28/05/2017
Ayaklarınızda veya Ayak Tırnaklarınızda Mantar varsa👇🏻👇🏻👇🏻
📌Ayaklarınızı sık sık antifungal şampuan ile yıkayın
📌Yıkama sonrası muhakkak tam bir kurulama yapın
📌Tırnaklarınızı kısa kesmeye özen gösterin
📌Tırnak aralarınızın temizlenmesine dikkat edin ve dikkatlice kurulayın
📌Hergün temiz çorap giyin
📌Giydiğiniz ayakkabınızı ertesi gün tekrar giymeyin ki ayakkabınız hava alsın ve nemi kurusun
📌Bir başkasının ayakkabısını veya terliğini kullanmayın
📌Ayaklarınızı terletmeyen, hava aldıran ayakkabılar tercih edin
📌Özel tırnak törpüleri ve solüsyonlarla tırnaklarınıza bakım yapın
📌Ayak bakımı sonrası, eğer bakım sırasında eldiven kullanmadıysanız, ellerinizi muhakkak bol sabunlu su ile yıkayın
Unutmayın ki ayak sağlığınız, vücut sağlığınız için çok önemlidir❗
Eczacınıza Danışın..
