What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/2335573356762321/

Diyetisyen Cevahir Özgül Karaduman

Home
Turkey
Kadirli
Diyetisyen Cevahir Özgül Karaduman

sağlıklı beslenme ipuçları, öneriler, zayıflama programları, hastalıklarda beslenme programları için ulaşabilirsiniz.

22/04/2022

Herkese merhaba 👋

Gluten hassasiyeti olanlar, çölyak hastalığı olanlar glutensiz bir beslenme programı uygulamalıdır . Çölyak hastalığının tek tedavisi glutensiz beslenmedir.

Gluten çapraz bulaşma ile bulaştığı için gluten içeren besinlerle temas olmamali.

Paketli gıda tüketirken mutlaka içeriğine bakılmalı ve glutensiz olmasına özen gösterilmelidir 🌸

Aklınıza takilan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz 👋

01/04/2022

Selamlar 👋
11 ayın sultanı geldii 🤩 Ramazanda beslenme duzeninizin değişmesi ile vücudunuzun çok etkilenmemesi için düzenli öğünler yapmalısınız .
Ramazanda beslenme ile ilgili bir kaç ipucuna gönderiyi kaydırarak ulaşabilirsiniz 🌸

Merak ettiklerinizi yorum olarak bırakabilirsiniz 🧚‍♀️

HAYIRLI RAMAZANLAR 💛

01/04/2022

Selamlar 👋
11 ayın sultanı geldii🤩 Beslenme duzeninizin değişmesi biyolojik saatinizi çok etkilememesi için iftarda ve sahurda beslenmenize dikkat etmelisiniz .

Bir kaç beslenme ipucunu gönderiyi kaydırarak okuyabilirsiniz 🧚‍♀️

Aklınıza takilan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz 🌸

HAYIRLI RAMAZANLAR 💛

29/03/2022

Herkese merhaba 💫

Hadi biraz sürdürülebilir beslenmede zorlandığınız kısımları konuşalım 🤩

🎈Beslenme düzeninizi daha sağlıklı hale getirirken en zorlandığınız kısımlar neler ?

🎈Diyetinize devam etmek istememenizin sebepleri neler ?

31/01/2022

Mutlu akşamlar 🌸

Düşük kalorili , yağ yakimina yardımcı olacak lezzetli bir çorba tarifi isteyenler için 😍

🎈Malzemeler
1 tatlı kaşığı salça, bir adet küçük soğan, 5 yada 6 diş sarımsak, bir orta boy lahana yada bir lahananın dörtte biri, 1 1 çay bardağı kırmızı mercimek , 100 gram göğüs veya tavuk suyu , pul biber, karabiber, nane ( isteğe göre miktarlar belirlenebilir )

👩‍🍳Yapılışı
Önce suyu kaynatıyoruz, kaynayan suyun bütün malzemeleri koyup pişmeye bırakıyoruz. Lahana lar tam pişince brender dan geçiriyoruz.

Deneyen herkese şimdiden afiyet olsun 💛

03/01/2022

Selamm🥰

Çevremdekilerin yarısı ödemden şikayetçi ama nelerin ödem yaptığı konusunda kafaları karışık 🤯

Genel olarak ödem yapan besinleri gönderiyi kaydırarak görebilirsiniz 🤩

Ödem atmaya yardımcı besinleri de en kısa zamanda paylaşacağım 🥰

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz 🌿

Herkese iyi geceler 💛

09/11/2021

İyi akşamlar 🥰

Bugün sizlere bal ile ilgili bir kaç soru sormuştum . Hem onların cevaplarını hem de balla ilgili bir kaç bilgi vermek istedim 😍
🐝Bal tüketiminde aşırıya kaçmadan tüketilirse vücudumuz için bir çok faydası bulunuyor 💪

🐝Kronik rahatsızlığı olanlar ,alerjisi olanlar, diyabet hastaları bal tüketirken dikkatli olmalilardir . Bebeklerde 1 yaştan önce bal verilmemelidir .

🐝Kestane balı, püren balı, çam balı gibi koyu renkli ballarin antioksidan aktivitesi daha fazladır. Antioksidan kaynağı diye tüketirken aşırıya kaçılmamalıdır.

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz 🌸

Mutlu akşamlar💛

23/10/2021

Herkese selamm😍

1 değişim meyve yiyeceğiniz zaman göz kararı miktarları ayarlayabilirsiniz 🥰

Meyvelerin bir çok yararı vardır fakat kalorisi değiller bu yüzden porsiyon kontrolünde tüketilmeli 🙋‍♀️

1 değişim meyve yaklaşık 60 kaloridir🌿

Mutlu Cumartesiler 💛

05/10/2021

Herkese merhaba 🙋‍♀️
Histamin ve histamin intoleransi hakkında bilgi edinmek için gönderiyi kaydirabilirsiniz 🥰
Sebebi belli olmayan baş agrilariniz varsa, regl düzensizliği, fermente ürünler tükettiğinizde yüzde kızarıklık, muz avokado yediğinizde dilinizden kaşıntı ,burun akıntısı oluyorsa histamine karşı duyarlılığınız olabilir🌿

Histamin intoleransi şüpheniz varsa hekiminize basvurmayi unutmayin 🙋‍♀️

Herkese sağlıklı bir gün diliyorum 💛

25/09/2021

Herkese mutlu akşamlar 🌸

Danışanlarımın çok sevdigi yulafli tostu sizlerle de paylaşmak istiyorum 😍

Pazar kahvaltısında farklı tarifler denemek isteyenler mutlaka denemeli 😍

Keyifli Cumartesiler 💛

13/09/2021

Mutlu akşamlar 🙋‍♀️

🍃Size uygun beslenme programını hazirlamadan önce sizden kan tahlili isteriz, istediğimiz tahlillerdeki değerlerden birkaçını neden istediğimi neleri kontrol ettiğimizi açıklamak istedim.

🍃Kan tahlili sonucunda vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu, nelerin fazla nelerin eksik olduğunu fark edip ona göre iyileştirici bir beslenme programı hazirlayabiliyoruz .

🍃Aklınıza takılan başka değerler varsa yorum kısmında bana sorabilirsiniz 🥰

Sağlıklı bir hafta geçirmeniz dileğimle 💛

Address

Cemalpaşa Mahallesi Şehitler Caddesi Savrun Park Apartmanı No 80/A Kadirli/Osmaniye
Kadirli
80760

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 19:00

Telephone

+905368244102

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Cevahir Özgül Karaduman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Cevahir Özgül Karaduman:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kadirli?

Diyetisyen Cevahir Özgül Karaduman

22/04/2022

01/04/2022

01/04/2022

29/03/2022

31/01/2022

03/01/2022

09/11/2021

23/10/2021

05/10/2021

25/09/2021

13/09/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category