Pachamama

01/08/2022

Menemen ‘de ki stüdyomuza pilates eğitmeni arkadaşlarımızı bekliyoruz🙋🏼‍♀️ İletişim: 0533 551 50 35

07/03/2022

Tüm kadınların Dünya Emekçi Kadınlar Günü kutlu olsun.

21/02/2022

Geçmişin merdivenleri olmadan geleceğe ulaşamazsınız!

19/02/2022

Her insanın içinde bir güneş vardır.

Sadece parlamalarına izin ver.

18/02/2022

Merhaba, ben Ceylan.

1988 yılı bir Ekim gününde İzmir’de doğdum.

Ege Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesinden mezun olduktan sonra aile şirketimizde çalışmaya başladım.

İş stresini biraz olsun azaltabilmek adına yogayla tanıştım.

4 yıllık iş hayatımı hamilelik ve doğum süreci ardından bıraktım.

Oğlumuz Toprak Behiç dünyaya geldi ve farkında olmadan Pachamama’nın temelleri atılmış oldu.

Reformer pilatesle hamileyken tanıştım ve sonrasında da bırakamadım.

Fiziksel olarak doğum gerçekleşince olay bitmiyor aksine yeni başlıyormuş…
Onun gün gün, ay ay gelişimini desteklemek için bir dizi okumalar yapıp, eğitimler aldım.

Bir kelimeyle karşılaştım “mindfulness”…ve yolculuk başlamıştı.
Herkesin dilinde ki ‘kendime yolculuk’ gerçekten böyle bir tanım varmış.
Bir yola giriyorsun derken bir kapı açılıyor, bilmediğin bir kapıya geçip bambaşka olaylara tanık olacaksın ya da geri dönüp güvenli alanından çıkmadan aynı noktada yaşayacaksın.

Ben o kapıdan bir kez geçtim derken başka bir kapı, başka bir kapı daha… baktım ki hayat böyleymiş her zaman bir yol ayrımı ve yeni bir kapı.

Olayları en berrak haliyle görüp kalbinden karar vermenin yolu ise o anın içinde kalmaktan geçiyor.

Bunu da tabiki meditasyon yoluyla gerçekleştirdim.

Aldığım her eğitimden sonra öğrendiklerimi gözlerim ışıldayarak eşime ve aileme anlattım.

Yaptığım pratiklerin bana ne kadar iyi geldiğini ve çevremdeki tanıdığım tanımadığım herkese anlatarak sizlerede şifa olması niyetiyle çıktım bu yola.

Ben şifa bulduğum yerle, kendimle tanıştım.

Sizde kendinizle tanışmak isterseniz gelin o kapıyı birlikte açalım…

13/02/2022

❤️
Kendine, aklına, bedenine ve ruhuna aşık ol ve bu sevgiyi herkese yaymaya devam et.

11/02/2022

Şimdi rahatlama zamanı🌀

Kendine birkaç dakika ayır.

Telefonundaki tüm bildirimleri kapatıp, her şeyi bir kenara bırakmayı dene.

Uzun bir süre değil, sadece birkaç dakika yeterli.

Dalgaların sesini dinleyerek nefes al, nefes ver.

10/02/2022

" en etkili rahatlama şeklidir. Bedeni ve zihni rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda onları yaşam enerjisi, huzur ve mutlulukla besler."

- Maharishi Mahesh

07/02/2022

07/02/2022

"Hayatın her alanında yeteneklerimiz çerçevesinde en yüksek başarıları elde etmek için sürekli olarak güçlü, sağlıklı bedenlere sahip olmaya çalışmalı ve zihnimizi yeteneğimizin sınırına kadar geliştirmeliyiz. Usta öğretici Ceylan Gökçek, Welness Studio'da eğitimleri ile zihinsel ve fiziksel gerçek ihtiyaçlara yanıt arayan bireylere öncülük ediyor."

Hayatın her alanında yeteneklerimiz çerçevesinde en yüksek başarıları elde etmek için süre