Haziran Psikoloji

Haziran Psikoloji Haziran Psikolojik Danışmanlık Merkezi

28/11/2025

İlişkilerde yaptığımız önemli iki iletişim hatası

23/11/2025

‘Hayır’ diyemezsek neler olabilir?

Bedenimiz, ruh halimizin aynasıdır. Göz ardı ettiğimiz her sinyal, aslında içeride bir şeylerin değişmesi gerektiğinin f...
06/11/2025

Bedenimiz, ruh halimizin aynasıdır. Göz ardı ettiğimiz her sinyal, aslında içeride bir şeylerin değişmesi gerektiğinin fısıltısı olabilir. Sen bedenini ne kadar dinliyorsun? Sence bedenin sana ne anlatmaya çalışıyor?


Post için yazdım

Cumhuriyetimizin 102. Yılı Kutlu Olsun 🇹🇷Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün “En büyük eserim” diyerek bizlere armağan ettiği ...
29/10/2025

Cumhuriyetimizin 102. Yılı Kutlu Olsun 🇹🇷
Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün “En büyük eserim” diyerek bizlere armağan ettiği Cumhuriyetimizin 102. yılını gurur, coşku ve minnetle kutluyoruz.

Bazen heyecan arayışı, bazen de günlük hayatın yüklerinden uzaklaşma isteği…Kumar, bazı kişiler için başlangıçta bir eğl...
20/10/2025

Bazen heyecan arayışı, bazen de günlük hayatın yüklerinden uzaklaşma isteği…
Kumar, bazı kişiler için başlangıçta bir eğlence gibi görünebilir. Ancak zamanla bu alışkanlık kontrol edilmesi zor bir hâl alabilir ve kişinin yaşamını birçok açıdan etkileyebilir.
Kumar bağımlılığı, kişinin kendi başına durdurmakta zorlandığı bir döngü olabilir. Bu durum, çoğu zaman sadece “irade” meselesi değildir; altında stres, kaygı, yalnızlık ya da başka duygusal nedenler yatıyor olabilir.

Detaylı bilgi için “Kumar Bağımlılığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları” adlı makalemizi sitemizi ziyaret ederek okuyabilirsiniz.

Randevu almak ve detaylı bilgi edinmek için bize ulaşabilirsiniz.

Sevmek mi iyileştirir? Sevilmek mi iyileştirir? “İkisi de” dediğinizi duyar gibiyiz. Tabiki ikisini de tercih ederiz anc...
15/10/2025

Sevmek mi iyileştirir? Sevilmek mi iyileştirir? “İkisi de” dediğinizi duyar gibiyiz. Tabiki ikisini de tercih ederiz ancak birini seçme şansınız olsaydı hangisini seçerdiniz? Yorumlarda belirtebilirsiniz🌸

Günümüzde çocuklar, artan akademik beklentiler ve yoğun ödev programları nedeniyle erken yaşta stresle karşı karşıya kal...
13/10/2025

Günümüzde çocuklar, artan akademik beklentiler ve yoğun ödev programları nedeniyle erken yaşta stresle karşı karşıya kalabiliyor. Bu durum yalnızca akademik başarıyı değil; çocuğun psikolojik, sosyal ve duygusal gelişimini de olumsuz etkileyebiliyor. Çocukların sadece akademik değil, ruhsal ve duygusal gelişimlerini de önemseyen bir yaklaşımla ilerlemek, uzun vadeli başarı ve iyi oluş için kritik öneme sahiptir.

Ödev stresinin altında yatan faktörleri, çocuk üzerindeki etkilerini ve sağlıklı çözüm yollarını ele aldığımız “Çocuklarda Ödev Stresi ve Çözümleri” başlıklı kapsamlı makalemize sitemizden ulaşabilirsiniz.

Randevu ve detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Belki bir fincan kahve, belki uzun bir yürüyüş ya da sadece derin bir nefes...Pozitif psikolojinin temel taşlarından bir...
10/10/2025

Belki bir fincan kahve, belki uzun bir yürüyüş ya da sadece derin bir nefes...

Pozitif psikolojinin temel taşlarından biri, iyi olanı fark etmeyi ve şükran duygusunu geliştirmeyi öğrenmektir.
Küçük ama anlamlı anları hatırlamak, zihinsel iyi oluşumuzu güçlendirir.
Her hafta sadece birkaç dakikanızı ayırarak, size iyi gelen şeyleri düşünmek bile mutluluğunuz üzerinde kalıcı etkiler yaratabilir.

Araştırmalar gösteriyor ki; düzenli olarak minnettarlık pratiği yapmak, stres seviyelerini azaltıyor, uyku kalitesini artırıyor ve genel yaşam doyumunu yükseltiyor.

