildir. Araştırmalar, fazla vücut yağının bazı kanser türlerinin gelişme riskini artırabildiğini göstermektedir.

🔎 Obezite Kanser Riskini Nasıl Etkiler?

• Kronik inflamasyon oluşturabilir
• İnsülin ve büyüme faktörlerinin artmasına neden olabilir
• Hormon dengesini değiştirebilir (özellikle östrojen)
• Hücre çoğalmasını tetikleyen biyolojik ortam oluşabilir

Bu mekanizmalar bazı kanserlerin gelişme riskini artırabilir.

📌 Obezite ile İlişkili Olabilen Kanserler

• Meme kanseri (özellikle menopoz sonrası)
• Kolon kanseri
• Rahim (endometrium) kanseri
• Böbrek kanseri
• Pankreas kanseri
• Özofagus kanseri

🥗 Risk Nasıl Azaltılabilir?

• Sağlıklı kilo aralığını korumak
• Düzenli fiziksel aktivite yapmak
• Sebze ve lif ağırlıklı beslenmek
• İşlenmiş gıdaları azaltmak
• Sigara ve alkol tüketimini sınırlamak

💡 Obezite tek başına kanser sebebi değildir, ancak bazı kanser türleri için önemli bir risk faktörü olabilir.

⚠️ Tanı ve tedavi yerine geçmez.

09/03/2026

Kanser tanısı, sadece fiziksel değil psikolojik olarak da büyük bir etkidir. Hem hastalar hem yakınları bu süreçte yoğun stres, kaygı ve belirsizlik yaşayabilir.

🔎 Psikolojik Etkiler

• Kaygı ve endişe: Tedavi süreci, yan etkiler ve gelecek korkusu.
• Depresyon ve motivasyon kaybı: Enerji düşüklüğü, ilgi kaybı ve umutsuzluk.
• Uykusuzluk ve yorgunluk: Stres ve kaygı uyku düzenini bozar.
• Sosyal geri çekilme: Çevreden izole olma, arkadaş ve aile ile ilişkilerin etkilenmesi.
• Bedensel imaj kaygısı: Saç dökülmesi, kilo değişimi veya cerrahi izler nedeniyle özgüven düşebilir.

🧘‍♀️ Psikolojik Destek ve Yönetim

Psikoterapi: Bireysel veya grup terapisiyle kaygı ve depresyon azaltılabilir.

Mindfulness ve gevşeme teknikleri: Stres yönetimi sağlar.

Aile ve sosyal destek: Yakınların anlayışı ve desteği moral sağlar.

Destek grupları: Benzer deneyime sahip kişilerle paylaşım, yalnızlık hissini azaltır.

💡 Kanser sürecinde psikolojik destek almak, tedaviye uyumu artırır, yaşam kalitesini yükseltir ve stresle başa çıkmayı kolaylaştırır.

⚠️ Tanı ve tedavi yerine geçmez.

05/03/2026

Mide kanseri erken evrede belirti vermeyebilir.

🚨 Olası belirtiler:
• Hazımsızlık ve şişkinlik
• Erken doyma hissi
• İştahsızlık
• Açıklanamayan kilo kaybı
• Kansızlık
• Mide ağrısı
• İleri evrede kusma ve yutma güçlüğü

Erken teşhis için risk grubundaki hastalarda endoskopi önemlidir.

⚠️ Tanı ve tedavi yerine geçmez.

02/03/2026

Kolon kanseri; kalın bağırsağın iç yüzeyini döşeyen hücrelerden gelişen bir kanser türüdür. Çoğu zaman poliplerden gelişir ve erken evrede belirti vermeyebilir.

⸻

🚨 En sık belirtiler

• Dışkılama alışkanlığında değişiklik
• Kabızlık veya ishalin uzun sürmesi
• Dışkıda kan
• Karın ağrısı ve şişkinlik
• Açıklanamayan kilo kaybı
• Kansızlık

👉 Bu belirtiler varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.

⸻

🧪 Kimler risk altında?

• 50 yaş üzeri bireyler
• Ailesinde kolon kanseri öyküsü olanlar
• Uzun süreli inflamatuvar bağırsak hastalığı olanlar
• Obezite ve hareketsiz yaşam tarzı
• Sigara ve aşırı kırmızı et tüketimi

⸻

🩺 Tarama hayat kurtarır

📍 45–50 yaş sonrası düzenli kolonoskopi önerilir.
📍 Ailesel risk varsa daha erken yaşta başlanabilir.
📍 Erken evrede yakalanan kolon kanserinde tedavi başarısı oldukça yüksektir.

Unutmayın, kolon kanseri erken teşhis edildiğinde büyük oranda tedavi edilebilir.

02/03/2026

Hastalar tanı aldıktan sonra araştırma yapıyor, yapay zekadan da destek alıyorlar.
Ama unutmayın: Yapay zeka çok genel geçer bilgiler verir, doğrudan uygulanabilir tedavi önerisi değildir.

