Diyetisyen Fatma Baysal Yusuf

Diyetisyen Fatma Baysal Yusuf H2O Clinic Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
Evlere Sağlıklı Diyet Yemek Servisi

Kanyon Ulubey Ultra Maratonu 60km Kadınlar Genel Klasman 1🥇😅🥳Biraz katılımcı sayısının az olması nedenli şans olduğunu d...
26/07/2025

Kanyon Ulubey Ultra Maratonu 60km Kadınlar Genel Klasman 1🥇😅🥳

Biraz katılımcı sayısının az olması nedenli şans olduğunu düşünsem de ilk genel kürsüm olduğu için çok heyecanlıyım 😅 Hala bir yanlışlık olmadığına emin miyiz 😂
Hedef 7 saatin altı idi ama hedefi yarım saat kadar şaşırdık diyelim 🥺

60 km yi sağlıkla bitirmek hedefimdi yanımda olmasa başaramazdım hiç sıkılmadan hem de az acı çekerek bitirdik🩵 I lev ye
Bu yarış aslında son anda kadar verdiğimiz plansız bir yarıştı geçen sene stres kırığım nedenli kayıtlanıp gidememiştim bir anlık da deliliğimize geldi 60km ye kayıtlandık sanırım iyi etmişiz 😂
Hava çok sıcaktı parkur da biraz sıcağın dozunu arttırdı 😅 Biraz serin hava da yapılsa çok iyi olurdu hakkaten mahvolduk saman tarlalarının arasında iyice çarptı tuz ve sıvı alımı çok kritik bir hal aldı CP lerde tuz ve su banyosu yaptık diyebilirim🙄

Ancak benim gibi mesafeleri artık ultraya çevirmek isteyenler için yokuşu yükseltisi az daha düz orta seviye bir parkurdu tam bize göreydi yalnız ısıya adaptasyon yapmak lazımmış önce🥵

hocam öyle güzel hazırlamış ki bizi hakkaten hiç yorulmadan tam gereken antrenmanlarla sayesinde rahat çıkardık.

emekleriniz için teşekkürler 🙏

Artık ultrarunner olduğuna göre sonraki koşum 100km olsun mu 😅

İlk genel kürsüm çok heyecanlıyım şanslo
26/07/2025

İlk genel kürsüm çok heyecanlıyım şanslo

Address

Izmir
YALIMAH6470/2SKNO:19KAT:2DAIRE:5

Opening Hours

Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Fatma Baysal Yusuf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Fatma Baysal Yusuf:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category