GNG Psikolojik Danışmanlık

Home
Turkey
Izmir
GNG Psikolojik Danışmanlık

GNG Psikolojik Danışmanlık Merkezi olarak yaşamınızın farklı dönemlerinde yaşadığınız

09/07/2021

“Sağlık Saati” programında Uzm. Psk. Gizem Naz Gezgin, iştahsız çocuklarda aileye düşen görevlerden bahsetti. Çocuklardan önce ebeveynlere müdahale edilmesi gerektiğini belirten Gezgin, çocuklara baskı yapılmaması gerektiğini söyledi.

09/07/2021

Çocuğunuz ağladığında nasıl hissediyorsunuz? ⠀
⠀
Üzgün, kızgın, suçlu ya da utanmış? ⠀
Geçtiğimiz günlerde bir anne bebeği ağladığında kendini ne kadar suçlu hissettiğinden bahsetti; “Sanki ağlaması benim suçum, o ağladığı zaman kendimi ben ağlatmış gibi hissediyorum” dedi. Bir çoğumuz gibi bu annemiz de hissettiği suçluluk duygusundan dolayı acele bir şekilde çocuğunun ağlamasını sonlandırmaya çalışmış. Böyle bir durumda sakin kalmak ve çocuğunuz neden ağlıyor olabilir bunu düşünmek çok önemli. Söylenilenlerin aksine çocuklar durduk yere, keyfi olarak ya da şımarıklığından ağlamazlar. Gerçekten bu nedenle ağlıyor olsalar bile bu noktada almanız gereken bambaşka bir mesaj vardır.⠀
⠀
Sahi, siz çocukken ağlamanıza nasıl tepkiler alırdınız? Ağladığınızda, bu davranışınız kabul görür müydü? Bir an önce susmanız için mi uğraşırlardı? ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
⠀⠀

28/10/2020

Mesleki destek eğitimimiz hakkında detaylı bilgi almak için 0553 821 05 75 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz

08/10/2020

GNG Psikolojik Danışmanlık Merkezi Ekim ve Kasım ayında Çocuk ve Ergen Klinik Staj Programı’nı sizlerle paylaşıyor!🎉
Eğitim hakkında detaylı bilgi için postlarımızı inceleyebilir veya bizlere 0553 821 05 75 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz!☺️

26/07/2020

Merkezimizde alanında uzman Dil Konuşma Terapisti ve Özel Eğitim Uzmanı hizmet vermeye başlamıştır. Randevu almak için 0553 821 05 75 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

15/05/2020

🌱Doğanın korunması ve sürdürülebilirdiğinin sağlanması her geçen gün önemi daha iyi anlaşılan bir konu. Evimiz olan Dünya'nın kaynaklarını tüketmek yerine ihtiyacımız kadarını kullanıp doğaya geri kazandırmak aslında çok kolay! Bu farkındalığın bir sonraki nesle çekirdekten aşılanması ise onlara bırakabileceğimiz en güzel ve en kalıcı miras. ⠀
⠀
🌿Dünya Eğitim Enstitüsü’nün yaptığı araştırmaya göre, 12 yaşına kadar doğaya ve açık hava aktivitelerine düzenli maruz kalmayan çocuklar büyüdüklerinde doğayı ve çevreyi önemsemiyorlar.⠀
⠀
🎋Yeşile önem veren, çevre bilinci olan bireylerin insan ilişkileri ve topluma uyumu güçlü oluyor. Bu nedenle çevreye duyarlı çocuklar büyüdükleri zaman insanları ve hayatı çok daha fazla seviyorlar. ⠀
⠀
Bu nedenle;⠀
⠀
#1 Çevre eğitimi ailede başlar ⠀
⠀
Çevreyi korumanın önemini ve içinde yaşadığımız dünyanın doğal dengesini anlatın. ⠀
⠀
#2 Bol bol doğaya çıkın, açık hava aktiviteleri yapın⠀
⠀
Şehir hayatında ister istemez doğadan kopuk bir yaşam hüküm sürüyor. Bu nedenle fırsat buldukça doğaya çıkmak gerek. ⠀
⠀
#3 Fırsatları değerlendirin ⠀
⠀
Evinizde saksı bitkileri varsa birkaçını çocuğunuza verip, sorumluluğu onun almasını ve bitkilere onun bakmasını isteyebilirsiniz. Benzer şekilde bahçeli bir evde yaşıyorsanız, bahçeye bazı bitkiler dikmesini isteyebilir, bahçedeki çiçeklerden birkaçını onun sorumluluğuna bırakabilirsiniz. ⠀
⠀
#4 Uyarın ⠀
⠀
Küçük yaştaki çocuklarda empati duygusu tam gelişmediğinden zaman zaman doğaya ve hayvanlara zarar verecek hareketlerde bulunabilirler. Bu oldukça normaldir. Önemli olan onları her seferinde uyarmak ve yaptıklarının neden yanlış olduğunu anlayabilecekleri bir şekilde anlatmaktır. ⠀
⠀
⠀
⠀

12/05/2020

Normalleşme sürecinde yeni düzene uyum sağlayamayan çocuklara psiko-sosyal desteğin sağlanması adına 1 Haziran 2020’den itibaren ofisimiz birebir görüşmelere açılacaktır. ⠀
⠀
Detaylı bilgi ve randevu oluşturmak için 📞0553 821 05 75 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀

12/05/2020

Kaliteli bir uyku için;⠀
■ Uykunuz gelince yatağa gitmelisiniz⠀
■ Uyuyamazsanız yatakta fazla vakit geçirmemelisiniz⠀
■ Yatak odası çok sıcak ya da çok soğuk olmamalı tercihen karanlık ve hafif serin olmalıdır⠀
■ Yatak odası sadece uyku ve cinsel aktivite için kullanılmalı, çalışma odası ve televizyon odası olarak kullanılmamalıdır⠀
■ Hafta sonu ve tatil süresince sabah kalkış saatleriniz çok değişmemelidir⠀
■ Gün içinde uyumamalı, dayanamıyorsanız 1 saatten kısa süreli ve saat 15:00’ ten önce şekerleme yapılmalıdır⠀
■ Alkol, kafeinli içecekler ve çikolata tüketimi uyku saatinden 4-6 saat öncesinde kesilmelidir⠀
■ Yatmadan önce sigara içilmemelidir⠀
■ Akşam yemekleri çok ağır yenmemeli ancak yatağa da aç gidilmemelidir⠀
■ Uyku öncesi ağır spordan kaçınmalı, egzersizler akşamüstü saatlerine kaydırılmalıdır⠀
■ Yattıktan sonra günlük düşüncelerden uzak durulmalı, yatak odası dışında düşünülüp çözümlenerek yatağa yatılmalıdır⠀
■ Uykuyu bozacak ilaçlar (antidepresanlar, kortizon, grip tedavisinde kullanılan ilaçlar, bazı kalp ilaçları vb.) uykuya yakın saatlerde alınmamalıdır⠀
⠀
⠀

10/05/2020

Mesleğini etik değerler doğrultusunda, emekle, sabırla yapan, öğrenmekten ve sorgulamaktan bıkmayan tüm “gerçek” psikologların günü kutlu olsun!

Address

Mimar Sinan Mahallesi Işılay Saygın Sk. No:8 D:2 Alsancak/İzmir
Izmir
35620

Telephone

+905538210575

Website

http://www.gngpsikolojikdanismanlik.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GNG Psikolojik Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to GNG Psikolojik Danışmanlık:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Izmir?

GNG Psikolojik Danışmanlık

09/07/2021

09/07/2021

28/10/2020

08/10/2020

26/07/2020

15/05/2020

12/05/2020

12/05/2020

10/05/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category