02/02/2026
🇹🇷Gebelikte her besin anne adayı için masum görünse bile,
bebek için her zaman güvenli olmayabilir.
Çiğ veya az pişmiş gıdalar, pastörize edilmemiş süt ürünleri,
aşırı kafein ve bazı bitki çayları gebelikte risk oluşturabilir.
Gebelikte beslenme sadece sağlıklı yemek değil,
anne ve bebeği korumak anlamına gelir.
Şüphe duyduğunuz her besini,
doktorunuza danışarak tüketmeniz en güvenli yaklaşımdır.
-
🇬🇧During pregnancy, foods that seem harmless to the mother
may not always be safe for the baby.
Raw or undercooked foods, unpasteurized dairy products,
excessive caffeine, and certain herbal teas can pose risks during pregnancy.
Healthy nutrition in pregnancy is not only about eating well,
but also about protecting both mother and baby.
When in doubt, always consult your healthcare provider before consuming any foood.
-