Diyetisyen Hatice Karabayazıt

Diyetisyen Hatice Karabayazıt Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Hatice Karabayazıt, Necip Fazıl Mahallesi Alparslan Türkeş Bulvarı Türkmen Sitesi B Blok Kat:1 Daire No:2, Kahramanmaras.

Patlıcan Pizzaaaa 😍😍😍 Benim ilk deneyişim 🤪 Ve neden daha önce denemedim diye kızdım kendime çünkü çok güzel olduular 🥳 ...
18/07/2020

Patlıcan Pizzaaaa 😍😍😍
Benim ilk deneyişim 🤪 Ve neden daha önce denemedim diye kızdım kendime çünkü çok güzel olduular 🥳
Toplam tepsidekilerin hepsinin kalorisi sadece 400 kalori 😍 Yani tüm tepsiyi yiyince bile aşırı değil 😂 Ama siz hepsini yemeyin doyacağınuz kadar alıp yanına mutlaka yoğurt ya da çorba ekleyin😘
Yapılışına geçersek eğer ;
2 uzun patlıcanı dilimleyerek yağlı kağıt serili tepsiye dizdim , üzerine fırça yardımıyla zeytinyağ sürdüm (fırça kullanmak her zaman daha iyidir çünkü daha az yağ kullanmanızı sağlar ) bu şekilde sadece patlıcanları üstleri hafiften kızarana kadar pişirin ardından tekrar fırından alıp rendelidiğim 1 orta boy domatesi(domatese kekik ve biraz tuz ekledim) patlıcanların üzerine azar azar koydum üstüne de minik minik dilimlediğim biberleri de ekledim ve bu şekilde de biraz pişirdim en son tekrar fırından alıp üzerine kaşarları ekledim ve kaşarlar eriyip hafif rengi değişene kadar pişirdim 👯‍♀️ Ve işte bu kadar 👯‍♀️
Ben yanına sarımsaklı yoğurt ekleyerek tükettim siz isterseniz yoğurt veya çorba ekleyebilirsiniz 🌸

Patates diyetlerin en korkulan sebzelerinden bir tanesi 😏 Çünkü en çok kızartma hali seviliyor genel olarak ve biz kızar...
15/07/2020

Patates diyetlerin en korkulan sebzelerinden bir tanesi 😏 Çünkü en çok kızartma hali seviliyor genel olarak ve biz kızartması olan her besini sık tüketmekten kaçınmanız gerektiğini söyleriz 🙅🏻‍♀️
Sadece PATATES değil 💔
Patatesi çok sevenler için kızartmadan çok daha masum bir önerim var 🙏🏻 Peki bu haliyle istediğiniz kadar yiyebilir misiniz Hayır 🥺
En faydalı besin dahi olsa sınırsız tüketim yanlıştır 😏
O yüzden ara ara tüketmekte fayda var diyip önerime geçiyorum 💐
1 orta boy patatesin (200 gram) değeri yaklaşık 2-2.5 dilim ekmeğe denk gelir ve kalorisi 150-160 kalori civarıdır 😊
Yani ekmeği bıraktım diyip patatese yüklenseniz de ekmek yemiş sayılıyorsunuz benden demesi ❤️
Patatesleri aynı kızartma yapacak şekilde dilimledim , bu tarifi ben 2 kişilik olarak yaptım ve 2 orta boy patates kullandım , dilimlediğim patateslerin sosuna çok az tuz + 2 yk zeytinyağ +1 çay kaşığı dolusu pulbiber +1 çay kaşığı dolusu kuru nane ekledim ve karıştırdım aralarına 1-2 diş sarımsağı dilimleyip serpiştirdim ve en üste kekik dalları bırakıp doğruca fırına koydum 🤩 Vee sonuç mükemmel 🤍
İsterseniz ekmek hakkınızı tüketmeyerek kahvaltıya isterseniz sarımsaklı yoğurtla beraber ana öğünlerinize ekleyebilirsiniz 😇
Deneyin ve gerçekten şuna eminim birçoğunuz kızartmadan daha çok sevecek 😍 @ Kahramanmaras

ÇEKİLİŞ BAŞLATIYORUUUUMM 🥳 2 KİŞİYE DİJİTAL HASSAS MUTFAK TARTISI 😇Geçen hafta yapacaktım ama talihsizlik oldu ve yapama...
13/07/2020

ÇEKİLİŞ BAŞLATIYORUUUUMM 🥳
2 KİŞİYE DİJİTAL HASSAS MUTFAK TARTISI 😇

Geçen hafta yapacaktım ama talihsizlik oldu ve yapamamıştııımmm şimdi yapabiliriz 🥳
Porsiyonları kavramak için diyet sürecinde bu hassas tartılara çok ihtiyacımız oluyor gerçekten Katılmak için
🎉 hesabımı takip etmeniz
🎉 Yorumlara gerçek 3 arkadaşınızı etiketlemeniz
🎉 Gönderiyi beğenmeniz
gerekiyor 😊
Umarım çok isteyen birine çıkar ❤️

Kimler ekişil çorba seviyooorrrr 🥳🥳🥳Ekşili çorba Maraşın ennnn güzel çorbası bence 😍 Yapmayı her ne kadar bilmesem de ye...
30/06/2020

Kimler ekişil çorba seviyooorrrr 🥳🥳🥳
Ekşili çorba Maraşın ennnn güzel çorbası bence 😍 Yapmayı her ne kadar bilmesem de yemeye bayıldığım gerçeği var 😆 Diyet listelerimize de bol bol ekliyorum 🐰 Hem doyurucu hem çok besleyici , yanına da salata yoğurtla mükemmel 😌

Temmuz ayında hangi meslekler olacak diye dört gözle bekleyenler için açıklıyoruummm 🐰🐰🐰 Temmuz ayında mühendislerimiz v...
24/06/2020

Temmuz ayında hangi meslekler olacak diye dört gözle bekleyenler için açıklıyoruummm
🐰🐰🐰 Temmuz ayında mühendislerimiz ve avukatlarımız için paketlerimizde %40 indirim olacaktır 🥳 1 temmuz-31 temmuz aralığında bu fırsattan yararlanabilmek için şimdiden randevularınızı oluşturabilirsiniz 🍒

Bu sonuç ve mesajlar bana dün bir takipçimden geldi 🥰 Ara ara DM den mesajlaşıp sorular sorup konuştuğumuz birisi 🎈 Yani...
11/06/2020

Bu sonuç ve mesajlar bana dün bir takipçimden geldi 🥰 Ara ara DM den mesajlaşıp sorular sorup konuştuğumuz birisi 🎈 Yani hiç tanımıyorum gelmeye kaç kere niyetlenip gelememiş 😅 Kardeşinin listelerinden kopya çekmiş 🤪önerilerime dikkat etmiş ve 24 KG vermiş kendi başına🎈 Bu mutluluğunu benimle paylaştığı için çok sevindim çünkü hiç tanımadığım bir insanın hayatında böyle güzel değişime katkımın olması çok büyük mutluluk 🥰
@ Kahramanmaras

Danışanımın önceki ve sonraki hali 🥳🤩Danışanımın söylediğini aynen size aktarıyorum ;“Diyet yapmaya bi anda karar verdim...
10/06/2020

Danışanımın önceki ve sonraki hali 🥳🤩
Danışanımın söylediğini aynen size aktarıyorum ;
“Diyet yapmaya bi anda karar verdim ve geldim size ama diyet yapacağıma zayıflayacağıma kimse inanmadı gider 1 ay sonra bırakırsın dediler “
Böyle söylemleri çokça duyanlarınız vardır 🙄
Amaaaa benim tavsiyem kimseye kulak asmayın ne yapıyorsanız kendiniz için yapın ve size yapamazsın diyenler için hırslanmanıza stres yapmanıza da gerek yok 🙏🏻 Yeterki adım atıp başlayın ve yapacağınıza kendiniz inanın 😇
Danışanımı tebrik ediyorum 🌸🎈
Siz de benimle böyle değişim yaşamak için iletişime geçebilirsiniz 🤩 iletişim numaramız ; 0546-656-0091 🐥

Evlendikkkk heyyyoooo 🎈
06/06/2020

Evlendikkkk heyyyoooo 🎈

29/05/2020

Herkese selamlarr☘️☘️☘️
Ofisimizde hizmet vermeye tekrardan başladık 🌸
Her ay bir meslek grubuna olan kampanyamız HAZİRAN AYINDA HEMŞİRELER içindir 🦋 1 Haziran itibari ile hemşireler için paketlerimizde %40 indirim uygulayacağız ☘️ Haziran ayı için randevularınızı şimdiden oluşturabilirsiniz 🌸
Pandemi sürecindeki emekleri için tüm hemşirelere teşekkür ederiz ayrıca 🐣❤️

Bayrama özel bayram şekeriimiiizzz 😍 Daha 1 günlük bile değiiiilll 🎈 Herkese mutlu huzurlu bayramlar diliyoruuummm  🌸
24/05/2020

Bayrama özel bayram şekeriimiiizzz 😍 Daha 1 günlük bile değiiiilll 🎈 Herkese mutlu huzurlu bayramlar diliyoruuummm 🌸

04/05/2020

2. GÜZEL HABER DE BURDAAAA 🥳🥳🥳
Ev hanımlarına yaptığımız %40 lık indirim yarıda kaldığı için devam ettiriyorumm 💐
Kampanyamız mayıs ayı boyunca geçerlidir 🥳 Daha detaylı bilgi almak isterseniz 0546-656-0091 i arayabilirsiniz veya whatsapptan mesaj atabilirsiniz 🦋

11/04/2020

Videonun devamı YOUTUBE KANALIMDA😍 VİDEONUN DEVAMINI İZLEMEK İÇİN PROFİLİMDEKİ LİNKE TIKLAYABİLİRSİNİZ 💐
Yoğun istek üzerine Rüsteme yemek yaptırdım 🤣🤣🤣 Ölmedik merak etmeyin 😌 💓

Address

Necip Fazıl Mahallesi Alparslan Türkeş Bulvarı Türkmen Sitesi B Blok Kat:1 Daire No:2
Kahramanmaras

Telephone

+905466560091

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Hatice Karabayazıt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Hatice Karabayazıt:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram