20/11/2023
Egzersiiiiiz ‼️ Bedenimizin yeme içme kadar ihtiyacı var ona. Her sağlıklı bireyin hayatına katması gerekir. Her ağrılı bireyin kalıcı iyileşme için yapması gerekir.
Egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirdiğinizde siz bile inanamazsınız onu vücudunuzun nasıl istediğine..
Egzersiz bedeninizin hem güçlü hem esnek olmasını sağlar. Bu sayede günlük hayatta hareket ederken dayanıklı, rahat ve dengeli hissedersiniz.
Harmony fizyoterapide uzman fizyoterapistler eşliğinde mat egzersizleri ve aletli pilates yapabilirsiniz.
Daha fazla bilgi için bizi aşağıdaki numaradan arayabilirsiniz. 👇🏻
05397074114
