Özel Sanatoryum Tıp Merkezi

Home
Turkey
Keçiören
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi

Sanatoryum Tıp Merkezi
Sağlık Adresiniz.

06/01/2026

Bel Fıtığında Fizik Tedavi Nasıl Uygulanır?

Bel fıtığı tedavisinde fizik tedavi; ağrıyı azaltmayı, hareket kabiliyetini artırmayı ve günlük yaşama güvenle dönmeyi hedefler. Kişiye özel planlanan uygulamalar sayesinde sinir üzerindeki baskı hafifletilir, kaslar güçlendirilir ve fıtığın ilerlemesi önlenir.

Fizik tedavi sürecinde; elektroterapi uygulamalarıyla ağrı kontrol altına alınır, manuel terapiyle omurga hareketliliği desteklenir ve bel çevresi kaslarını güçlendiren egzersizlerle kalıcı iyileşme sağlanır. Ayrıca doğru duruş ve günlük yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi, tedavinin başarısını artıran en önemli adımlardan biridir.

Erken dönemde başlanan uygun fizik tedavi yöntemleri, cerrahiye olan ihtiyacı azaltabilir ve yaşam kalitesini yükseltebilir.
⚠️Bilgilendirme amaçlıdır.
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
ankarabelfıtığı ankararehabilitasyon ankaramerkez ankarayaşam ankarasağlıkmerkezi ankaradoktor ankarafizyoterapist ankaratedavi ankaramedikal ankarasağlıklıyaşam ankarafıtıktedavisi ankaraftr ankarabelsağlığı ankaraspine ankaraterapi ankarasağlıkhizmetleri

05/01/2026

Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nelerdir?

Rahim ağzı (serviks) kanseri, özellikle erken evrelerde belirti vermeden ilerleyebilir. Bu nedenle düzenli jinekolojik kontroller büyük önem taşır. Hastalık ilerledikçe bazı belirtiler ortaya çıkabilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:

Adet dışı kanamalar: Adet dönemleri dışında, cinsel ilişki sonrası veya menopoz sonrası görülen kanamalar rahim ağzı kanserinin önemli uyarı işaretlerinden biridir.

Vajinal akıntıda değişiklik: Normalden farklı renk, kıvam veya kötü kokuya sahip akıntılar dikkatle değerlendirilmelidir.

Cinsel ilişki sırasında ağrı: İlişki esnasında hissedilen ağrı veya rahatsızlık, rahim ağzındaki hücresel değişikliklerle ilişkili olabilir.

Pelvik bölgede ağrı: Alt karın veya kasık bölgesinde sürekli ya da tekrarlayan ağrılar görülebilir.

Bel ve bacaklara yayılan ağrı: İleri evrelerde sinir ve çevre dokuların etkilenmesine bağlı olarak bel ve bacak ağrıları ortaya çıkabilir.

İdrar veya bağırsak alışkanlıklarında değişiklik: İlerlemiş vakalarda idrar yaparken zorlanma veya bağırsak sorunları gelişebilir.

Bu belirtiler farklı sağlık sorunlarında da görülebilir; ancak erken tanı için düzenli tarama testleri ve uzman kontrolü hayati önem taşır.

⚠️Bilgilendirme amaçlıdır.
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
ankaramedikal ankaramerkez rahimağzıkanseri servikskanseri kadınsağlığı erken tanı hpv hpvaşısı papsmear jinekolojikmuayene kanserfarkındalık sağlıkbilgisi koruyucusağlık düzenlikontrol kadınhastalıkları sağlıkhayat tıpmerkezi bilgilendiricisağlık

31/12/2025

Yeni bir yıla daha sağlıklı, huzurlu ve umut dolu adımlarla giriyoruz. 2026 yılında da koruyucu sağlık hizmetleri, doğru bilgilendirme ve güvenilir sağlık anlayışımızla yanınızda olmaya devam edeceğiz.
Yeni yılın sizlere ve sevdiklerinize sağlık, mutluluk ve esenlik getirmesini dileriz. Mutlu yıllar! ♥️