Günümüzde artık kişiye özel tedaviler uygulanıyor.
Yapay zekadan fikir almak bazen kafa karışıklığı ve endişeye yol açabiliyor, bu yüzden biz bunu önermiyoruz.

Ancak olumlu kullanım alanları da var:
💡 Akıllı ilaç geliştirme süreçlerinde yapay zeka kullanılıyor ve ilerleyen dönemde çok umut verici ilaçlar piyasaya çıkacak gibi görünüyor.

⚠️ Tanı ve tedavi yerine geçmez.

25/02/2026

En sık gelen sorulardan biri:
“Hocam tedavi görürken oruç tutabilir miyim?”

Net bir tek cevap yok.
👉 Bu karar hastaya ve tedavi sürecine göre değişir.

📌 Öncelikle şunu bilmek gerekir:
Kanser tedavisi gören hastalarda yeterli beslenme ve sıvı alımı hayati öneme sahiptir.

🔎 Oruç hangi durumlarda riskli olabilir?

• Aktif kemoterapi alan hastalarda
• Şiddetli bulantı-kusma yaşayanlarda
• Kilo kaybı olanlarda
• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişilerde
• Diyabet veya ek kronik hastalığı olanlarda

Bu durumlarda uzun süreli açlık ve susuzluk;
• Halsizlik
• Tansiyon düşmesi
• Böbrek fonksiyon bozulması
• Tedavi toleransında azalma
gibi sorunlara yol açabilir.

📌 Peki hiç mi oruç tutulamaz?

Bazı hastalar;
• Tedavisi tamamlanmış
• Genel durumu iyi
• Kilo kaybı olmayan
• Stabil takipte olan

ise doktor kontrolünde değerlendirme yapılabilir.

⚠️ Önemli olan dini hassasiyet ile tıbbi güvenliği birlikte değerlendirmektir.

Her hastanın süreci farklıdır.
Bu nedenle mutlaka kendi onkoloğunuzla görüşmeden karar vermeyin.

Sağlığınız her şeyden önce gelir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.

23/02/2026

Son yıllarda en sık duyduğum cümle:
“Hocam elektronik sigara normal sigaradan daha zararsız değil mi?”

Net konuşalım:
👉 Zararsız değildir.

🔎 Normal sigara ne yapar?
Tütünün yanmasıyla ortaya çıkan katran, karbon monoksit ve onlarca kanserojen madde doğrudan akciğere ulaşır.
Akciğer kanseri başta olmak üzere; ağız, gırtlak, mesane ve pankreas kanseri riskini belirgin artırır.

🔎 Elektronik sigara ne yapar?
Tütün yakmaz, sıvıyı ısıtarak buhar oluşturur.
Ancak bu buharın içinde:

• Nikotin
• Ağır metaller
• Uçucu organik bileşikler
• Potansiyel kanserojen kimyasallar

bulunabilir.

📌 Fark nedir?
Elektronik sigarada “yanma” yoktur.
Ama bu durum “kanser riski yoktur” anlamına gelmez.

Bilimsel veriler şunu gösteriyor:
Elektronik sigara da hücre hasarı oluşturabilir ve uzun vadede kanser riskini artırma potansiyeline sahiptir.
Üstelik uzun dönem etkileri henüz tam olarak bilinmemektedir.

⚠️ En güvenli seçenek:
Ne normal sigara ne de elektronik sigara.

Kanserden korunmada en güçlü adım:
Sigarasız bir yaşam.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.

19/02/2026

HPV (Human Papilloma Virüsü), 40’tan fazla ge***al tipi olan ve oldukça yaygın görülen bir virüstür.
Cinsel hayatı aktif bireylerin yaklaşık %80’i yaşamlarının bir döneminde HPV ile farkında olmadan karşılaşır.

Bazı yüksek riskli HPV tipleri;
• Rahim ağzı kanseri
• A**l kanser
• P***s kanseri
• Ağız ve boğaz kanserleri
ile ilişkilidir.

💉 HPV aşısı kimlere önerilir?

• 11–12 yaş arası çocuklara (en ideal ve en güçlü bağışıklık yanıtının alındığı dönem)
• 26 yaşına kadar olan gençler ve yetişkinlere (aşılanmamış olanlara önerilir)
• 27–45 yaş arası yetişkinlere, doktor değerlendirmesi sonrası uygun görülen durumlarda

HPV aşısı hem kız hem erkek çocuklara önerilir.
Unutulmamalıdır ki aşı koruyucudur, tedavi edici değildir.

Kanser gelişmeden korunmak mümkündür. Doğru yaşta, doğru zamanda yapılan aşı hayat kurtarıcı olabilir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.

16/02/2026

Son günlerde İspanyol bir ekibin yaptığı çalışma hem hastalarımız hem de hasta yakınları tarafından sıkça soruluyor.

Öncelikle şunu net olarak ifade etmek isterim:
Bu çalışma gerçekten bilimsel açıdan heyecan verici.

