15/02/2021
☃️Yoğun kar yağışı başladı❄❄
•
☃️Nispeten daha ılıman geçen bir kış mevsimi bölgesinde yaşamaya alışık olan bizler için bu büyük bir değişim demek.
•
☃️Hele ki cildimiz üzerinde de ciddi etkileri var ❄❄
•
☃️Soğuk hava, rüzgar, kalorifer ve ısıtıcılar nedeniyle ortamdaki nemin azalması cildimizin normalden daha fazla kurumasına ve özellikle egzama başta olmak üzere diğer cilt problemlerinin de artmasına neden olabilmekte.
•
☃️Bazı ufak detaylara dikkat ederek bu durumu kontrol altında tutabiliriz aslında.
•
☃️Cildimize bu dönemde nemlendirici uygulama sıklığını artıralım, kuru olduğunu düşünmeseniz bile düzenli olarak sürmelisiniz.
•
☃️Bulunduğumuz odaları sık havalandırıp, odaların nemini koruyalım. Odalarda bir kap su, kalorifer üzerinde ıslak bir havlu bulundurulabilir veya gerekirse oda nemlendiricileri de tercih edilebilir.
•
☃️Uzun süreli sıcak duş almaktan kaçınmalı ve banyo sonrası cildimizi mutlaka nemlendirmeliyiz.
•
☃️Su tüketimini ihmal etmeyiniz, günde 1.5-2 litre "sadece" su. (Çay kahve bunun dışında)
•
☃️Dudaklar kurumaya en yatkın bölgedir, dudak balmları ve kremlerini kullanmayı ihmal etmeyin.
•
🆘️ Tüm bunlara rağmen cildiniz üzerinde kuruma çatlama vb sorunlar var ve düzelmiyorsa mutlaka dermatologunuz ile görüşün.
•
☃️Herkese sağlıklı ve mutlu bir hafta diliyorum 🌺
Sayfa içeriği bilgilendirme amaçlıdır.Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz