Mitra Doğum Okulu

  • Home
  • Mitra Doğum Okulu

Mitra Doğum Okulu Hem bebeğinizin hem de sizin bu olağanüstü yeni yaşamınıza sağlık dolu, güven dolu, uyumlu bir başlan Doğum ‘’AİLE DOĞUMU’’ halini almaktadır.

Eğitimlerimiz;

Gebelik, Doğuma Hazırlık Eğitim ve Nefes Egzersizleri Eğitimi
Doğal Doğum Kursu
Suda Doğum Kursu
Gebelikte Diyetisyen Desteği
Hamilelik Pilatesi
Hamilelik Yogası
Emzirme ve Bebek Meme Bakımı
Lohusalık Bakımı ve Emzirme
Doğumda Ebe ve Doula Desteği
0-8 Yaş İlk Yardım Kursu
Hamile / Bebek Masajı
Gebelik ve Doğum Danışmanlık
Hypnobirthing Kursu
Hypnofertility (tüp bebek hazırlık ve destek eğitimi) Kursu

Misyon
Kursta öğretilen nefes egzersizleri, doğumda işimize yarayacak gevşeme teknikleri, imgeleme teknikleri, odaklanma teknikleri, doğum hormonları, doğum mekanizmaları, doğum fizyolojisi ve Anatomisi ile ilgili görsel ve işitsel bilgiler, doğumda aktif pozisyonlar, doğumda nefesle ıkınma, doğumda müdahaleler, anne-bebek dostu hastane nasıl olması gerektiği ile ilgili bilgiler verilmektedir. Bu bilgiler eşliğinde anne adayı kendi bedenini ve ruhunu daha iyi tanıyıp, travay ve doğum sırasında hem kendine hem de bebeğine yardımcı olabilmektedir. Kursta kullanılan psikodrama-role play teknikleri ile, verilen bilgilerin tekrarlar yaparak vucut ve ruhumuz tarafından da öğrenilmesi sağlanmaktadır. Doğal doğum Kurs nedeni ile ebebeyinler (Anne ve Baba) aldıkları eğitim sayesinde doğum süreçlerini öğrenerek doğumda alınması gereken kararlarda söz sahibi olarak doğumun oluşmasına katkıda bulunmaktadırlar. Bu durumda Anne ve Babanın doğumda aktif olarak birlikte hareket etmelerinide sağlayarak doğum muhteşem bir şölen haline gelmektedir. Doğuma Hazırlık ve Destek Kursumuz, Eğitimi uluslararası standartlarda hazırlanmış bir doğuma hazırlık ve Destek kursu olup, Lamaze International, Active Birth ve HypnoBirthing eğitim sistemiyle de uyum içindedir. Babaların katılımını destekliyor ve bunun anne-bebek-baba bağının güçlenmesine katkıda bulunacağına inanıyoruz. MİTRA DOĞUM AKADEMİSİ Olarak bizde aşağıdaki lamaze felsefesini destekliyoruz..

1.Gebelik normal ve doğal bir olaydır.

2.Kadın bedeni gebelik boyunca bebeklerin gelişimine yardımcı olmak ve büyütmek için kendini hazırlamıştır.

3.Gebelikte geçen 9 ay bebeklerin gelişip büyümesi , bedenin doğuma hazırlanması ve bir kadının anneliğe geçişi için gerekli bir zaman dilimidir.

4.Gebelik anne ve babaların bebekleriyle ömür boyu sürecek güçlü bağlar kurmaları için bir fırsattır.

5.İyi destek, sağlıklı yaşam biçimi ve stresi ile baş edebilme kabiliyeti sayesinde sağlıklı bir gebelik, sağlıklı bir doğum ve sağlıklı bir bebeğe ulaşmak mümkün olacaktır.

6.Doğumdan sorumlu sağlık çalışanları kadınların doğumun normalliğine olan güvenini ve sağlıklı bir doğum yapabilme kabiliyetlerini arttırabilir yada azaltabilir.

