02/06/2016
KALP HASTALARINA RAMAZAN UYARISI
Mevlana Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. M. Sıddık ÜLGEN Ramazan Ayı’nın sıcak yaz aylarına denk gelmesinden dolayı kalp hastalarının daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Tansiyonu kontrol altında olan yüksek tansiyon hastalarının, kalp ameliyatı olmuş kişilerin ya da damarlarına stent takılmış kişilerin oruçlarını tutabileceklerini ifade eden Prof.Dr. Ülgen ancak iftarda ya da sahurda ilaçlarını doktor önerisine göre düzenli bir şekilde almaları gerektiğini önemle vurguladı.
Fakat Tip 1 Diyabeti olan ve gündüz insülin alması gereken hastalar ile ağır dereceden Kalp Yetmezliği olan ve kalp nakli bekleyen hastaların oruç tutmalarının doğru olmadığını belirtti.
“İftar ve Sahurda Sulu Yemek Tüketin- Mideyi Doldurmayın!”
Prof. Dr. ÜLGEN, hastaların, Ramazan Ayında iftar ve sahurda bol sulu yemekler yemelerini, yemekten doymadan kalkmalarının altını çizdi. Ayrıca Teravih Namazlarını yarı dolu mideyle kılmalarını önerdi.
Hastaların, yemek seçimlerinde su ihtiyacını arttırıcı baharatlardan kaçınmaları gerektiğine işaret eden Prof. Dr. ÜLGEN, baharatların kalp ve damar hastalarına zararının olmadığını, ancak baharatlı yiyeceklerin sıcak havalarda su ihtiyacını arttıracağını kaydetti.
“Sıcaklara Dikkat: Sıcak Saatlerde Dışarı Çıkmayın!”
Prof. Dr. ÜLGEN, Ramazan ayı’nın sıcak Yaz aylarına rastlamasından dolayı, kalp ve damar hastaları için riskin arttığını ifade ederek, yaz aylarındaki aşırı terlemenin vücuttaki tuz ve su atımını fazlalaştırdığını belirtti. Bu durumun halsizlik, bitkinlik ve ritim bozukluğuna yol açtığını, özellikle hastaların günün sıcaklığının fazla olduğu saatlerde dışarı çıkmamalarını, vakitlerini mümkün ise serin yerlerde geçirmeleri gerektiğini’’önerdi.
“Yaz Aylarında İlaç ve Dozları Yeniden Düzenlenmeli”
Prof. Dr. ÜLGEN konuşmasını şöyle sürdürdü; “Havaların ısınması ile kalp hastalarının sağlıklı bir yaz geçirebilmesi için, kullandıkları ilaçlara bir kardiyolog tarafından 'yaz ayarı' yapılmalıdır. Bu hastaların, doktorlarına danışarak idrar söktürücü ilaç dozunu diğer aylara göre azaltmaları gerekmektedir. Bazı yaz meyvelerinin kan pıhtılaşmasını önleyici ilaçlar ile etkileşimi olabileceği için doz ayarının kış aylarına göre daha sık yapılması gereklidir. Ayrıca çok su kaybının kanın daha çabuk pıhtılaşmasına neden olacağı da unutulmamalıdır''dedi.
Kalp Hastalarına 6 Altın Öğüt
1- Gündüzün sıcak saatlerini genellikle serin ortamlarda geçirin,
2- İftarda sulu ve hafif yiyecekler yiyin. Sofradan doymadan kalkın.
3- Mutlaka sahur yapmaya çalışın,
4- İftar ve sahurda ağır ve baharatlı gıdalar tüketmeyin,
5- İlaçlarınızla ilgili ayarlamalar için doktorunuzla görüşün,
6- İlaçlarınızı almayı unutmayın.