Prof. Dr. Atilla Çökmez

02/12/2025

Kanser tedavisinde yalnızca tıbbi müdahaleler değil, sağlıklı yaşam alışkanlıkları da büyük önem taşır. Doğru beslenme, vücudu güçlendirir, bağışıklık sistemini destekler ve tedavi sürecini kolaylaştırır. 🍏 Ayrıca, spor da tedavi sürecini hızlandıran önemli bir faktördür. 💪

🧘‍♀️ Egzersiz, kanser tedavisinde vücudun dayanıklılığını artırarak tedaviye adapte olmayı kolaylaştırır. Egzersiz, sadece kasları güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda stresin azalmasına, daha iyi bir uyku düzenine ve genel yaşam kalitesinin artmasına yardımcı olur. 🏋️‍♂️

🥗 Beslenme ise vücudun iyileşme sürecini doğrudan etkiler. Kanser tedavisinde, taze meyve ve sebzeler, sağlıklı yağlar ve proteinlerle zengin bir diyet, tedavi sürecinde sizi güçlendirebilir. Ayrıca, bol su içmek ve toksinlerden uzak durmak da çok önemlidir. 🌿

💚 Kanser tedavisinde beslenme ve spor, vücudu güçlendirmenin yanı sıra moral kaynağı da olabilir. Kişinin ruhsal durumu, tedavi sürecinde büyük rol oynar, bu yüzden psikolojik destek de sağlanmalıdır. 🙏

🎯 Her tedavi süreci kişiye özeldir ve uzmanlar tarafından yönlendirilmelidir. Beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyerek ve düzenli egzersiz yaparak tedavi sürecini daha sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz! 🧑‍⚕️

25/11/2025

Meme kanseri, özellikle kadınlar arasında yaygın görülen kanser türlerinden biridir ve bu nedenle birçok kadının zihninde büyük bir endişe kaynağıdır.Peki, meme kanseri nedir ve nelere dikkat etmeliyiz? 🤔

Meme kanseri, meme dokusundaki hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyüyüp çoğalmasıyla oluşur. Bu kanser türü, genellikle meme dokusunda bulunan süt kanalları veya süt bezlerinde başlar. Her yaştan kadın ve nadiren de erkekler meme kanseri riski altındadır, ancak risk yaşla birlikte artar. Bu yüzden, özellikle 40 yaşından sonra düzenli kontroller ve mamografi taramaları çok önemlidir. 👩‍⚕️

Belirtiler arasında memede veya koltuk altında ele gelen kitle, meme ucunda veya derisinde değişiklikler, meme başında akıntı gibi bulgular yer alabilir. Bu belirtiler fark edildiğinde hemen bir doktora başvurmak gerekir. Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır! 🎗️

Tedavi seçenekleri arasında cerrahi müdahaleler, kemoterapi, radyoterapi ve hormon tedavisi yer alır. Hangi tedavi yönteminin uygulanacağı, kanserin tipi, evresi ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Tedavi sürecinde doktorunuzla açık ve samimi bir iletişim kurmak çok önemlidir. Ayrıca, bu süreçte moral ve motivasyonu yüksek tutmak da tedaviye olumlu katkı sağlar. 💪

Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır.

22/11/2025

25/10/2025

18/10/2025

Brick antrenmanı 🤟