untitled
🎬 “As Good as It Gets” (1997) filmi Melvin Udall karakterinin, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) ile mücadelesini ve yaşadığı zorlukları anlatmaktadır.
🔹 Işıkları sayarak açma-kapama ve sürekli el yıkama ritüelleri, OKB’nin klasik özelliklerinden biri. Bu tür davranışlar, bireyin aşırı bir şekilde düzen ve kontrol arayışını yansıtır ve genellikle içsel bir kaygıyı hafifletmeye çalışırken, hayatı zorlaştırabilir.
🔹 OKB, kişinin kendini güvende hissetmesi için kontrol edemediği tekrarlayan düşünceler ve eylemlerle yaşamasına neden olabilir. Ancak doğru müdahale ile, bu bozuklukla başa çıkmak mümkündür.
💭Eğer siz de OKB belirtileri gösterdiğinizi düşünüyorsanız bir uzmandan destek almanızı öneririz.
#Psikoloji #OKB #ObsesifKompulsifBozukluk #FilmAnalizi #PsikolojikSağlık #MentalHealthMatters #AsGoodAsItGets #FilmVePsikoloji
untitled
Mark Nielsen’in 2024 yapımı “Ters Yüz 2” filmi sizlere, ergenlik dönemine giren Riley’nin içsel dünyasındaki duygusal yolculuğunu anlatıyor. Riley, lise kademesindeki hokey takım oyuncularıyla kampa gitmesi ve yakın arkadaşlarının lise kademesinde onunla aynı okulda olamayacağını öğrenmesiyle yalnız kalma korkusu yaşamaya başlıyor. Bunun üzerine kaygı duygusu sistemi ele geçiriyor ve genç Riley’nin zihni üzerinde, yeni ortamda kabul görebilmesi ve kendini kanıtlayabilmesi için, sürekli olarak olumsuz senaryolar üreterek daha fazla baskı kurmaya başlıyor. Bu sahne, kaygının aslında Riley’yi korumaya çalışırken Riley üzerinde yarattığı baskıyı ve yüksek kaygının ne denli fiziksel ve zihinsel bir zorlanma yaratabileceğini çok iyi yansıtıyor. Yüksek kaygı kişide hızla artan bir “tehlike” hissine yol açabilir. Bu his, dış dünyada tehdit hissetmeye başladığımızda vücudumuzun verdiği “savaş ya da kaç” tepkisinin bir yansımasıdır. Bu sahne, kaygının daha karmaşık bir psikolojik süreç olduğuna ve zaman zaman zorlayıcı olabileceğine dair önemli bir hatırlatma. Riley’nin yaşadığı bu kriz anı, aslında pek çok kişinin kaygıyı deneyimleme biçimini de sembolize ediyor. Sizleri duyguların keşfine çıkmaya ve kendinizden bir parça görüp “yalnız değilmişim” hissini yaşamaya davet ediyoruz!
.
.
.
.
#tersyüz #tersyüz2 #kaygı #insideout #insideout2 #anksiyete #panikatak #haziranpsikoloji #psikologdalyakeskin
untitled
Zihnimiz bize oyun oynar mı?
.
.
.
.
#haziranpsikoloji #psikolog #psikoloji #psikolojikdanışman #terapi #bireyselterapi #zihin #zihnimizbizeoyunoynarmı #izmirpsikolog #bostanlıpsikolog
untitled
Lynne Ramsay’nin 2011 yapımı “Kevin Hakkında Konuşmalıyız” filmi, anne-çocuk ilişkisini, özellikle de Eva ve oğlu Kevin arasındaki güvensiz bağlanma dinamiklerini derinlemesine işlemektedir. Bağ kurmak, güvene dayalı, sevgi, şefkat ve yakınlık ile kurulan ve gelişen bir durumdur. Bağlanmanın güvene dayalı olmaması, çocuğun duygusal, psikolojik ve sosyal gelişimini olumsuz etkileyebiliyor ve ilerleyen yaşlarda çeşitli davranışsal ve duygusal problemlere yol açabiliyor. Annenin kaygılı ve mesafeli tutumu nedeniyle Kevin, bağlanmanın ilk nesnesi olan annesi tarafından sevilmediğini, ihtiyaçlarının karşılanmadığını düşünmektedir. Bu da Kevin’da güvensizliğe ve kaygıya yol açmaktadır. Çocukluk döneminde yaşadığı bu olumsuz deneyimler nedeniyle Kevin, zaman içerisinde şiddetli ve manipülatif davranışlar sergileyen bir bireye dönüşmektedir.
.
.
.
.
#kevinhakkındakonuşmalıyız #bağlanma #anneveçocuk #çocukdanışmanlığı #oyunterapisi #güvensizbağlanma #psikologdalyakeskin
untitled
Atamızı, aramızdan ayrılışının 86. yılında saygıyla, minnetle ve özlemle anıyoruz♾️
.
.
.
.
