Doktor Serap

07/11/2025

🌍 Zatürre önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır.
👶 Erken tanı ve aşı ile her yıl binlerce çocuğun hayatı kurtarılabilir.
💙 12 Kasım Dünya Zatürre Günü’nde, farkındalığı birlikte artırabiliriz!

❗️Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

31/10/2025

🧠 Omega 3 Her Çocuğa Gerekli mi?

👉 Çocuğunuz haftada iki gün, birer porsiyon omega 3 bakımından zengin deniz balıkları ve yüzey balıkları tüketiyorsa ihtiyacı yoktur.

🐟 Hangi balıklar omega 3 bakımından zengindir?
• Deniz Somonu
• Hamsi
• İstavrit
• Sardalya

📝 Hangi yaşta ne kadar ihtiyaç var?
• 0-2 yaş: 100-150 mg DHA
• 2-12 yaş: 250 mg DHA+EPA
• 12+ yaş: 250-500 mg DHA+EPA

🌿 Bitkisel Omega 3 Kaynakları:
Ceviz, keten tohumu, chia gibi tohum ve kuruyemişler, kanola ve soya yağları.

❗Çocuk beyin gelişimi için bitkisel olanlar tek başına yeterli değildir!

💊 Omega 3 Şurupları
👉 Isı ve ışıktan korunursa iyi olur.
👉 Tokken alınırsa emilimi daha iyidir.
👉 Buzdolabında saklanılmalıdır.

❗️Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

17/10/2025

📏 Büyüme geriliği, çocuğun yaşı ve cinsiyetine göre boy-kilo değerlerinin geride kalmasıdır.
🍼 Erken fark edilirse pek çok durumda tedaviyle telafi edilebilir.
🌿 Öncelikle çocuğun düzenli olarak büyüme eğrilerine göre takip edilmesi gerekir.
🔍 Eğer değerler beklenenden düşükse, doktor bazı özel testler isteyebilir.

📌 Büyüme geriliğinde yapılabilecek testler:
1️⃣ Tam kan sayımı (anemi kontrolü)
2️⃣ Demir, B12, folik asit seviyeleri
3️⃣ Tiroid hormonları (TSH, Serbest T4)
4️⃣ Büyüme hormonu testleri (IGF-1, IGFBP-3)
5️⃣ Kan şekeri ve insülin düzeyleri
6️⃣ Karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri
7️⃣ Vitamin D seviyesi
8️⃣ Süt ve gluten alerji testleri
9️⃣ Kemik yaşı grafisi (kemik gelişim durumu)
🔟 Gastroenterolojik değerlendirmeler (çölyak testi vb.)

💡 Büyüme geriliğinin nedeni bazen beslenme eksikliğidir, bazen de hormonal ya da kronik hastalık kaynaklıdır.
🌟 Düzenli doktor kontrolleri ile gecikmeden önlem almak, çocuğun gelişimi için çok önemlidir.

03/10/2025

🌡️ Çocuğunuzun ateşi birkaç günden uzun sürüyorsa, nedeni mutlaka araştırılmalıdır.
🌿 Uzayan ateşin en sık sebebi enfeksiyonlardır; ancak bazı durumlarda bağışıklık sistemi hastalıkları da sorumlu olabilir.
💡 Ateş, aslında vücudun mikroplara karşı verdiği doğal bir savunma yanıtıdır.

📌 Uzun süren ateşin olası nedenleri:
1️⃣ Bakteriyel enfeksiyonlar (idrar yolu enf., sinüzit, akciğer enf.)
2️⃣ Viral enfeksiyonlar (mononükleoz, grip)
3️⃣ Bağışıklık sistemi hastalıkları (otoimmün rahatsızlıklar)
4️⃣ Kan hastalıkları (lösemi, lenfoma)
5️⃣ Tüberküloz gibi kronik enfeksiyonlar
6️⃣ Romatolojik hastalıklar
7️⃣ Diş kaynaklı apseler
8️⃣ Bağırsak iltihabi hastalıkları
9️⃣ Tümörler (çok nadir)
🔟 İlaç reaksiyonları

🩺 Tanı için detaylı fizik muayene, kan tahlilleri ve görüntüleme yöntemleri gerekebilir.
🍀 Erken teşhis, özellikle kronik hastalıkların seyrini olumlu yönde etkiler.
🌟 1 haftadan fazla süren ateş ihmal edilmeden doktora başvurulmalıdır.