7.Doğuma hazırlık ve destek eğitimi ile kadınların beden-zihin birlikteliğini ve doğumla ilgili duygu ve hislerinde güven kazanmaları, gebelik/doğum/emzirme/annelik alanlarında bilinçli/eğitimli tercih yapmaları konularında kendilerinde güven duygusunu güçlendirir. Açıklama
Doğum eylemi anne ve bebeğin her açıdan bir bütün olduğu doğal fizyolojik bir süreçtir. Eski çağların anne adayı ilk defa deneyimlediği bu “bütün olma” durumunu gebeliği süresince iç güdüsel olarak doğru yönetirken, günümüzün anne adayı ise bir çok dış etken ve içinde bulunduğu döneme özgü “doğru bilinen yanlışlar” yüzünden böylesine doğal bir durumu, doğallığa bırakamamaktadır. Anne adayının bu muhteşem süreçte gebelik, doğum ve doğum sonrası yaşanılacaklar için gerekli donanıma sahip olmaya, hem kendisinin hem de bebeğinin duygularına ve ruhuna iyi gelecek güzel bir doğum tecrübesi yaşamaya hakkı vardır. Doğum hazırlık eğitimlerine katılmış annelerin doğumları daha rahat, huzurlu, güvenli geçmekte ve doğum daha kısa sürede gerçekleşmektedir. Doğuma hazırlık eğitimi, hamilelik sürecini, doğum, doğum sonrası süreçleri birçok yönüyle içerir. Anne ve bebeğin birbirlerini tanıyarak, aralarındaki uyumu fark etmelerine ve bu farkındalık ile korkusuz , endişesiz, stressiz, ağrısız bir gebelik ve doğum süreci yaşamalarına destek ve yol gösterici olur. MİTRA Doğum Akademisi, bu unutulmaz yolculukta size rehberlik eden, bilgi ve tecrübeleriyle “doğum” un doğal yolculuğunu keşfetmenize yardımcı olmayı amaçlayan ve bilginin paylaşıldıkça çoğalacağına inanan bir paylaşım grubudur. Op.Dr. Ali Ata Özdemir
Kadın Doğum Uzmanı, Keşkesiz Doğuma Hazırlık Eğitmeni, HypnoBirthing Eğitmeni

Adres: Girne Bulvarı No:166 Kat:1 Daire:4 Karşıyaka-İzmir

Telefon: (0232)3234545
www.mitradogumokulu.com

👉En iyi ve en etkili destek tedavisi yatak istirahatidir. Yatarken başı yukarıda tutmak (2 ya da daha fazla sayıda yastı...
26/01/2019

👉En iyi ve en etkili destek tedavisi yatak istirahatidir. Yatarken başı yukarıda tutmak (2 ya da daha fazla sayıda yastık ile yatmak) geniz akıntısının vereceği rahatsızlığı da azaltacaktır.

👉Bulunulan ortamın yeteri kadar sıcak olmasına ve iyi havalandırılmasına dikkat edilmelidir.

👉Havanın kuruması engellenmeli, nemli olması sağlanmalıdır.

👉Yeteri kadar sıvı alımı son derece önemlidir.

👉Hastalık dönemlerinde beslenmeye dikkat edilmeli, iştahsızlık varsa enerji ihtiyacını gidermek için karbonhidrat açısından zengin diyet uygulanmalıdır.

👉Boğaz ağrısını gidermek için pastil kullanılabilir.

👉Burun tıkanıklığı için tuzlu su ya da okyanus suyu kullanılabilir.

👉Yakınmalar düzeldiğinde hemen normal aktiviteye dönülmemeli, tam bir iyileşme için bir süre daha dinlenmeye devam edilmelidir.

👉 Nane veya ökaliptus yağı koyduğunuz suyla banyo da yapabilirsiniz banyo sırasında çıkan buhar göğsünüzü rahatlatacaktır.

👉Benzer olarak ılık bir tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ağrısına iyi gelecektir.

❤En iyi ve en etkili destek tedavisi yatak istirahatidir. Yatarken başı yukarıda tutmak (2 ya da daha fazla sayıda yastı...
23/01/2019

❤En iyi ve en etkili destek tedavisi yatak istirahatidir. Yatarken başı yukarıda tutmak (2 ya da daha fazla sayıda yastık ile yatmak) geniz akıntısının vereceği rahatsızlığı da azaltacaktır.

❤Bulunulan ortamın yeteri kadar sıcak olmasına ve iyi havalandırılmasına dikkat edilmelidir.

❤Havanın kuruması engellenmeli, nemli olması sağlanmalıdır.

❤Yeteri kadar sıvı alımı son derece önemlidir.

❤Hastalık dönemlerinde beslenmeye dikkat edilmeli, iştahsızlık varsa enerji ihtiyacını gidermek için karbonhidrat açısından zengin diyet uygulanmalıdır.