Bugün kendinize sorun:
Bu hafta size en iyi gelen 3 şey neydi? Cevaplarınızı siz de yorumlara yazabilirsiniz.

Güven, bir ilişkinin en temel yapı taşlarından biridir. Zamanla zedelenen güven, ilişki dinamiklerini olumsuz etkileyebi...
18/09/2025

Güven, bir ilişkinin en temel yapı taşlarından biridir. Zamanla zedelenen güven, ilişki dinamiklerini olumsuz etkileyebilir; iletişimde kopukluklara, duygusal mesafelere ve anlaşmazlıklara yol açabilir. Ancak güven duygusu, doğru yaklaşımlarla ve kararlılıkla yeniden inşa edilebilir.
İlişkide şeffaflık, tutarlılık, duygulara saygı ve ortak bir çaba, güvenin yeniden tesis edilmesini sağlayabilir. Bu süreçte bireysel farkındalık geliştirmek ve gerekirse profesyonel destek almak, kalıcı bir iyileşmenin önünü açabilir.

Detaylı bilgi için “İlişkilerde Güven İnşası: Psikolog Önerileriyle Yeniden Bağ Kurma” adlı makalemizi sitemizi ziyaret ederek okuyabilirsiniz.

Randevu almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Tırnak yeme, çocuklarda sık görülebilen ve genellikle kaygı, korku gibi duygusal durumlarla ilişkilendirilebilen bir dav...
13/09/2025

Tırnak yeme, çocuklarda sık görülebilen ve genellikle kaygı, korku gibi duygusal durumlarla ilişkilendirilebilen bir davranıştır. Ancak, tırnak yeme davranışının altında farklı nedenler yatıyor olabilir.
Bu davranış, çocuğun kendini rahatlatma biçimi olabilir ve bazen kalıcı hale gelebilir. Erken fark edilip desteklenmesi, alışkanlığın olumsuz etkilerini önlemek için önemlidir.

Tırnak yeme davranışı ile ilgili detaylı bilgi için “Çocuklarda Tırnak Yeme Davranışı: Pedagog Bakış Açısıyla Rehberlik” adlı makalemizi sitemizi ziyaret ederek okuyabilirsiniz.

Randevu almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Okula gitmek bazı çocuklar için heyecan vericiyken, bazıları için yoğun kaygı, mide bulantısı ya da ağlama krizleriyle d...
09/09/2025

Okula gitmek bazı çocuklar için heyecan vericiyken, bazıları için yoğun kaygı, mide bulantısı ya da ağlama krizleriyle dolu bir deneyim olabilir.
Bu durum “okul fobisi” olarak adlandırılır ve çocuğunuzda da görülebilir. Çocuğunuz sabahları okula gitmemek için direniyor olabilir. Her sabah mide bulantısı, baş ağrısı gibi fiziksel şikayetler dile getiriyor olabilir. Okuldan uzak kalınca rahatlıyor, ama okula yaklaşınca tekrar kaygılanıyor olabilir.

Bunlar yaşına bağlı geçici bir durum olabileceği gibi, profesyonel destek gerektiren bir fobiye de işaret ediyor olabilir.
Sebebi ne olursa olsun, erken fark edilmesi çocuğun okul hayatını ve ruh sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Detaylı bilgi için “Okul Fobisi ve Çözüm Yolları” adlı makalemizi sitemizi ziyaret ederek okuyabilirsiniz.

📞 Randevu ve danışmanlık için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Yaz tatilinin ardından yeniden sınıf sıralarına dönme zamanı geliyor. Peki, çocuğunuz bu sürece duygusal ve zihinsel ola...
02/09/2025

Yaz tatilinin ardından yeniden sınıf sıralarına dönme zamanı geliyor. Peki, çocuğunuz bu sürece duygusal ve zihinsel olarak hazır mı?
Okula dönüş süreci; sadece çanta hazırlığı değil, aynı zamanda yeni düzene uyum, dikkat becerileri, sosyal ilişkiler ve kaygı yönetimi gibi birçok önemli konuyu da beraberinde getirir. Bu geçiş döneminde doğru destek, çocuğunuzun daha sağlıklı ve mutlu bir başlangıç yapmasına yardımcı olur.

Bu konuda detaylı bilgi almak isterseniz, “Okula Dönüş: Çocuğunuz Hazır mı?” başlıklı makalemizi, sitemizden ulaşarak okuyabilirsiniz.

📞 Bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Address

Bostanlı, 2019. Sokak Bina No:2 Daire:4 Karşıyaka Izmir
Izmir
35590

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Haziran Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Haziran Psikoloji:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram