TEPE ECZANESİ

03/02/2019

23/04/2017

Tum cocuklarimizin 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayrami'ni kutlariz.

24/05/2016

26/02/2016

-Yakın mesafeler için yürümeyi tercih edin
-Asansör yerine merdivenleri kullanın
-Arabayı gideceğiniz yerden biraz uzağa park edin ve yürüyün
-Bahçe ve ev işleri ile uğraşın
-Haftada en az 3 gün düzenli egzersiz yapın.
Sağlıklı Bilgiler & Çocuk Sağlık ► LÜTFEN TAKİP ET 👍 BEĞEN ⤵ PAYLAŞ

26/02/2016

-Önce ısınma hareketleri yapılmalıdır
-Esneklik egzersizleri yapılmalıdır
-Egzersiz sırasında kalp atım hızı izlenmelidir
-Egzersiz sonunda aktivite düzeyi yavaş yavaş azaltılmalıdır
-Egzersiz sırasında nefes tutulmamalıdır.
Sağlıklı Bilgiler & Çocuk Sağlık ► LÜTFEN TAKİP ET 👍 BEĞEN ⤵ PAYLAŞ

25/02/2016

BU ALGIYI BIRAKALIM! 'C vitaminin meyvelerde fazla olduğunun vurgulanması, meyve sularının tüketilmesi için oluşturulan yanlış bir algı. Bu yanlış algıyı bırakalım.' Prof. Dr. Canan Karatay, Adana'da “Yaşam Boyu Sağlık” konferansında, C vitaminin sadece meyvelerde değil sebzelerde de çok miktarda bu…

25/02/2016