Dr. Serkan Akıncı

Dr. Serkan Akıncı Dr. Serkan Akıncı ve ekibi ile daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşama merhaba!

16/11/2025

👁️Hipnoz, kaygının yüzeye taşıdığı düşünce ve duygu akışını daha sakin bir yerden görmeni sağlar.
👁️Kaygıyı bastırmak yerine onun ne anlatmaya çalıştığını fark ettikçe zihnin üzerindeki baskı hafifler.
👁️Bu içsel açıklık, kaygıyla savaşmadan da rahatlayabileceğini hatırlatır.

16/11/2025

Mutlu Pazarlar ☀️

15/11/2025

📍Hipnoz, stresin otomatik tepkilerini fark edip onları bilinçli seçimlere dönüştürmeyi sağlar.
📍Kişi, bedensel gerginliğin ardındaki düşünceyi tanıdıkça stresin gücü azalır.
📍Bu süreçte sakinlik, dış koşullardan değil, içsel uyumdan beslenir.

15/11/2025

İyileşmek, yağmuru durdurmak değil; yağmurun içinden geçerken kendi sesini duyabilmektir. ☔️

14/11/2025

🧠 Hafif ve orta düzey depresyon, genellikle zihnin yorgunluğu ile duyguların bastırılması arasındaki sessiz çatışmadan doğar.
🧠 Hipnoz, bu bastırılmış duygulara güvenli bir biçimde erişmeyi ve zihnin kendi iyileştirici kaynaklarını yeniden harekete geçirmeyi destekler.
🧠 Araştırmalara göre, hipnoterapi özellikle bilişsel terapiyle birlikte uygulandığında depresyon belirtilerini hafifletebilir.
🧠 İyileşme için bazen dışarıya değil, iç sessizliğin derinliğine doğru küçük bir adımla atmak gerekir.

14/11/2025

Toksik bir ilişkide ısrar ettiğiniz oldu mu? Belki de sebebi budur 🧐

13/11/2025

👁️Hipnoz, farkında olmadan tekrarladığın düşünce kalıplarını görünür kılar.
👁️Bu farkındalık, seni sınırlayan “ben hep böyleyim” inancını yavaşça çözmeye başlar.
👁️Değişim, bazen yeni bir şey eklemekten değil, seni tutan eski kalıpları bırakmaktan doğar.

13/11/2025

Aynı zorluklarla tekrar tekrar karşılacaksın; ta ki onlardan alman gereken dersi gerçekten anlayana kadar.

12/11/2025

Vokal tikler, çoğu zaman farkında olmadan biriken stresin ve içsel gerginliğin bedensel bir ifadesidir.
👉🏻Hipnoz, bu tiklerin arkasındaki bilinçdışı gerilimi fark etmeye ve zihinsel rahatlama tepkisini yeniden öğretmeye yardımcı olabilir.
👉🏻Bilimsel bulgular, hipnoterapinin tik bozukluklarında kaygıyı azaltarak kontrol hissini güçlendirebileceğini göstermektedir.
👉🏻Kontrol, bastırmakla değil; sesin ardındaki duyguyu anlayıp onu dönüştürmekle yeniden kazanılır.

12/11/2025

Birinin bir yükü kolayca taşıyor gibi görünmesi, o yükün hafif olduğu anlamına gelmez.🙌🏻

11/11/2025

📌Motivasyonu derinleştirmek, yönünü dışsal hedeflerden içsel anlamlara çevirmektir.
📌Hipnoz, hedefe ulaşma arzusunun ötesine geçip o arzunun kaynağındaki inancı besler.
📌Zihin engel değil, rehber haline geldiğinde çaba yerini akışa bırakır.
📌Böylece motivasyon, zorlamadan değil, içsel bir netlikten doğar.

11/11/2025

“Sınır koymak, başkalarını memnun etmeye çalışmayı bırakıp, kendi bütünlüğünü korumaktır.”
Brené Brown

Address

İhsaniye Mahallesi Sultan Cem Caddesi No:33/404 Selçuklu Konya
Konya
42060

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+903323220103

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Serkan Akıncı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Serkan Akıncı:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram