Atölye Psikoloji

Home
Turkey
Kadıkoy
Atölye Psikoloji

Anlayabilmek için...

29/12/2025

💊 Başkasının İlacı Kullanılır mı?

💭 “Bir arkadaşım kendini mutsuz hissediyordu. Komşusu da ona kendi kullandığı ilaçları önermiş. Sizce kullanmalı mı?”

👩‍⚕️ Uzm. Psk. Aslı Soyer, bu videoda ilaç kullanımının neden yalnızca psikiyatristler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini anlatıyor.

👉 Videoyu izleyin, aklınızdaki soru işaretlerine birlikte bakalım.

26/12/2025

Siz “Gaslight” teriminin nereden geldiğini biliyor muydunuz?

🎙️ Atölye Psikoloji Kayıtta serimizin yeni bölümü
“Beni Manipüle Etme!” şimdi yayında!

▶️ YouTube’da
🎧 Spotify’da

̇lişki

24/12/2025

🧠 Her Şey Manipülasyon mu?

Gaslighting, birinin gerçekliğini sistemli biçimde sarsmayı hedefleyen ciddi bir manipülasyondur.
Ama her fikir ayrılığı, her karşı çıkış gaslighting değildir.

Yaşadığımız şeyi tanımlarken, bize olan etkisini ve niyet–süreklilik farkını iyi ayırt etmek gerekir.
Aksi halde kavramlar anlamını yitirir.

Yeni podcast bölümümüz çok yakında sizlerle !

22/12/2025

💭 Son Dakika İptalleri

“Bir arkadaşımla ne zaman program yapsak son dakika iptal ediyor. Ne yapmalıyım?”

Bazı insanlar buluşma öncesinde yoğun kaygı yaşayabilir, bazıları planlama konusunda zorlanabilir ya da hayır demekte güçlük çekebilir. 🧩
Sebep ne olursa olsun, bu durum karşı taraf için yorucu ve zorlayıcı olabilir.

👩‍⚕️ Uzman Psikolog Derya Gülterler, bu videoda son dakika iptallerinin olası nedenlerini ve bu durumda nasıl daha koruyucu bir tutum alınabileceğini anlatıyor. 🎙️

✨ Siz böyle bir durumda nasıl davranıyorsunuz?

19/12/2025

Terapiye başlamak istiyor ama nereden başlayacağını bilmiyor musun?
“Şu an terapiye ihtiyacım var mı?”
“Doğru terapisti nasıl seçerim?”

🎥 Terapi 101 serimizin ilk videosunda,
Uzman Psikolog Derya Gülterler ile terapiye başlama sürecini konuştuk.

Bu videoda:
✨ Terapiye ne zaman başlanmalı
✨ Terapist seçerken nelere dikkat edilmeli
✨ Terapiye dair en sık sorulan sorular

Terapi; sadece zor zamanlar için değil,
kendini tanımak ve duygularını anlamak için de bir yolculuktur.

📌 Bu sohbetin daha detaylı ve uzun halini YouTube kanalımızda izleyebilirsiniz.

Sen terapiye başlamayı ilk ne zaman düşündün?
Yorumlara yaz 💬

17/12/2025

🧠 Terapiye Dair En Sık Sorulan Sorular

Terapiye başlamak için “yeterince kötü” hissetmek gerekmez.
Bazen sadece kendini daha iyi tanımak, anlamak ve fark etmek istemek yeterlidir. 🌱

Bu gönderide;
• terapiye ne zaman başlanacağı,
• damgalanma kaygısı,
• tanı olmadan terapiye gitmenin mümkün olup olmadığı
• ve doğru terapisti seçerken nelere dikkat edilebileceği üzerine duruyoruz.

👉 Kaydırarak inceleyin, aklınızdaki sorulara birlikte bakalım.

15/12/2025

🧠 Takıntı (Obsesyon) Nedir?

Takıntı; kişinin istemediği hâlde zihnine gelen, tekrar eden ve rahatsız edici düşünce ya da imgelerden oluşur.
Kişi bu düşüncelerin mantıksız olduğunun farkında olabilir; ama zihnini işgal etmesini durdurmakta zorlanır.

👩‍⚕️ Uzm. Psk. Aslı Soyer, bu videoda takıntının ne olduğunu ve neden “aslında öyle bir şey yok” demenin çoğu zaman işe yaramadığını anlatıyor.

12/12/2025

🤱 Lohusalık: Parçalı Bulutlu Bir Dönem

Bir bebeğin doğumu kadar, bir ''annenin doğumu'' da büyük bir değişimdir.
Coşku, heyecan, hüzün, öfke, kaygı… Hepsi aynı anda yaşanabilir.

Uzm. Psk. Aslı Soyer, lohusalığın neden bu kadar zorlayıcı olduğunu ve yeni annenin çevresinden nasıl bir destek beklediğini anlatıyor.

🎥 Tam videoyu YouTube kanalımızda izleyebilirsiniz.

10/12/2025

🧠 Çocuklarda Dikkat Dağınıklığı Nereden Başlar?

Dikkat dağınıklığı çoğu zaman “dikkatsizlik” değil; uyku, beslenme, açık hava, ekran süresi ve günlük alışkanlıkların bir sonucu olabilir.
Çocuğun ne zaman yattığı, ne yediği, nasıl vakit geçirdiği… Hepsi dikkat süresini etkiler. 🌿

👉 Kaydırarak temel noktaları inceleyin.
🎥 Daha detaylı açıklamalar için YouTube kanalımızdaki videoyu izleyebilirsiniz.

08/12/2025

"Tetiklenmek" günlük hayatta sık duyduğumuz ama çoğu zaman yanlış yorumladığımız bir kavram.
Peki bizi tetikleyen şey aslında neyi işaret eder? 🤔✨

Uzman Psikolog Derya Gülterler, bu videoda tetiklenmenin kökenine, neden hissedildiğine ve bunun hangi duygusal ihtiyaçlara işaret edebileceğine değiniyor. 💬🧠

✨ Duygularını anlamak, kendini daha iyi tanımanın ilk adımıdır.
Sen en çok hangi durumlarda tetiklendiğini fark ediyorsun? 🌿💛

06/12/2025

🧠 Dikkat Dağınıklığı Nereden Başlar?

Dikkat dağınıklığı çoğu zaman tek bir nedenden değil; uyku düzeni, beslenme, ekran süresi ve günlük yaşam alışkanlıklarından beslenir.
Gece geç yatan bir çocuğun melatoninden yeterince faydalanamaması bile dikkati etkileyebilir. 🌙

👩‍⚕️ Uzm. Psk. Derya Gülterler bu kısa videoda, dikkat dağınıklığının görünenin ötesindeki sebeplerini anlatıyor.
👉 Tam bölümü YouTube’da izleyebilirsiniz

04/12/2025

🎒 Kurslar mı, evde zaman mı?

Çocukların ilgi duydukları bir aktiviteye gitmesi elbette çok geliştirici. 🎨⚽🎻
Ama gün boyu kurslarla dolu bir program, onların en temel ihtiyacını unutturmamalı: Evde sakinleşmek, oyunla dinlenmek. 🧩🌿

Address

Kadıköy
34724

Website

http://www.atolyepsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atölye Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Atölye Psikoloji:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kadıkoy?