#10kasım #Atatürk #10kasim1938 #10kasımatatürküanmagünü #haziranpsikoloji
untitled
Haziran Psikoloji tanıtım videosu…
#haziranpsikoloji #psikoloji #psikolog #psikolojikdanışman #terapi #bireyselterapi #çocukdanışmanlığı #ergendanışmanlığı #onlineterapi #çiftterapisi #eğitimdanışmanlığı #grupterapisi #psikodrama #izmirpsikolog #karşıyakapsikolog #izmir #bostanlı #karşıyaka
untitled
🎓✨ Kariyer ve Tercih Danışmanlığı ✨🎓
Kariyer yolculuğunuzda doğru adımları atmak ve geleceğinizi en iyi şekilde şekillendirmek için yanınızdayız!
📈 Kariyer danışmanlığı ilgi alanlarınızı ve yeteneklerinizi değerlendirerek, size en uygun meslek ve eğitim seçeneklerini belirlemenize yardımcı olur.
🎯Geleceğinizi güvenle şekillendirmek için, kısa ve uzun vadeli kariyer hedeflerinizi netleştirmenize yardımcı olur.
🌟 Kendinizi daha iyi tanımanızı sağlayacak analizler ve değerlendirmelerle, kariyer yolculuğunuzda daha bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olur.
Daha fazla bilgi ve randevu için bize DM yoluyla veya bio’daki linkten ulaşabilirsiniz💬🔗
📞 541 236 92 00
📧 @haziranpsikoloji
#KariyerDanışmanlığı #TercihDanışmanlığı #PsikolojikDanışmanlık #HaziranPsikoloji #KariyerPlanlama #Başarı #izmir #karşıyaka #bostanlı #mavişehir #yks #tyt #ayt #lgs
untitled
Stres Belirtileri Nedir?
🤯 Zihinsel Belirtiler
- Konsantrasyon Güçlüğü
- Unutkanlık
- Karar Vermede Güçlük
- Mizah Anlayışının Kaybı
- Düşük Verimlilik
💪 Fiziksel Belirtiler
-Çarpıntı
-Baş Ağrısı
-Mide ve Bağırsak Problemleri
-Gürültü ve Sese Aşırı Duyarlılık
-Düzensiz Uyku
-Bitkinlik
-Sırt ve Boyun Ağrıları
-Kasılma ve Karıncalanmalar
😣 Duygusal Belirtiler
-Duyguların Sık Sık Değişmesi
-Kızgınlık
-Depresyon
-Üzüntü
-Ümitsizlik
-Aşırı Ağlama
-Heyecan Duyamama
-Boşluk Hissi
🧑🤝🧑 Sosyal Belirtiler
-Bireylere Karşı Güvensizlik
-Başkalarını Suçlamak
-Haddinden Fazla Savunmacı Tutum
-Alınganlık
-Hata Bulmaya Çalışmak
.
.
.
İletişim
📞+90 (541) 236 92 00
📍Tuna mh. Cemal Gürsel cd. 138/2 Karşıyaka İzmir
✉️kurumsal@haziranpsikoloji.com
www.haziranpsikoloji.com
.
.
.
.
.
#stress #stres #psikoloji #psikolog #psikolojikdanışmanlık
untitled
Doğduğumuz andan itibaren ebeveynlerimizle kurduğumuz ilişkiler, yetişkinlikte kuracağımız ilişkilerde belirleyicidir. Ebeveynlerimizle kurduğumuz ilişki biçiminin izlerini, özellikle romantik ilişkilerimizde belirgin bir şekilde görebiliriz.
#aşkınaklı #ilişkiler #anneçocuk #bağlanma #suejohnson #çiftterapisi #romantikilişki #terapi #haziranpsikoloji #izmir #karşıyaka #keşfet
untitled
Beden algısı bozukluğu, özellikle ergenlerin birçoğunda görülen yaygın bir bozukluktur. Bu bozukluğa sahip olan ergen bireyler normal kilolarında hatta zayıf olsalar bile bedenlerinde her zaman bir “kusur” ararlar ve görürler. Bunun sebebi bedenin gerçekten kusurlu olduğu değil, zihinde yerleşen olumsuz düşüncelerdir…
.
.
.
.
#haziranpsikoloji #psikoloji #psikolog #bedenalgısıbozukluğu #vücutdismorfikbozukluğu #ergen #ergendanışmanlığı #ergenpsikolojisi #ergenterapisi #akranzorbalığı #çarpıkbedenalgısı #izmir #karşıyaka #keşfet #keşfetteyiz
untitled
Çocuklarda duygu düzenlemeye yardımcı olacak 5 yardımcı yöntem 🎯
.
.
.
.
#haziranpsikoloji #psikoloji #psikolog #çocukdanışmanlığı #duygular #çocukterapisi #duygudüzenleme #izmir #karşıyaka #keşfet
untitled
İlişki bağımlılığının 5 göstergesi🎯
1- Takıntılı düşünceler ⁉️
2- Önemli ödünler vermek 🧩
3- Karşıt hisler 👉🏻👈🏻
4- İşlevsellikte bozulma 🚨
5- Anlam kaybı 🫥
.
.
.
.
#haziranpsikoloji #psikoloji #psikolog #ilişkibağımlılığı #bağımlıkişilik #çiftterapisi #ilişki #partner #ilişkidanışmanlığı #izmir #karşıyaka #keşfet
untitled
Oyun Terapisi 🧸🌌 Randevu ve İletişim İçin ☎️: 0541 236 92 00