26/09/2025

Astım, çocuklarda tespit edilmesi zor olabilen ama erken müdahale ile kontrol altında tutulabilen bir solunum yolu hastalığıdır.
💡 Çoğu zaman tekrarlayan öksürük atakları ve nefes darlığı ile kendini gösterir.
🫁 Astımda hava yolları daralır ve mukus üretimi artar; bu da nefes almayı zorlaştırır.

📌 Çocuklarda astım belirtileri:
1️⃣ Özellikle gece ve sabaha karşı artan öksürük
2️⃣ Efor sonrası ortaya çıkan hırıltı
3️⃣ Nefes darlığında göğüste sıkışma hissi
4️⃣ Sık tekrarlayan bronşit veya zatürre
5️⃣ Alerjenlere maruz kalınca artan semptomlar
6️⃣ Soğuk havada koşarken tıkanma
7️⃣ Burun akıntısı ve gözlerde sulanma ile beraber seyretmesi
8️⃣ İlaç kullanınca hızlı rahatlama olması
9️⃣ Ailede astım veya alerji hikayesi bulunması
🔟 Mevsim değişimlerinde artan şikâyetler

🌿 Tanıda çocuk alerji ve göğüs hastalıkları uzmanının muayenesi gerekir.
💊 Tedavi, nefes açıcı spreyler, alerji kontrolü ve ortam düzenlemesi ile yapılır.
🌟 Erken fark edilen astım, çocuğun yaşam kalitesini bozmadan kontrol altına alınabilir.

12/09/2025

🍂 Sonbaharın gelişiyle birlikte grip sezonu kapımızı çalıyor.
💉 Grip aşısı, özellikle risk grubundaki kişiler için ciddi koruma sağlıyor.
🌿 Ama en önemli nokta, aşının zamanında yapılması.
🕒 En ideal dönem, genellikle Eylül – Kasım ayları arası olarak kabul ediliyor.
📈 Bu sayede bağışıklık sisteminiz, salgının en yoğun olduğu kış aylarına hazırlanmış oluyor.

📌 Grip aşısı kimlere öneriliyor?
1️⃣ 65 yaş üstü bireyler
2️⃣ Kronik kalp, akciğer, böbrek hastalığı olanlar
3️⃣ Bağışıklık sistemi zayıf kişiler
4️⃣ Hamileler
5️⃣ Sağlık çalışanları
6️⃣ Çocuklar (özellikle 6 ay – 5 yaş arası riskli grup)
7️⃣ Sık seyahat edenler
8️⃣ Toplu alanlarda çalışanlar
9️⃣ Gripten kolay etkilenen aile üyeleri olanlar
🔟 Kronik hastalık tedavisi görenler

💡 Grip aşısının hastalığı tamamen engelleyemese de ağır geçirilmesini önlediğini unutmayın.
🌟 Hem kendiniz hem de sevdikleriniz için bu sezon aşı randevunuzu geç kalmadan alın.

06/09/2025

🍎 Kabızlık, çocuklarda çok sık rastlanan bir sindirim problemi. Genellikle dışkının sertleşmesi ve zor çıkması ile kendini gösterir. Bu durum hem çocuğu hem de anne-babayı yorar, can sıkıcıdır.

💧 Öncelikle, yeterince su içmek ve lifli gıdalarla beslenmek kabızlıkla mücadelede temel taşlardır. Meyve, sebze ve tam tahıllar çocukların bağırsak hareketlerini düzenler.

🏃‍♂️ Hareketlilik de çok önemli! Çocukların günlük fiziksel aktiviteleri bağırsak fonksiyonlarını destekler, hareketsizlik kabızlığı artırır.

⚠️ Kabızlık devam ederse ve ağrılı tuvalet, dışkıda kan gibi belirtiler varsa mutlaka doktora danışılmalı. Bazı durumlarda tıbbi tedavi gerekebilir.

🧘‍♀️ Ayrıca, çocuklarda tuvalet alışkanlığı oluşturmak için sabit ve rahatlatıcı bir rutin yaratmak, tuvalet eğitiminin başarısını artırır.