TıpMerkezi Sağlık KoruyucuSağlık SağlıkHizmetleri AnkaraSağlık AnkaraTıp SağlıklıYaşam

31/12/2025

Fizik tedavi, eklem ağrılarının azaltılması ve hareket kabiliyetinin artırılmasında önemli bir rol oynar. Ağrıyı hafifletmeye yönelik sıcak–soğuk uygulamalar, elektroterapi ve ultrason gibi yöntemler tedavi sürecinde sıkça kullanılır. Eklemi destekleyen kasları güçlendiren özel egzersizler sayesinde eklem yükü azaltılır ve hareket açıklığı artırılır. Manuel terapi uygulamaları eklem sertliğini azaltmaya yardımcı olurken, duruş ve günlük yaşam ergonomisi eğitimi ağrının tekrarlamasını önlemeyi amaçlar. Kişiye özel planlanan fizik tedavi programları ile eklem fonksiyonları korunur ve yaşam kalitesi artırılır.

⚠️Bilgilendirme amaçlıdır.
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
AnkaraSağlıklıYaşam EklemAğrısı EklemSağlığı FizikTedavi Fizyoterapi Rehabilitasyon KasEklemSağlığı BelBoyunAğrısı DizAğrısı OmuzAğrısı HareketSağlığı AğrısızYaşam EgzersizTedavisi ManuelTerapi Postür Ortopedi SağlıklıHareket

30/12/2025

Prostat Sorunları Yaşam Kalitesini Nasıl Etkiler?

Prostat sağlığı, erkeklerde idrar ve üreme sistemiyle yakından ilişkilidir. Prostatta oluşabilecek değişiklikler, idrar yapma alışkanlıklarında farklılıklara yol açabilir. Sık idrara çıkma, idrar akışında zayıflama veya gece idrara kalkma gibi durumlar günlük yaşam düzeninde bazı uyarlamalar gerektirebilir.

Bununla birlikte prostatla ilgili durumlar, zamanında değerlendirilip takip edildiğinde yönetilebilir niteliktedir. Düzenli kontroller, erken fark edilen bulgular ve uygun yaklaşımlar sayesinde genel konfor, uyku düzeni ve günlük yaşam kalitesi desteklenebilir.

⚠️Bilgilendirme amaçlıdır.
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
ankaradatıp ankarasağlıkhizmeti ankarauzmanhekim ankarasağlıkmerkezi ankarasağlıkpaylaşım ankarabilgilendirme ankarauyoloj ankaraprostat ankarasağlıkyaşam ankaraurologmerkezi ankarasağlıkgündem

29/12/2025

20’lik dişler, genellikle 17–25 yaş arasında süren ve ağızda en son çıkan dişlerdir. Çene yapısında yeterli alan olmadığında tam süremeyebilir veya gömülü kalabilir. Bu durum; ağrı, diş eti iltihabı, şişlik ve ağız kokusu gibi sorunlara yol açabilir. Ayrıca temizlenmesi zor olduğu için çevresindeki dişlerde çürük riskini artırabilir. Düzenli diş hekimi kontrolleri, 20’lik dişlerin ağız sağlığı üzerindeki etkilerini erken dönemde değerlendirmek için önemlidir.

⚠️Bilgilendirme amaçlıdır.
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
20likdişağrısı gömülüdiş dişsağlığı diştedavisi dişkontrolü dişbakımı ankarasaglik ankaratıp ankarahastane dişeti dişetiiltihabı ağızkokusu sağlıklıgülüş dental dentaltedavi dişçekimi dişhekimi

29/12/2025

Solunum Rehabilitasyonu Nedir?

Solunum rehabilitasyonu; solunum sistemiyle ilgili sorunlar yaşayan bireylerde nefes alıp verme mekanizmasının daha etkili kullanılmasını desteklemeyi amaçlayan, planlı ve kontrollü bir yaklaşımdır. Bu süreçte hedef; solunumun daha düzenli, kontrollü ve verimli hale gelmesine katkı sağlamak, nefes darlığının azaltılmasına yardımcı olmak ve fiziksel dayanıklılığın desteklenmesini sağlamaktır.

