Stüdyo Yoga

Home
Turkey
Izmir
Stüdyo Yoga

Yoga; doğru nefes alıp vermek, bedende rahatlamak, zihinsel olarak sakin ve dengeli olmaktır.

04/08/2023

Biz başladık 🙏 Ya siz ? 💕

🧘‍♀️
🧘‍♀️

01/11/2022

Stoa'nın muhteşem güzellikteki kütüphanesini görünce kayıtsız kalamadık, Stres ve Yoga konuşmamızı bu büyüleyici ortamda gerçekleştirdik. 🍂

31/10/2022

Hafta sonu 'de gerçekleştirdiğimiz Yoga Kampı'ndan... 🧘‍♀️🌿

#

27/07/2021

https://m.salihlisektorgazetesi.com/45656/haber/Bu-sese-kulak-ver-Salihli-Kizim-cok-aci-cekiyor-Oglumu-kaybettim-Kizimi-da-kaybetmek-istemiyorum #.YPVQcPRkbVZ.facebook

Salihli ilçesinde yaşayan Hatice-Mehmet Ali Sağlık çiftinin SMA Tip 1 hastası 18 aylık bebekleri Duru Sağlık'ın tedavisi başlatılan bağış kampanyasına Manisa Valiliği tarafından resmi izin verildi.

Duru’ya acil şifalar ve sağlıklı günler dileğiyle 🙏 Yardımlarınızı bekliyoruz.

09/05/2021

Tüm annelerimizin ve hayatı anne yüreği ve sevgisiyle kucaklayan herkesin kutlu olsun.
🙏

www.studyoyoga.com

11/04/2021

GÜNEŞE SELAM / Suryanamaskar

Geleneksel olarak sabahları güneşi selamlamak için yapılan, oniki duruştan oluşan, öne ve arkaya yapılan hareketlerle, bedene denge, güç ve zindelik sağlayan “suryanamaskar” bir çok çeşidi olmakla beraber en temel olanı videoda izlediğiniz klasik “Güneşe Selam” serisidir.
Tüm hareketlerde olduğu gibi nefesle eş zamanlı olarak gerçekleştirilmelidir.
🙏

www.studyoyoga.com

25/02/2021

Ayakta yapılan duruşların temelidir. Tıpkı bir dağ gibi sağlam bir temele sahip olmayı ve hayatımızın merkezinde bize öğretilen veya istenilen değil kendi gerçek kimliğimizle var olmayı öğretir.
Günlük hayatımızda , markette sıra beklerken ayakta durduğumuz zamanlarda dağ duruşunu uygulayarak zamanımızı ve enerjimizi yoga yaparak değerlendirebiliriz.
Dağ duruşu ile bedenimizi dengede tutmayı, ağırlık merkezimizi bulmayı öğrenir, yanlış duruş ile ilgili hataları düzeltebiliriz.
Ayakta durduğumuz süre boyunca oluşacak yorgunluğu önlemede yardımcı olur.
Hareketi gerçekleştirirken burundan nefes alıp verdiğimiz de fiziksel ve zihinsel rahatlama gerçekleşir. 🙏❤️🙏

www.studyoyoga.com

31/12/2020

Güzelliklerin doyasıya yaşandığı bir yıl dileğiyle, Yeni Yılımız kutlu olsun 🙏❤️

20/12/2020

İnsan kendi aklı, iradesi ve ışığıyla kendisini içinden besleyip geliştirebilir.
Kendi sınırlarını aşmak kadar büyük bir zafer yoktur.
-Tanrılar Okulu- 🙏 ❤️

13/12/2020

Nuray Batır & Ekin Dorak ( Minik Yogini ) Yoga Sohbetleri-1

11/12/2020

Kendinizi dönüştürmedikçe, hiçbir şeyi dönüştüremezsiniz.
-Zümrüt Tabletleri-
🙏💕

Address

1735 Sk No:216 K:1 D:2
Izmir

Telephone

0 532 790 20 89

Website

http://www.studyoyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stüdyo Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Stüdyo Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Izmir?