Ancak unutulmaması gereken çok önemli bir nokta var 👇

🔬 Bu araştırma şu an için fareler üzerinde yapılmış deneysel bir çalışma.

Yani:
• Farelerde etkili görülen bir tedavinin
• İnsanlarda ne zaman etkili olacağı
• Aynı başarıyı gösterip göstermeyeceği
• Hangi yan etkilere yol açabileceği

henüz bilinmiyor.

📌 Pankreas kanseri maalesef onkolojide en agresif ve en ölümcül kanser türlerinden biridir.
Bu nedenle yeni tedavi arayışları son derece kıymetlidir.

Çalışmada özellikle pankreas kanserinde sık gördüğümüz KRAS mutasyonu hedef alınmış.
Buna ek olarak bazı diğer genetik mutasyonlar da hedeflenerek “akıllı ilaç” yaklaşımı uygulanmış.

Bu, hedefe yönelik tedaviler açısından umut verici bir gelişmedir.

Ancak şu aşamada:
❗ “Pankreas kanseri bitiyor.” demek için çok erken.

Bilimsel süreç;
Laboratuvar çalışmaları → Faz 1 → Faz 2 → Faz 3 klinik araştırmalar şeklinde ilerler.

Bu basamaklar tamamlanmadan kesin sonuçlardan söz edemeyiz.

Umut var mı?
Evet.

Kesin çözüm mü?
Henüz değil.

Bilimde her büyük gelişme küçük ama sağlam adımlarla başlar.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.

13/02/2026

4 Şubat Dünya Kanser Günü, yalnızca hastalığı konuştuğumuz bir gün değil;
aynı zamanda önlenebilir risk faktörlerini hatırladığımız çok önemli bir farkındalık günüdür.

📌 Şunu net olarak söylemek isterim:
Kanserlerin önemli bir kısmı önlenebilir risk faktörleriyle ilişkilidir.

🔎 Neler yapabiliriz?

🚭 Sigara içmemek
Akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türünün en önemli nedenidir. Sigarayı bırakmak riskinizi ciddi oranda azaltır.

🏃‍♂️ Hareket etmek
Düzenli egzersiz; meme, kolon ve bazı diğer kanser türlerinde riski azaltmaya yardımcı olur. Haftada en az 150 dakika orta tempolu aktivite önerilir.

🥗 Sağlıklı beslenmek
• İşlenmiş gıdalardan uzak durmak
• Liften zengin beslenmek
• Aşırı kırmızı et tüketiminden kaçınmak
• Sağlıklı kiloyu korumak

🧘‍♀️ Stresi yönetmek
Kronik stres bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir.
Uyku düzeni, sosyal destek ve ruh sağlığı da en az fiziksel sağlık kadar önemlidir.

🍷 Alkolü sınırlamak
Aşırı alkol tüketimi birçok kanser türü için risk faktörüdür.

📌 Ayrıca;
• HPV ve Hepatit aşıları
• Düzenli tarama programları (mamografi, smear, kolonoskopi vb.)

erken tanı açısından hayat kurtarıcıdır.

Unutmayalım:
Kanser kader değildir.
Yaşam tarzımızda yapacağımız bilinçli değişiklikler riskimizi azaltabilir.

Dünya Kanser Günü; korkmak için değil, bilinçlenmek ve harekete geçmek için bir fırsattır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.

11/02/2026

Kemoterapi süreci yalnızca tümör hücrelerini değil, vücudun genel dayanıklılığını da etkileyebilir.
Bu nedenle tedavi sonrasında doğru planlanmış egzersiz, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır.

🔎 Egzersizin faydaları:

• Yorgunluk hissini azaltır
• Kas gücünü artırır
• Kemik sağlığını destekler
• Bağışıklık sistemine katkı sağlar
• Ruh halini iyileştirir
• Uyku düzenini destekler

📌 Araştırmalar, düzenli fiziksel aktivitenin bazı kanser türlerinde nüks riskini azaltabileceğini göstermektedir.

⚠️ Ancak her hasta için egzersiz programı aynı değildir.

Dikkat edilmesi gerekenler:
• Tedavi sonrası kan değerleri kontrol edilmelidir
• Aşırı yorgunluk varsa düşük tempolu başlanmalıdır
• Enfeksiyon riski varsa kalabalık ortamlardan kaçınılmalıdır
• Kemik metastazı olan hastalarda ağır yük egzersizlerinden kaçınılmalıdır

🏃‍♂️ Başlangıç için önerilen:
• Haftada en az 3–5 gün
• 20–30 dakika tempolu yürüyüş
• Hafif direnç egzersizleri

En önemli nokta; düzenli ve sürdürülebilir olmasıdır.

Unutmayın, kemoterapi sonrası amaç yalnızca hastalığı tedavi etmek değil, yaşam kalitesini yeniden güçlendirmektir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.

Dr.Murat Keser

14/03/2026

11/03/2026

09/03/2026

05/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

25/02/2026

23/02/2026

19/02/2026

16/02/2026

13/02/2026

11/02/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category