04/12/2025
🏠 Evden çalışma modeli çalışanları İSG risklerinden tamamen uzaklaştırmaz. Aksine, fark edilmeyen ergonomik sorunlar, uzun ekran maruziyeti ve düzensiz çalışma temposu yavaş ilerleyen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen riskler yaratır.
🪑 Ergonomi İhmal Edilmemeli
Kanepenin köşesi, mutfak masası veya yatak… Kısa süreli “idare eder” çözümler zamanla bel, boyun ve omuz ağrılarına yol açar. Sırt destekli bir sandalye, doğru masa yüksekliği ve bilek desteği sağlıklı bir çalışma düzeninin temelidir.
💻 Ekran Maruziyeti Artar
Evde çalışma, göz kuruluğu, baş ağrısı ve konsantrasyon kaybı riskini artırır. Ekran göz hizasında olmalı; çok aşağıda ya da yukarıda konumlanması boyun kaslarında fazla yük oluşturur.
⏱️ Molalar Unutulur
Ev ortamında zaman algısı daha kolay kaybolur. Bu yüzden her 45–60 dakikada bir verilen kısa mikro molalar;
👉 Kas-iskelet sistemi yükünü azaltır,
👉Dikkati tazeler,
👉Hata ve kaza riskini düşürür.
🏠 Ev de Bir Çalışma Alanıdır
İSG sadece fabrikalarda, ofislerde değil; çalışmanın olduğu her yerde geçerlidir. Evde güvenli bir alan oluşturmak, uzun vadede hem sağlığı hem verimliliği korur.
💬 Sen evde çalışırken mola düzenine ve ergonomiye dikkat ediyor musun?
🌐 www.odinosgb.com.tr
📧 info@odinosgb.com.tr
📞 0533 703 7209