MimarYogi

MimarYogi 30+ kadınlara & annelere
🤍 eklem sağlığı + beden esnekliği
🤍 duygusal regülasyon & denge
Yoga & koçluk temelli eşlik
⬇️ Online & stüdyo çalışmaları

27/02/2026

Üzgünüm, çok meşgulüm. Dengede kalmaya çalışıyorum ⚖️

27/02/2026

Yoga yapıyorum evet.
Ama bazen beden sadece farkındalık değil, destek de istiyor.

Bir süredir multivitamin ve kolajeni düzenli kullanıyorum.
Mucize diye değil,
kendimi ihmal etmemek için.

İşbirliği .nutrition 🤍
Zişan10 kodu ile indirimli alabilirsiniz.
Link highlight’ta.

26/02/2026

Acil acil acil 🚨

25/02/2026

Geri bükülmeler sadece esneklik ve güç meselesi değil.
Göğüs açılmadan önce beden sorar:
“Güvende miyim?”
Kalbi açmak ise bambaşka bir cesaret.

Bu atölyede daha derine gitmeyeceğiz.
Zorlamayacağız.
%60 alanda kalacağız.
Korku geldiğinde kaçmadan yanında duracağız. Kabul edeceğiz.

8 Mart’ta performans değil, güven çalışacağız.

🗓 8 Mart Pazar
⏰ 11.00 – 13.00
📍 Karşıyaka
👥 8 kadın (30+)

Katılmak istersen DM’ye
“Geri Bükülme” yaz, detayları gönderelim 🌿

25/02/2026

Nasıl bu kadar sakin kalabiliyorsun?”
Yukarıdan bakınca sakin.
Altta?
Deli gibi ayak çırpan bir sistem.

Regülasyon kendiliğinden olmuyor.
Görünmeyen bir kısmı var bunun.
🌿Regüle olmak için
kaç kere nefese döndüğümü,
kaç kere dağılınca yeniden toplandığımı
sayamam.

Aynı pozu yüzlerce kez yapmak.
Tetiklenip yine mata gelmek.
Bırakmak isteyip kalmak.

Tekrarlı pratik.🙏🏻

23/02/2026

Mimarlık fakültesini yamularak bitirmiş birisi olarak yoga ile ayaktayım ve iyi ki diyebilir miyiz? 😅🙏🏻

23/02/2026

Bir yoga eğitmeni olmak istiyorum.
Ama “hep güçlü” görünen biri değil.
Bazen dengesi bozulan.
Bazen motivasyonu düşen.
Bazen sadece oturup nefes alan biri.

Çünkü sen de her gün iyi uyanmıyorsun, değil mi?
Yoga mükemmel olmak değil.
Kendine dönmek.

Her şey zaten içeride.
Dışarıda gördüğün çoğu zaman yansıma.

Ve belki de en önemlisi:
Önce sen.

Yogayı performans değil temas olarak görenlerden misin? 🤍

Address

1775/2 Sokak No:8 Daire: 3
Izmir
35560

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MimarYogi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MimarYogi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category