Psikolog Müge Naz Candemir

24/11/2025

Bazen hayatı sıfırlamak kolaydır…
Asıl zor olan, zihnin taşıdığı yükleri geride bırakabilmektir.

Bu video; sürekli şehir, iş, ilişki, düzen değiştiren ama içindeki ağırlığın hiç azalmadığını hisseden herkes için.
Psikolojide “sürekli yeniden uyum sağlama döngüsü” tam olarak bu deneyimi tarif eder:
Dışarıdaki değişim hızlanırken içerideki düzen hep aynı kalır.

Eğer kendini sık sık yeniden başlamak zorunda kalırken buluyorsan, bu sende bir sorun olduğu için değil; zihinsel yükünün uzun zamandır taşınamayacak kadar ağır olduğunun işaretidir.

Ve bazen özgürleşmenin ilk adımı şu soruyu sormaktır:
“Bu kez dışarıyı değil, içeriği nasıl değiştireceğim?”

21/11/2025

Bugün ilk vlog’umu YouTube’da paylaştım! 🎥✨
Bir psikolog olarak içerik üretim sürecimi, sabah rutinimi, ev halimi ve günün doğal akışını sizlere daha gerçek bir şekilde göstermek istedim.
Link profilimde — izlerseniz çok mutlu olurum, yorumlarınızı çok merak ediyorum ✨💛

11/11/2025

Bir seçim yaptığında aslında bir yön değil, bir yaşam biçimi seçersin.
Kimi yol seni “herkesin istediği” yere götürür, kimisi ise sessizce kendine…
Terapi sürecinde de böyledir; bazen içsel huzuru bulmak için en zorlu yolları yürümek gerekir.
🌿 Kendine şunu sor:
“Hangi yolu seçeceğim?”

⸻

03/11/2025

Birçoğumuzun zihninde sık sık yankılanan o sorular…
“Beni sevecekler mi?”, “Ya düşersem?”, “Neden değerimi görmüyorlar?”, “Her şey ne zaman değişecek?”
Ama belki de asıl sorular, bakış yönümüzü değiştirdiğimizde ortaya çıkıyor:
“Kendimi seveceğim bir şekilde mi yaşıyorum?”, “Bugün içinde neyi dönüştürebilirim?”, “Ben kendi değerimi görüyor muyum?”

Psikolojide bu fark, içsel odağın değişimi olarak tanımlanır.
Başkalarının gözündeki yerimizi sorgulamayı bırakıp kendi içsel deneyimimize yöneldiğimizde,
kontrol duygumuz geri gelir, öz-değerimiz güçlenir ve yaşamın üzerimizdeki etkisi azalır.

🌿 Bugün, odak noktanı dışarıdan içeriye taşı.
Cevaplar hep oradaydı.

24/10/2025

İyileşmek, tamamen unutmaktan çok; artık aynı yerden kanamamakla ilgilidir.
Bir gün fark edersin; artık o kapıyı kapatabiliyorsun.
Ama insan olduğun için yine de dönüp bakıyorsun.
Bu post, insan olmanın o iki tarafını da kucaklayan herkes için. 🌿

22/10/2025

2026 Terapist Ajandası
Satış Fiyatı: 1199.00TL

2026 Terapist Ajandası

18/10/2025

Her insanın kendine dair bir hikayesi vardır. Benimki, anlam arayışıyla başladı. Dün sizlerle röportajımızdan kısa bir kesit paylaşmıştım. Bu paylaşıma gösterdiğiniz ilgi ve güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim♥️
Bugün ise bu bu röportajın tamamını burada da daha rahat okuyabilmeniz için paylaşmak istedim.
ile gerçekleştirdiğimiz bu röportajda hem kendi hikayemi hem de psikolojinin yaşamın her alanına nasıl dokunduğunu konuştuk. Kendilerine bu keyifli sohbet ve samimi soruları için teşekkür ediyorum. Belki okurken kendi yolculuğunuzdan da bir parça bulabilirsiniz 🌿
Röportajını tamamını kaydırarak okuyabilirsiniz.

17/10/2025

Her şey, yıllar önce “bende bir şeyler yolunda gitmiyor” hissiyle başladı.
Oysa zamanla anladım ki; aslında o his, “kendimi anlamam gerekiyor” çağrısıymış. 🌿

Bugün bir psikolog olarak, o dönemki ben’e ışık tutan tüm bilgiyi başkalarına aktarmanın peşindeyim🤍

ile yaptığımız bu röportajda hem kendi yolculuğumu hem de psikolojinin hayatın her alanına nasıl dokunduğunu konuştuk.

Çünkü psikoloji yalnızca bir bilim değil, insanın kendiyle kurduğu en dürüst ilişki✨

💬 Röportajın tamamını sayfasından ve profilimdeki linkten bulabilirsiniz.

15/10/2025

Öz-Kontrol Çalışma E-Kitap
Satış Fiyatı: 299.90TL

Öz-Kontrol Çalışma E-Kitap

15/10/2025

Anamez Alma & Detaylı Anamnez Formu Seti
Satış Fiyatı: 469.90TL

Anamez Alma & Detaylı Anamnez Formu Seti

11/10/2025

Kendini Keşif Günlüğü
Satış Fiyatı: 50.00TL

Kendini Keşif Günlüğü

11/10/2025

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) E-Kitap
Satış Fiyatı: 359.90TL

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) E-Kitap