❤Boğaz ağrısını gidermek için pastil kullanılabilir.

❤Burun tıkanıklığı için tuzlu su ya da okyanus suyu kullanılabilir.

❤Yakınmalar düzeldiğinde hemen normal aktiviteye dönülmemeli, tam bir iyileşme için bir süre daha dinlenmeye devam edilmelidir.

❤Nane veya ökaliptus yağı koyduğunuz suyla banyo da yapabilirsiniz banyo sırasında çıkan buhar göğsünüzü rahatlatacaktır. Benzer olarak ılık bir tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ağrısına iyi gelecektir.

5 Aralık Dünya Kadın Hakları Gününüz Kutlu Olsun
05/12/2018

5 Aralık Dünya Kadın Hakları Gününüz Kutlu Olsun

Atam izindeyiz....
10/11/2018

Atam izindeyiz....

Mesleki hayatımın son 5 yılında çalıştım konularla bağlantılı olan “Kadınlarda orgazm sorunları ve tedavisi” konusunu su...
16/09/2018

Mesleki hayatımın son 5 yılında çalıştım konularla bağlantılı olan “Kadınlarda orgazm sorunları ve tedavisi” konusunu sunacağım. Bilgiler ve deneyim paylaştıkça artacağına inanıyorum. @ Bahçeşehir Üniversitesi

Bebeğim doyuyor mu?Sütün yetiyor mu?Acaba mama mı versek?Baksana aranıyor kesin aç❗️⁉️Sevgili anneler sizin sütünüz bebe...
03/09/2018

Bebeğim doyuyor mu?
Sütün yetiyor mu?
Acaba mama mı versek?
Baksana aranıyor kesin aç❗️⁉️
Sevgili anneler sizin sütünüz bebeğinize yetiyor çünkü onların midesi daha çok ufak. Sizin tek yapmanız gereken bulduğunuz her fırsatta onları emzirmek ve idrar yapışlarını kontrol etmek sonra gerisini birlikte hallediceksiniz zaten ❤️❤️

Doğumda aktif hareket neden önemli? Doğumda bedeniniz sin en büyük destekçinizdir Ayağınızı bir yere çarptığınızı düşünü...
31/08/2018

Doğumda aktif hareket neden önemli?
Doğumda bedeniniz sin en büyük destekçinizdir
Ayağınızı bir yere çarptığınızı düşünün otomatik olarak vücudunuzu acıyı en aza indircek şekilde pozisyon ayarlarsınız ve ağrıyan yeri ovalarsınız 🤔
Peki doğumda da bu böyle mi ? Evet aynen böyle bedenini ve bebeğini dinle ve istediğin gibi hareket et bu doğum senin doğumun hepiniz farklı ve özelsiniz ❤️

Çekiliş postu 🙏🏻Doğum vakti yaklaşırken gebelerimizin kafasında bir sürü soru işareti görüyorum.Doğum ekibini nasıl seçm...
07/08/2018

Çekiliş postu 🙏🏻
Doğum vakti yaklaşırken gebelerimizin kafasında bir sürü soru işareti görüyorum.
Doğum ekibini nasıl seçmeliyim?
Doğumun nasıl başlayadığını nerden anlayacağım?
Hastanede neler yaşayacağım?
Doğumda benim ve bebeğiminin ihtiyaçları neler olacak?
Doğum sürecinde müdahaleler görecek miyim?
Sezaryen olmam gerekiyor; peki benim ve bebeğim için en uygun sezaryen nasıl olmalı?
Epidural almadan keyifli doğum mümkün değil mi?
Bu ve bunun gibi bir çok sorunuzun cevabı işte bu kursta !!
Çekilişe katılım hakkı için yapmanız gerekenler ☺️
❗️3 arkadaşını post altına etiketlemek ( ne kadar çok yorum o kadar çok hak demek )
❗️ ve sayfalarını takip ediyor olmak

Çekiş açıklama tarihi 27 ağustos 🙏🏻

   with ・・・20. Haftada anomali taraması yapılan hastamızın 4 boyutlu ultrason görüntüleri. Bu haftalarda intrauterin dön...
02/08/2018

with
・・・
20. Haftada anomali taraması yapılan hastamızın 4 boyutlu ultrason görüntüleri. Bu haftalarda intrauterin dönemde fetal anomali taraması ve uterin arter doppler değerleri bebek gelişimi ve takibi açısından önem arz etmektedir. Yaptırmanız sizler ve bebeğiniz icin rahatlatıcı olacaktır. Bu vesile ile sizlerle görüntüleri paylaşmak istedik.

