28/11/2025
🧠 Vagus sinirini duydun mu?
Beyninle organların arasında çalışan gizli bir iletişim hattı gibidir. Nefesini, kalp ritmini ve hatta ruh halini düzenler. Vagus sinirini güçlendirmek ise bedenini adeta “yeniden başlatmak” demektir — daha çok sakinlik, denge ve rahatlık.
💬 Peki, sen streslendiğinde vücudun nasıl tepki veriyor? Yorumlara yaz!