Uygulamalar genellikle nefes egzersizleri, solunum kaslarını destekleyici çalışmalar ve doğru nefes alışkanlıklarının kazandırılmasına yönelik yöntemleri içerir. Bu sayede kişinin günlük yaşam aktivitelerini daha konforlu sürdürebilmesi, efor sırasında yaşanan zorlanmanın azaltılması ve genel yaşam kalitesinin desteklenmesi hedeflenir.

Solunum rehabilitasyonu; kronik solunum hastalıkları, akciğer enfeksiyonları sonrası toparlanma süreci, nefes darlığı yaşayan bireyler ve solunum kapasitesinin korunması gereken durumlarda destekleyici bir rol üstlenebilir. Her bireyin ihtiyacı farklı olduğu için uygulama süreci kişiye özel olarak planlanır ve uzman değerlendirmesiyle şekillendirilir.

⚠️Bilgilendirme amaçlıdır.
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
nefesegzersizleri nefesdarlığı akciğersağlığı solunumsistemi fizyoterapi rehabilitasyon sağlıklınefes nefeskontrolü fizikseldayanıklılık kronikhastalıklar akciğerbakımı nefesterapisi sağlıklıyaşam koruyucusağlık tıbbibilgilendirme sağlıkbilgisi sağlıkyayını ankaratıp ankarafizyoterapi

25/12/2025

Grip mi, Soğuk Algınlığı mı? Nasıl Ayırt Edilir?

Grip ve soğuk algınlığı benzer belirtilerle başlasa da seyirleri farklıdır. Grip genellikle ani başlayan yüksek ateş, şiddetli halsizlik, kas ve eklem ağrılarıyla görülürken; soğuk algınlığında burun akıntısı, hapşırma ve boğaz ağrısı daha ön plandadır. Soğuk algınlığı çoğu zaman hafif seyrederken, grip günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebilir. Belirtileriniz şiddetliyse veya uzun sürüyorsa, doğru tanı ve uygun yaklaşım için bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önemlidir.

⚠️Bilgilendirme amaçlıdır.
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
sogukalginligi gripmi bagisikliksistemi mevsimhastaliklari ustsolunumyoluenfeksiyonu ates bogazagrisi burunakintisi halsizlik sagliklibilgi saglikbilinci koruyucusaglik saglikpostu bilgilendiricipost

24/12/2025

Crohn ve Kolit Nasıl Ortaya Çıkar?

Crohn hastalığı ve ülseratif kolit, bağışıklık sisteminin sindirim sistemine karşı aşırı ve kontrolsüz tepki vermesiyle ortaya çıkan iltihabi bağırsak hastalıklarıdır. Genetik yatkınlık, çevresel faktörler, stres, sigara kullanımı ve bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlikler hastalığın gelişiminde rol oynayabilir. Bu süreçte bağırsak duvarında iltihap oluşur ve zamanla sindirim sistemi fonksiyonları etkilenir. Erken tanı ve düzenli takip, hastalık kontrolü açısından önemlidir.

⚠️Bilgilendirme amaçlıdır.
Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
ulseratifkolit inflamatuarbagsakhastaliklari ibd bagsaksagligi sindirmsistemi kronikhastalik bagisikliksistemi karinagrisi ishal saglikbilinci bilgilendiricipost saglikpostu koruyucusaglik

22/12/2025

Kupa Terapisi Hakkında Merak Edilenler

Kupa terapisi, cilt üzerine yerleştirilen özel kupalarla vakum etkisi oluşturularak uygulanan tamamlayıcı bir yöntemdir. Uygulama sırasında genellikle hafif bir çekilme hissi oluşur ve çoğu kişi tarafından rahat tolere edilir. Seans süresi ortalama 10–20 dakika arasında değişir.

En sık sırt, omuz ve bel bölgelerinde tercih edilen bu uygulama sonrasında ciltte geçici kızarıklıklar görülebilir; bu durum kısa sürede kendiliğinden kaybolur. Kupa terapisi her birey için uygun olmayabilir, bu nedenle uygulama öncesinde kişisel durum değerlendirilir.

