Dr. Emel Saraç

Dr. Emel Saraç Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Emel Saraç, Doctor, Izmir.

27/10/2025

Ofiste, kendi kendinize yapacağınız EFT Emotional Freedom Technics Therapy yani Duygusal Özgürleşme Teknikleri Terapisi vuruşları ile daha dengeli ve sağlıklı olmanız dileklerim ve sevgilerimle...

10/10/2025

Kafeslenmiş Kuş
büyüsü

10/10/2025

1992 yılından bu yana kutlanan 10 Ekim Ruh Sağlığı Günü, Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu'nun bir projesi olarak ortaya çıkmış ve toplumda " ruh sağlığı" konusunda bir farkındalık yaratmak amaçlanmıştır

Önündeki engel senden başkası değil, farket✨️IMCP (  ) Yolculuğumda daha derinden öğrendim ki;Senin önündeki engel sende...
09/10/2025

Önündeki engel senden başkası değil, farket✨️

IMCP ( ) Yolculuğumda daha derinden öğrendim ki;
Senin önündeki engel senden, benim önümdeki engel benden başkası değil. Düşüncelerimizin ve duygularımızın tuzaklarından ve esaretinden, ezbere, otomatik pilotta yaşamaktan kurtulmak mümkün.
Samimiyet ve cesaretle ...





Realise to miss
27/09/2025

Realise to miss

Doğmak✨️ Atılmak, (sıkıştığı için) çıkmak, (zaman doldu diye çekilip) çıkarılmak, (artık mevcut ilişkinin iki kişi içind...
26/09/2025

Doğmak✨️

Atılmak, (sıkıştığı için) çıkmak, (zaman doldu diye çekilip) çıkarılmak, (artık mevcut ilişkinin iki kişi içinde sürdürülebilir olmaması nedeniyle ) ayrışmak, sudan havaya geçmek ve hatta sudan, havaya, toprağa ardından ateşe düşmek, hemen öncesinde ölmek ya da öldüğünü sanmak, küllerinden yeniden oluşmak...

Doğmak,  ilk başarı, en derin travmaların başrolü bazen, romantik olduğu kadar korkunç, bir o kadar mucizevi...

Dışlanma,  terk edilme, kovulma, suçluluk, değersizlik, sevilmeme, korkuyla kapanan kalplerin zihinlere duygusal yükü..

✨️Her an korunup kollandığımızın, sevgiyle sarılıp sarmalandığımızın, hakikatte saf sevgi, saf enerji,  saf ışık olduğumuzun farkındalığı ve bilgeliği ile dingin, huzurlu, mutlu, uyumlu ve barış içinde bir yaşam için neler mümkün 💫🤍🤍🤍

Gel dediTereddütsüz, olur dedimBilinmezeAteşe suya Toprağa havayaNefesten nefeseTınıdan seseGel dediGeldimKal dediKaldım...
13/09/2025

Gel dedi
Tereddütsüz, olur dedim
Bilinmeze
Ateşe suya
Toprağa havaya
Nefesten nefese
Tınıdan sese
Gel dedi
Geldim
Kal dedi
Kaldım
✨️

"Mizah duygusu geliştirme ve olayları bir ışık altında görme çabası, yaşama sanatında ustalaşırken öğrenilen bir hiledir...
03/09/2025

"Mizah duygusu geliştirme ve olayları bir ışık altında görme çabası, yaşama sanatında ustalaşırken öğrenilen bir hiledir. Ama her an her yerde acı bulunmasına karşın bir toplama kampında bile yaşama sanatını uygulamak olasıdır. Bir benzetme yapacak olursak: insanın acı çekmesi, boş bir odadaki gazın davranışına benzer . Boş bir odaya belli bir miktarda gaz verildiği zaman, oda ne kadar büyük olursa olsun, gaz odanın tamamına yayılır. Ne kadar küçük ya da büyük olursa olsun acı da insanın ruhuna ve bilincine tamamen yayılır. Dolayısıyla insanın çektiği acının "büyüklüğü" kesinlikle görecelidir."

"Öz şefkati anlamanın en basit yolu, kendimize iyi bir arkadaşımıza davrandığımız gibi davranmamız olsa da,  öz şefkatin...
14/08/2025

"Öz şefkati anlamanın en basit yolu, kendimize iyi bir arkadaşımıza davrandığımız gibi davranmamız olsa da, öz şefkatin daha eksiksiz tanımı, acı çektiğimiz zamanlarda uyguladığımız üç temel bileşenden oluşmaktadır:
✨️ Öz nezaket
✨️ Ortak insanlık hali
Ve
✨️ Farkındalık "

Kol kırıldı, yen içinde kaldı. Göstermemeyi, belli etmemeyi öğrendim, öğrendik asırlar önce,  şimdilerde güncelleniyor v...
11/08/2025

Kol kırıldı, yen içinde kaldı. Göstermemeyi, belli etmemeyi öğrendim, öğrendik asırlar önce, şimdilerde güncelleniyor ve söyleyebiliyorum. Bundan böyle sadece hayatta kalmak değil insanca yaşamaksa niyetim, söylüyorum. Kolum, kanadım kırık, kalbim kırık. Gösterebilmek kırılganlığı, hassasiyeti biliyorum ki yine gücümden gelir. Öğreniyorum ki kırılgan ve hassas olduğum kadar güçlü, esnek ve empatiğim. Öğreniyorum, derinlikli veri işliyorum bu hassasiyet ile, çok yoğun hissediyor, bu hislerle genişliyor, kendime sadık kalarak, tükenmeden bağ kuruyor, anlayarak, şefkatle ve geçmişle barışarak güçleniyorum. Bu hassasiyet bana birinin gözünün içine baktığımda ( ayna nöronlar çalışıyor 😶) görünenin ardını görebilmeyi, kelimelere dökülemeyenleri duyabilmeyi, hissedebilmeyi sağlıyor, hem kişisel hem mesleki olarak derinleşmeyi...Evet hissediyorum, çok ve çok yoğun hissediyorum, yoruluyor, kırılıyor, inciniyorum, iyileşebilmek için duruyor, ne yapacağımı bilemeyip içime dönüyor ( bazen kapanıyor) sadece bakıyorum bazen, sakince akan bir ırmağın ara ara debisinin artıp coştuğunu izler gibi kendimi, duyguları, düşünceleri, hislerin bedendeki duyumlarını izliyorum. Hayal kırıklığı, keder, öfke, yine yeniden, döne döne, yana yana, yaka yaka tıpkı özlem gibi, erimek gibi hazdan, ermek gibi zirveye, kokladığında bunun son nefesin olmasına razı olacak hatta isteyecek kadar şükran duymak gibi... Geliyor ve geçiyor, duygular, düşünceler, duyumlar...
Bazen bir meltem gibi okşayarak teni, bazen bir kılçık gibi takılarak boğazına, bir taş gibi oturarak mideye, bazen kanırtarak kalbi...Kızılcık şerbeti değil bu kan, artık radikal dürüstlük zamanı kalbimin, zira kırıklarından sızıyor ışık adeta. Kan kusuyorum, enerji kaybediyor, irtifa kaybediyor, düşüyor, çaķılıyor, yaralanıyor, çokça ve kolayca ağlıyor, sarıyorum yaralarımı, pansuman yapıyoruz,dostlarım,arkadaşlarım, meslektaşlarımla, sevgiyle, uçma demeden, bak ben sana düşeceksin demiştim demeden, istemeksizin akıl vermeden, özenle, nezaketle, şefkatle ...Çok üzgünüm ve üzüntünün bizi birbirimize yaklaştırdığınının, kaybolduğunu sandığımız bağları onardığının farkındalığı ve bilgeliği ile kendi yolumda ilerliyorum, aşk ile.

Yay Dolunayından Kova Dolunayına 🌕🤍🌕Ordan burdan, hep kalpten🙏Videodaki kelebek, geçen yıl evimde bir hafta misafir etti...
10/08/2025

Yay Dolunayından Kova Dolunayına 🌕🤍🌕
Ordan burdan, hep kalpten🙏
Videodaki kelebek, geçen yıl evimde bir hafta misafir ettiğim yaralı kelebeğin cinsinden 😍🦋

Çok şanslı hissettiğim,  sevgiyi doyumluca aldığım ve verdiğim bir açıklıktan... Kapılarda,  pencerelerde, balkonlarda y...
05/08/2025

Çok şanslı hissettiğim, sevgiyi doyumluca aldığım ve verdiğim bir açıklıktan...
Kapılarda, pencerelerde, balkonlarda yolum gözlendi hep benim yıllarca...
Seslendim bazen, koşarak çıktım bazen basamakları bazen sürünerek, açıldı kapılar, zile basmadan, kapıyı tıklatmadan çoğunlukla...
Şarkılarla, gülüşlerle, öpüşlerle, kucaklaşmalarla, her dem taze, dinç, özenle, nezaketle karşılandım....
Şükürler olsun...
Şimdi özlediğim bir dostu beklerken penceremde kaleme alıyorum halimi ...
Bencillik ve açgözlülüğün en derinlerde sinsice gizlenebilen, neredeyse insanlığın total mental defekti, defosu, kusuru, tuzağı olduğunu farkettiğim-iz bu zamanlarda sevgiyi alabildiğim gibi verebildiğim, alabildigimden daha derin verebilmeye gayret ettiğim, ck hızlı ve derinden öğrendiğim, dönüşerek iyileşmeye devam ettiğim, sert yüzleşmelere cesaret ettiğim bi yerden...
Beklemeyi, sabretmeyi, nezaketle, özenle karşılamayı ve sevmeyi daha derinden, daha bilgece deneyimlediğim bi yerden...
Eski bir dostu .sokmnn ve ailesini bekliyorum elimde kahve ile penceremde, her gelen aracın onları bana getirdiğini sanarak, inecek ergen evladı görmeye çalışarak...

Address

Izmir

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+905066111979

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Emel Saraç posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Emel Saraç:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category