⚠️ Uzun süren kabızlık, karın ağrısı, dışkıda kan, kilo kaybı veya büyüme geriliği gibi ek belirtiler varsa, altta yatan metabolik, nörolojik veya anatomik sorunlar olabilir.
Bahsedilen problemler açısından mutlaka çocuk hekiminizle iletişime geçmeniz kabızlığın çözülmesini kolaylaştıracaktır.

29/08/2025

🍼 Emzik konusu anne-babalar arasında en çok tartışılanlardan biri, değil mi? “Çocuğum rahatlasın, ağlamasın” diye veriyoruz ama acaba zararları var mı?

🧠 Psikiyatri ve çocuk gelişimi literatüründe emzik kullanımı, özellikle ilk 6 ayda bazı faydalar sağlayabilir. Örneğin, SIDS (ani bebek ölümü sendromu) riskini azaltmaya yardımcı olduğu bilimsel olarak desteklenmiştir.

😌 Aynı zamanda emzik, bebeğin sakinleşmesini sağlayarak stres hormonu kortizol seviyelerini düşürür. Ancak, uzun süreli ve kontrolsüz kullanımda dil gelişimi ve diş yapısında problemler ortaya çıkabilir.

⚖️ Amerikan Pediatri Akademisi, emziğin 6-12 ay arasında kontrollü kullanılıp, 1 yaşından sonra yavaş yavaş bırakılmasını öneriyor. Özellikle 2 yaş sonrası emzik bağımlılığı konuşma gelişimini zorlaştırabilir.

🌟 En önemli tavsiye, emziği bir “rahatlama aracı” olarak kullanırken, bebeğin ihtiyaç duyduğu sevgi ve iletişimin asla yerine geçmemesi. Çünkü sevgi ve sıcak temas, gelişimin en kritik destekçisi.

22/08/2025

🧴 Minik ciltler, o kadar hassas ve narin ki, pek çok farklı cilt sorunu ile karşılaşmak mümkün. En yaygın olanları; pişik, atopik dermatit, bebek bezi dermatiti ve seboreik dermatit.

🔥 Pişik, genellikle bez bölgesinde oluşan tahriş ve kızarıklıktır. Nem, sürtünme ve ıslaklık birleşince pişik kaçınılmaz olabilir. Günlük bez değişimleri, hava aldırma ve özel pişik kremleriyle önlemek mümkün.

🌿 Atopik dermatit ise genetik yatkınlığı olan çocuklarda daha sık görülür. Kuru, kaşıntılı ve zaman zaman kızarık döküntülerle kendini gösterir. Nemlendiriciler, doktor kontrolünde topikal tedaviler çok önemli.

🧼 Seboreik dermatit, bebeklerin saçlı derisinde veya kaşlarında sarımtırak kabuklar şeklinde kendini gösterir, genellikle zararsızdır ama bazen tahriş yapabilir.

🧠 Tüm bu cilt sorunları psikolojik açıdan da çocuğu rahatsız eder, huzursuz eder. Bu yüzden tedavi kadar çocuğa sevgi ve sabırla yaklaşmak, ona konfor sağlamak şarttır.

15/08/2025

🧠 Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB), çocukların sosyal iletişim, davranış ve duyusal deneyimlerinde farklılıklar gösterdiği nörogelişimsel bir durumdur. Aslında otizm, tek bir hastalık değil, geniş bir yelpazede değişen belirtiler bütünü olarak düşünülür.

👀 Erken belirtiler genellikle 18-24 aylıkken fark edilir. Mesela, bebeğin göz kontağı kurmaması, adının çağrıldığında tepki vermemesi, ellerini çırpma, tekrarlayan hareketler ya da belirli rutinlere aşırı bağlılık gibi işaretler gözlemleyebilirsiniz.

🔬 Bilimsel araştırmalar, otizmin genetik ve çevresel faktörlerin karmaşık etkileşimi sonucu ortaya çıktığını gösteriyor. Erken teşhis, çocuğun gelişimi için kritik çünkü erken müdahale, sosyal ve iletişim becerilerinin desteklenmesini sağlar.

🧩 Amerikan Pediatri Akademisi, tüm çocukların 18 ve 24 aylık rutin kontrollerinde otizm taramasından geçmesini öneriyor. Anne-babalar olarak, endişelerinizi mutlaka çocuk hekiminize aktarmanız çok önemli.

❤️ Otizm tanısı alan çocuklar özel yeteneklere sahip olabilir; önemli olan onları anlamak, desteklemek ve sevgiyle büyütmek.

30/07/2025