02/02/2024
Merhaba,
Bugün sizinle çok sorulan bir konuyu paylaşmak istiyorum ki, hep birlikte daha sağlıklı ve bilinçli bir yaşam sürmek adına bir adım daha atalım. Hiçbir zaman öncesi-sonrası fotoğraflarını paylaşan bir diyetisyen olmadım. Neden mi? Çünkü benim için sağlıklı yaşam sadece dış görünüşle ölçülen bir şey değil.
Elbette, kilo vermek veya sağlıklı bir yaşam tarzı benim de uzmanlık alanım. Ancak, bu yolculuğun her birey için farklı olduğunu biliyorum. Kimimiz hızlı kilo verebilirken, kimimiz daha yavaş ilerleyebilir. Kimisi belirli bir hedefe ulaşabilirken, kimisi sadece daha sağlıklı bir vücut için çaba harcayabilir.
Öncesi-sonrası fotoğraflar sıklıkla motivasyon kaynağı olarak görülse de, ben size farklı bir perspektif sunmak istiyorum. Sağlıklı yaşamın bir ölçüsü, sadece dış görünüşümüz değil; enerji seviyemiz, ruh halimiz, günlük hayattaki işlevselliğimiz ve en önemlisi kendimize karşı duyduğumuz sevgiyle de ölçülür.
Her bireyin vücut yapısı ve metabolizması farklıdır. Kimi zaman hızlı kilo kaybı, aslında sağlıksız yöntemlerle gerçekleşebilir. Benim amacım, sizi sadece dış görünüşünüzle değil, içsel sağlığınızla da tanıştırmak. Belki de bir gün fotoğraf paylaşırım, ancak o zaman sadece sizinle bu yolculuğu paylaşmak adına.
Unutmayın, her biriniz benzersizsiniz ve kendinize duyduğunuz sevgi ve saygı, asıl değişimi yaratan güçtür. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle ilgili olarak her zaman buradayım ve sizi desteklemek için burada olacağım.
Sevgiler ♥️