Uygulama sonrasında ilgili bölgenin korunması ve dinlenmeye özen gösterilmesi önerilir. Seans sayısı ise kişinin ihtiyacına ve uzman değerlendirmesine göre planlanır.

Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com
ankarahacamat ankarakupaterapisi kupaterapisi kupatedavisi tamamlayıcıtıp gelenekseltıp alternatiftıp sağlıkbilgisi bilgilendiricisağlık tıpmerkezi uzmandeğerlendirmesi doğalterapi sağlıkpaylaşımı ankarasağlıkmerkezi ankaradoktor ankarahizmet ankaraklinik sağlıklıyaşam terapibilgisi medikalbilgi

17/12/2025

Gıda Zehirlenmesi Nedir?

Gıda zehirlenmesi; bakteri, virüs, parazit veya toksin içeren yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi sonrası ortaya çıkan bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Belirtiler genellikle gıdanın tüketilmesinden birkaç saat sonra başlasa da bazı durumlarda günler içinde gelişebilir.

En sık görülen belirtiler arasında mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı, ateş ve halsizlik yer alır. Şikâyetlerin şiddeti; tüketilen gıdanın türüne, miktarına ve kişinin bağışıklık durumuna göre değişiklik gösterebilir.

Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireylerde gıda zehirlenmesi daha ciddi seyredebilir. Bu nedenle sıvı kaybı, uzun süren ishal, yüksek ateş veya bilinç değişikliği gibi durumlarda gecikmeden sağlık kuruluşuna başvurulması önemlidir.

Gıda güvenliği kurallarına dikkat etmek, yiyecekleri uygun koşullarda saklamak ve hijyen kurallarına uymak gıda zehirlenmelerinin önlenmesinde temel adımlardır.

Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com

11/12/2025

Kasık Fıtığı Nedir? Kimlerde Görülür?

Kasık fıtığı, karın içindeki dokuların kasık bölgesindeki zayıf bir noktadan dışarı doğru çıkmasıyla oluşur. Genellikle ağrı, şişlik ve hareketle artan rahatsızlık hissiyle kendini gösterir.
Uzun süre ayakta kalma, ağır kaldırma, kronik öksürük, kabızlık ve karın içi basıncını artıran durumlar fıtık gelişme riskini artırabilir.

Kasık bölgesinde zaman zaman ortaya çıkan şişlik, yürürken veya öksürürken artan ağrı gibi belirtiler varsa, değerlendirme için bir uzmana başvurmak önemlidir. Erken tanı, olası komplikasyonların önüne geçilmesine yardımcı olur.

Kasık bölgesinde şişlik veya kabarıklık: Karın içi dokuların dışarı doğru çıkmasıyla oluşan fark edilir çıkıntı.

Ayakta durunca artan, uzanınca azalan şişlik: Yer çekimi ve basınç artışıyla belirginleşen, dinlenince küçülen fıtık çıkıntısı.

Kasıkta ağrı, yanma veya baskı hissi: Dokuların sıkışmasına bağlı ortaya çıkan rahatsızlık hissi.

Öksürme, eğilme veya ağır kaldırma ile artan rahatsızlık: Karın içi basıncının yükselmesiyle fıtığın daha fazla belirginleşmesi.

Karın alt bölgesinde dolgunluk hissi: Bölgedeki baskı ve çıkıntının yarattığı yoğunluk veya ağırlık hissi.

Erkeklerde kasığa doğru yayılan çekilme/rahatsızlık hissi: Kasık bölgesindeki hassas yapıların etkilenmesine bağlı olarak bölgeye yansıyan rahatsızlık hissi görülebilir.

Özel Sanatoryum Tıp Merkezi
☎️ 0312 358 1010,📍Çiçekli, Sanatoryum Cd. No:119, Keçiören/Ankara
🌐www.ozelsanatoryumtipmerkezi.com

Address

Sanatoryum Caddesi No:119 Keçiören
Keçiören
06230

Website

http://www.sanatoryumtipmerkezi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Özel Sanatoryum Tıp Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Özel Sanatoryum Tıp Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Keçiören?