Dr.zaher Alneser vascular&general surgeon

Dr.zaher Alneser vascular&general surgeon updates in vascular&general surgery

25/11/2025

210 Followers, 1,309 Following, 16 Posts

09/10/2025

كثرت في هذه الايام
حالات انتانات الطرق التنفسية العلوية،والملاحظ انها مختلفة عن المعهود،اذ تأتي بحرارة عالية جدا،احتقان في البلعوم بشكل شديد يصل حتى الرعاف العفوي،
وكأنه متحور جديد؟
يرجى الانتباه،والابتعاد قدر الامكان عن المرضى،ووضع كمامة للمرضى
وعند الاصابة التركيو على تناول وصفة الطبيب بدقة والسوائل الدافئة
دمتم بصحة وعافية

09/08/2025

الذين يعانون من ارتفاع التوتر الشرياني

انتبهوا ولاتخرجوا في فترات ذروة الحرارة والتي تمتد من الساعة 10

الى ال5

26/07/2025

نصائح صحية للتعامل مع الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على صحتك أولوية قصوى. يمكن للطقس الحار أن يشكل خطرًا حقيقيًا على الجسم إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة. إليك بعض النصائح الأساسية للتعامل مع الأجواء الحارة والحفاظ على سلامتك:
1. حافظ على رطوبة جسمك
شرب الماء بانتظام: أهم نصيحة على الإطلاق هي شرب الكثير من الماء حتى لو لم تشعر بالعطش. تجنب المشروبات السكرية والكحولية التي يمكن أن تسبب الجفاف.
المشروبات الغنية بالشوارد: يمكنك أيضًا شرب العصائر الطبيعية والمشروبات الرياضية الخالية من السكر لتعويض الأملاح والمعادن التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق.
2. ارتداء الملابس المناسبة
الملابس الفضفاضة والخفيفة: اختر الملابس ذات الألوان الفاتحة والمصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن والكتان. تساعد هذه الأقمشة على تهوية الجسم وتمنع حبس الحرارة.
القبعات والنظارات الشمسية: عند الخروج، احرص على ارتداء قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية لحماية رأسك وعينيك من أشعة الشمس المباشرة.
3. تجنب التعرض المباشر للشمس
أوقات الذروة: حاول تجنب الخروج خلال ساعات الذروة التي تكون فيها الشمس في أشدها قوة، وعادة ما تكون بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
الظل: إذا اضطررت للخروج، ابحث عن الظل قدر الإمكان واسترح في أماكن مظللة بانتظام.
4. برد جسمك داخليًا وخارجيًا
الاستحمام بالماء البارد: يمكن لأخذ حمام بارد أو استخدام كمادات باردة على الرقبة والمعصمين أن يساعد في خفض درجة حرارة الجسم.
الرش بالماء: رش وجهك وجسمك بالماء البارد بشكل دوري.
تقليل النشاط البدني الشاق: قلل من التمارين والأنشطة البدنية المجهدة خلال الأيام الحارة، خاصة في الخارج.
5. انتبه لنظامك الغذائي
الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم: تناول وجبات خفيفة وغنية بالخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء.
تجنب الأطعمة الثقيلة: ابتعد عن الأطعمة الدسمة والمقلية التي تتطلب مجهودًا أكبر من الجسم للهضم وتزيد من حرارته.
6. كن واعيًا لأعراض الإجهاد الحراري وضربة الشمس
أعراض الإجهاد الحراري: تشمل التعرق الشديد، التعب، الدوخة، الصداع، الغثيان، وتشنجات العضلات.
أعراض ضربة الشمس: هي حالة طبية طارئة وتشمل ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير (أكثر من 40 درجة مئوية)، بشرة ساخنة وجافة أو رطبة، ارتباك، فقدان الوعي، وتشنجات.
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، وخاصة أعراض ضربة الشمس، اطلب المساعدة الطبية الفورية.
التعامل مع الطقس الحار يتطلب وعيًا واتخاذ إجراءات وقائية بسيطة. باتباع هذه النصائح، يمكنك الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وصحة جيدة

03/07/2025

...عمر الانسان هو عمر شرايينه!!!!
الى اي مدى هذا الكلام دقيق؟؟؟؟
دعونا نبحر في هذا المقال لنتعرف على خطورة تراجع صحة الشرايين بالذات على صحة الانسان عموما
ان مدى مطاوعة الشرايين وعدم وجود العصائد(atherosclerosis)فيها وقدرتها على تحمل تغيرات الضغط الدموي خلال مراحل العمر،له اكبر الاثر في عمل اعضاء الجسم كالدماغ والكليتين حتى القلب نفسه، وبالتالي فإن الحفاظ على صحة الشرايين مهم جدا ويكون بإزالة عوامل الخطورة التي تؤدي لاذيتها وعلى رأسها الاقلاع عن التدخين،حيث ان التدخين يؤدي لاذية مباشرة لبطانة الاوعية الدموية وكذلك ضبط الداء السكري الذي له بالغ الاثر في تصلب وعدم مطاوعة الشرايين،وكذلك ضبط شحوم الدم المرتفعة التي تؤدي لسماكة البطانة وتراكم العصائد ،والقائمة تطول كثيرا.........
وفي الختام
درهم وقاية خير من قنطار علاج
دمتم بصحة وعافية
د.زاهر النسر النعيمي

15/07/2023

أمراض الصيف

تتعدد الحالات المرضية المرتبطة ًارتباطاً وثيقاً بالفصول، ولعل الصيف من اكثر الفصول في السنة التي تتركزفيها حالات مرضية قد لاتكون موجودة في غيره فمثلاً
التهاب المعدة والامعاء: يكثر في الصيف نتيجة تناول الكثير من الاطعمة والتي قد تكون ملوثة بالجراثيم والعضويات الممرضة، كما ان مصدر المياه والتي يزداد استهلاكها لابد من التحقق منه وتناول المياه الصحية قدر الامكان،وغسل الخضار والفواكه بشكل جيد جداً، وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام في الاوقات الحارة جداً، حيث انه من المعلوم ان الحرارة العالية تؤثر على التمثيل الغذائي والهضم.

نرجوا ان تكونوا في تمام الصحة والعافية

15/07/2023

اعتذر من كل المتابعين الاكارم عن الانقطاع الطويل بسبب الانشغال

28/11/2022

ماذا لو داهمتك برودة الاطراف في هذا الطقس البارد؟!!!! 🥶

إنه شعور سيء ولا شك، ومهما فعلت لا تفلح في تجنبه، وقد يعتريك الخوف😱 عندما تشاهد رؤوس الاصابع زرقاء شاحبة!!!

إنه الشتاء يااعزائي...... رجعت الشتوية

وفي كل عام يأتينا الاف الاسئلة في هذا الوقت وكلها تتمحور حول هذا الموضوع. فالنبدأ على بركة الله.

اولاً: هذه ظاهرة تتعلق بحساسية الاعصاب المتحكمة بالاوعية الدموية تجاه البرد
ثانياً: لا داعي للقلق... ألا في حال طال زمن الهجمة وتأثرت التروية بشكل جوهري... وهذا سنتحدث عنه لاحقاً
ثالثاً: وللأسف اقولها...... لا يوجد علاج إنما درهم وقاية وبعض الملطفات.

وبالحديث عن الوقاية:

1-عليك أن تقي نفسك من البرد واهم شيء التعرض المباشر له وبالأخص!!!!!!!!!! الماء البارد، فالمحرض لبدء الهجمة هو البرد المباشر.
2-ارتداء مايقي من البرد كالقفازات
والجوارب الصوفية.
3-الاقلال وان امكن ايقاف المنبهات مثل الكافئين كالقهوة والشاي والاستعاضة بمشروبات ساخنة اخرى لاتحتوي الكافئين، حيث ان اخر الدراسات اظهرت انه يفاقم الامر.

ماذا افعل اذا اصبت بهجمة من الالم والاحمراروالبرودة؟؟؟!!!

حاول تدفئة قريب الطرف🤔
ماذا تقول؟!!!!!! 😟
نعم والمقصود اذا كانت رؤوس الاصابع باردة ومؤلمة فلن يفيد سكب الماء الدافىء عليها وإنما على منتصف اليد او القدم، أي!!!
المنطقة ماقبل الاصابع وهذا لاسباب تشريحية يطول شرحها، إنما افعل وشاهدالنتيجة بعد دقيقة لدقيقتين بنفسك😜

انتبه☠️❌: لاتستخدم الماء الحار جداً ظناً منك أنه افضل واسرع
انت تحرق نفسك!!!! ولن ينفع
استخدم فقط الماء الدافىء

في حال لم تنفع كل طرق الوقاية التي ذكرت، عندها يمكن التدخل الطبي، وتراجع طبيب حراحة الاوعية لوصف علاج ملطف مناسب.

دمتم برعاية الله وبصحة وعافية.

د. زاهر

28/08/2022

السلام عليكم..
موضوعنا اليوم طبي ولكن📍❗لاعلاقة للجراحة به مباشرةً

سنتكلم اليوم عن الانفعال❕❕❕❕❕...... نعم عن الانفعال وبالتحديد الغضب

الغضب هو شعور يشعر به كل إنسان منّا ويؤثر على كل الاعضاء فيرفع ضغط الدم ويزيد ضربات القلب، وتحدث عاصفة من هرمونات الشدة تجتاح كل خلية من خلايا الجسم، والنتيجة؟!!!!
النتيجة ياأعزائي هي كما لو أنك نظرت الى آثار إعصار مدمّر
ولهذا الغضب دورة ومراحل فإذا عرفناها لعلّنا نوقف هذه الدورة وبالتالي نتجنب آثار 🌪إعصاره.

المرحلة الاولى: the trigger او الفتيل الذي يشعل حالة من الخوف والاضطراب
المرحلة الثانية: exaggeration
التعزيز والتقوية وفيها يزيد اشتعال الاضطراب الوجداني
المرحلة الثالثة: preparation
التأهب والاستعداد وهنا تكون كل الاضطرابات وصلت للذروة
المرحلة الرابعة: to do
التنفيذأو التفريغ سواءً باللفظ أو الفعل وهنا تنفرغ الطاقة السلبية كما تنفرغ شحنة البرق.
المرحلة الخامسة: stillness
السكون وهنا تحط الزوبعة بعد الانفراغ
المرحلة السادسة: the regret
الندم على ماحصل وماقيل لأن ماحصل وماقيل ماكان يجب! على الاقل بهذه الطريقة

والنصيحة ياأعزائي هي تعزيز آليات الكبح في المرحلة الاولى والثانية وألا تصل الى الرابعة حيث اللاعودة

وسنفرد منشوراً خاصاً بآليات الكبح

دمتم بخير وبصحة وعافية

27/07/2022

شكراً لكم من القلب كل متابعيّ الاكارم على دعمكم
ونعدكم بمزيد من العطاء

I've just reached 3K followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗...
27/07/2022

I've just reached 3K followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉

02/07/2022

هل الحمل يزيد معدل الفتوق عند المرأة؟!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!

لعل من أكثر المغالطات عند الناس هو هذا الاعتقاد❗

دعونا نميز بين أمرين جوهريين وهما:
1-العامل المسبب: وهو سبب مباشر أو غير مباشر في الحدثية المرضية.
2-العامل المؤهب: وهو أمر إن وجد فإنه يساعد العوامل المسببة على تظاهر الحدثية المرضية.

وشتّان بين الأمرين!!!

وعليه فإن الحمل عند المرأة هو من العوامل المؤهبة لحدوث الفتوق وليست مسببات مباشرة، حيث يحدث في الحمل جملة من الامور تتضافر لتساعد السبب الكامن ليظهر الفتق.

دمتم بصحة وعافية

Address

Kilis
01

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.zaher Alneser vascular&general surgeon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.zaher Alneser vascular&general surgeon:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category