04/07/2024
32 yaşında bir genç. Daha yaşının baharındaydı. Vücut geliştirme sporu ile uğraşıyordu. Bir antrenman sonrası yere yığılıp kalp krizi geçirerek hayatına veda etti. Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşallah. Yakınlarına başsağlığı diliyorum. Gerçekten bir spor uzmanı olarak bu ölümleri duydukça çok üzülüyorum. Ergojenik destek maddelerinin ve steroidlerin bilinçsizce kullanımı maalesef günümüzün ciddi problemlerinden birtanesi olmakla birlikte, şahsen meslek hayatım boyunca, benimde bu hususta ölümlerin önüne geçme adına savaş verdiğim bir konudur. Ergojenik yardımcı maddelerin ve steroidlerin bir kullanma-bırakma periyodu ve prosedürü vardır. Buna uymayan ve yeni spora başlayan birçok sedanter birey veya sporcu bir an önce gelişme adına maalesef bu kimyasal ve sentetik maddeleri vücutlarına alarak hayatlarını kaybedebiliyorlar. Dolayısıyla Ergojenik yardımcıların bilinçsizce kullanımı, Steroid maddelerin zararları ile işte ozaman eş değer oranda tutulabilmektedir. Bu yüzden ergojenik yardımcılarda (aynı steroidler gibi) hiç masum maddeler değillerdir. Fakat profesyonel herhangi bir spor branşı ile uğraşan bir sporcu yoğun antrenmanlar yüzünden doğal beslenme programı yetersiz kalıyor ise sporcu herhangi bir müsabakaya hazırlık aşamasında ise spor hekimi, spor uzmanı veya antrenörü kontrolünde ergojenik yardımcıları ve steroidleri beslenme programları dahilinde kullanabilmektedir. Sporcunun üst düzey performansı ve gelişimi açısından da faydalıdır.
Günümüz Spor salonlarımız gençlerimizle dolup taşmaktadır. Özellikle lise çağındaki gençlerimiz spor salonlarına güzel, fit vücut yapmak için kapılarını araladıklarında kaslı amatör (kulaktan dolma bilgilerle, yanlış yönlendirilen) vücut geliştirme yapanları gördüklerinde (profesyonel sporcular, antrenör,spor uzmanı ve spor hekimi eşliğinde çalışan, sporcular hariç) abi ben 2 aydır geliyorum hiçbir gelişme olmuyor. Sen ne yapıyorsun? İşte kilit cümle burdan itibaren başlıyor ve devam ediyor. Amatör, kulaktan dolma bilgiler ile vücut yapan birey ise başlıyor anlatmaya: “A markasını al kullan, b markasını al kullan. Ben kullandım çok iyi geliştim sende al kullan!” O gençte bilinçsizce kullanarak ya damarlarını tıkıyor, yada karaciğer ve böbreklerde hasara neden oluyor. Spor esnasında veya spordan sonra inmeye dahi sebep olabiliyor. Dolayısıyla herhangi bir spor branşında profesyonellik anlamında aktif değilseniz, vücut geliştirme müsabakalarına hazırlanmayacaksanız; ergojenik yardımcılara ve steroidlere ihtiyaç duymamalısınız. Ayrıca bu maddeler spor hekimi , spor uzmanı ve antrenörlerin bilgisi olmaksızın kullanılmamalıdır. Spora ve kişiye özgü ayarlanan beslenme programları sizlere yeterli olacaktır.
Saygılarımla
Spor Uzmanı ve Yazarı
Adem AĞBUGA
