25/01/2026
🌱
🛤️ “Benim Yolum: Özgürlük” Nefes Koçluğu Programını tamamladık.
1 Kasım 2025’te çıktığımız yolculuk,
bir yerden bir yere varmak için değil,
kendimize doğru yürümek içindi.
İlk adımda belki sadece merak vardı.
Belki bir çağrı…
Belki de “Artık böyle devam edemez” diyen içten bir ses.
O gün yola çıkan herkes,
aynı soruyla yürümeye başladı:
“Ben bu yaşamda neredeyim?”
Zamanla öğrendik ki;
ÖZGÜRLÜK, dış koşullar değiştiğinde değil
kendimizi tüm benliğimizle duyabildiğimizde başlıyormuş.
Nefesle durduk.
Nefesle dinledik.
Nefesle yüzleştik.
Ve en çok da nefesle kendimize yaklaştık.
120 saat boyunca,
alışkanlıkların ötesine geçtik.
Eski kalıpları gevşettik.
Bedenin, duyguların ve ruhun aynı anda konuşabildiği
o sade ve gerçek alanla tanıştık.
Bu yolculukta;
“idare eden” hallerden
“sorumluluğunu alan” hallere geçildi.
Ve bir noktada şu cümle sessizce yerleşti içimize:
“Buradayım. Bu yaşam benim.”
Bugün geriye baktığımızda,
artık aynı yerde değiliz.
Ama en önemlisi:
aynı kişi de değiliz.
Çünkü bu yol,
başkasının çizdiği bir rota değildi.
Bu yol,
herkesin kendi nefesiyle açtığı bir yoldu.
Yolculuğumuzda bize eşlik eden;
cesaretiyle gelenlere,
kırılganlığıyla kalanlara,
kendini saklamadan var olmayı seçen herkese…
İyi ki bu yolun bir parçası oldunuz.
İyi ki nefesinizle yürüdünüz.
İyi ki “Benim Yolum” demeyi seçtiniz.
Ve bu satırları okuyan sana…
Eğer içinde hafif bir kıpırtı olduysa,
bil ki o da bir NEFES.
Belki de sıradaki yolculuk,
senin adımınla başlamak istiyordur.
Bu senin yolun.
Bu senin nefesin.
Ve yol, yürümeye hazır olanları bekler. 🌬️✨
Nefesinle Tanış Nefes Akademisi
ℹ️ Bilgi ve İletişim için 🔽
☎️ 0 530 797 45 64
📧 info@nefesinletanis.com.tr
🌐 www.nefesinletanis.com.tr