Her anımızı paylaştık. Yediklerimiz, içtiklerimiz, arkadaşlarımız, dostlarımız… Kiminin sosyal medyayı kullanma şekli bi...
30/06/2018

Her anımızı paylaştık. Yediklerimiz, içtiklerimiz, arkadaşlarımız, dostlarımız… Kiminin sosyal medyayı kullanma şekli bizi şaşırttı, kiminin kullanma şekli ise bizi bambaşka dünyalar ile tanıştırdı. Ne olursa olsun, çağın getirisi olan bu “sanal” dünyada biz de yerimizi aldık. Bizimle sayfalarımızda görmek istediğiniz ve merak ettiğiniz konuları paylaşabilirsiniz.

Mışıl mışıl uykular...
29/06/2018

Mışıl mışıl uykular...

Bu dönemde rahat kıyafetler tercih edilmelidir. Sentetik iç çamaşırı kullanılmamalı, pamuklu olanlar tercih edilmelidir....
28/06/2018

Bu dönemde rahat kıyafetler tercih edilmelidir. Sentetik iç çamaşırı kullanılmamalı, pamuklu olanlar tercih edilmelidir. Sıkı ve sert sütyenlerden kaçınılmalıdır. Yüksek topuklu ayakkabılar düşme riskine neden olacağından bir süre giyilmemelidir.

C vitamini plasenta için yaralıdır, vücudunuzun hastalık etkenlerine karşı direncini artırır ve demirin bağırsaklarda em...
27/06/2018

C vitamini plasenta için yaralıdır, vücudunuzun hastalık etkenlerine karşı direncini artırır ve demirin bağırsaklarda emilimini kolaylaştırır. C vitamini taze meyve ve sebzelerde bulunur. Vücutta depolanmadığı için her gün belli miktar alınmalıdır. Uzun süre saklanan ve pişirilen besinlerde C vitamininin çoğu kaybolur. Bu nedenle, besinleri tazeyken tüketmeli, sebzeleri ya çiğ ya da az haşlayarak yemelisiniz.

• Lahana
• Greyfurt
• Domates
• Karnıbahar
• Kırmızı ve Yeşil biber
• Brüksel Lahanası
• Portakal
• Patates
• Çilek

Hamilelik diş çürüklerine yol açmaz ancak var olan çürüklerin daha hızlı ilerlemesine sebep olur. Hamilelikte diş eti ka...
26/06/2018

Hamilelik diş çürüklerine yol açmaz ancak var olan çürüklerin daha hızlı ilerlemesine sebep olur. Hamilelikte diş eti kanaması, iltihaplanma, şişme ve kaşınma gibi sıkıntılar sık görülebilir. Doğumdan sonra kaybolur. Gebelikte diş bakımı ve tedavisi yapılmayacağı fikri yanlıştır.

Bebeğin bağırsakları yavaş yavaş yerini almaya başladı. Ses telleri kendini anlatacak kadar ağlayabilmek için gelişmeye ...
25/06/2018

Bebeğin bağırsakları yavaş yavaş yerini almaya başladı. Ses telleri kendini anlatacak kadar ağlayabilmek için gelişmeye devam ediyor. Kız bebekte yumurtalıklarındaki yumurta sayısı 2 milyona ulaştı. Birkaç hafta içerisinde cinsiyetini öğreneceğiz. Fetusun barsakları, yutulan amnion sıvısındaki şeker ve suyu sindirmeye başladı. Peki 13. haftada olan gebelerimiz, siz nasılsınız? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz?

Zihninizin kalabalığından uzaklaşmak tatildir. Huzura erişmek için çabaladığınız her an tatildir. Huzur sevdiklerinizdir...
23/06/2018

Zihninizin kalabalığından uzaklaşmak tatildir. Huzura erişmek için çabaladığınız her an tatildir. Huzur sevdiklerinizdir, siz sevdiklerinizsiniz... İyi tatiller.

Address

Girne Bulvarı No:166 2. Kat D. :4 Karşıyaka

35580

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

0232 323 45 45

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mitra Doğum Okulu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mitra Doğum Okulu:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram