Konya Diyetisyen Elif SAYAR

07/11/2021

Her pazartesi diyete başlayanlar için harika bir pazar motivasyonu bırakıyorum 😊 14 yaşındaki danışanım 2 ayda -12 kg yağ vererek korumaya geçti 🌷🤩
̇nedi̇yet

15/12/2019

Instagram dan sizde katılabilirsiniz

10/10/2018

08/08/2018

Danışanlarımın bu kilolar bayrama nasıl gidecek yakınmalarından yola çıkarak 5 günlük bayram öncesi detox programı yapmaya karar verdim. Bayram öncesi son çıkışta arınma programına var mısın??
✔Program 5 günlüktür.
✔ Her gün farklı bi liste sıvı ve katı detoxlar
✔ Her gün yapılması gerekli fiziksel aktiviteler
✔Emzikli anneler için ozel program
✔ Program herhangi bir hastalığı olmayan bireyler içindir
✔ Son 3 5 kg kaldı bir türlü gitmiyor diyorsan bu program tam senlik
✔ Kayıt ve fiyat bilgisi icin DM veya 05076008553 numaradan whatsapp üzerinden iletişim kurulabilir.

08/08/2018

YİNE HARİKAYIZ😍😍

18/07/2018

Güzel sonuçlar gelmeye başladı bile 😊😊 Sende bu güzel sonuçlar içinde olmak istiyorsan vakit kaybetmeden 👉 05076008553

03/07/2018

İnstagram hesabımdan '' gezikonya'' ile sizin için bir çekiliş başlattık. Geç olmadan sizde instagram profilimden çekiliş detaylarına bakabilirsiniz. İnstagram hesabım; dyt.elifsayar Sonuçlar cumartesi günü açıklanacak kazanan arkadaşlara 1 aylık ücretsiz diyet paketi verilecektir. Bol şanslar.

30/06/2018

Diyette pizza yenir mi? Tabi kii yenir önemli olan pizzanin nasıl yapıldığı ☺
Diyet bozmayan fit pizza tarifi :
✔ 1 su bardağı süt
✔ 1 adet yumurta
✔ 4 yemek kaşığı tam buğday unu
✔ 1 çay kaşığı kabartma tozu
➡ Uzeri için ben Salça, kaşar peynir, biber, zeytin, kekik tercih ettim. Siz damak zevkinize göre baharatları cesitlendirebilir sucuk ilave edebilirsiniz.
Yapılışına gelirsek; sütü ve yumurtayı çırpıyoruz. Uzerine un ve kabartma tozunu ekleyip karıştırıyoruz. Karışımı iki kepçe olarak ayırıp tavaya döküyoruz alt üst güzelce pisiriyoruz. Pistikten sonra uzerine salca ve diğer malzemeleri ilave edip 5-10 dk fırına veriyoruz veee fit pizzamız hazır 😀 afiyet olsunn 😍

29/06/2018

BİLGİ VE RANDEVU İÇİN İLETİŞİM : 05076008553