Diyetisyen Ayşe Ebru Uyan Beslenme Danışmanlığı

08/12/2022

Dicle hanımı mezun ettik. Yağ kaybı ve ödem kaybı sayesinde artık daha sağlıklı ve daha hafifiz💪🏻diyeti hayatının ön planına alarak sabırla, azimle devam etti bazen bu uyumu beni bile şaşırttı tebrik ederim👏🏻🥰

19/11/2022

Azimli mezunlarımdan Pelin hanımın değişimi😊diyetine birebir uyarak yağ kaybedip iç organ yağlanmasını düşürdü tebrik ederim👏🏻🥰

13/11/2022

Pazar kahvesi yanına yakışan bir tarif yulaf kurabiye😊
Yapımı çok basit ve evde olan malzemelerden😊
Malzemeler
🍪1 büyük bardak yulaf
🍪Yarım çay bardağı süt (ben yumuşak olması için koydum)
🍪1 yumurta
🍪2 yk damla çikolata
🍪1 çay bardağı kuru üzüm çekilmiş hali
🍪Yarım bardak çekilmiş fındık
👉🏻👉🏻yapılışı tüm malzemeleri karıştırıp istediğiniz gibi şekil verin benim 20 adet çıktı. 180 derece fırında 20 dk pişirin. Afiyet olsun😊
Sunum anne eli ❤️

05/11/2022

4 Kasım 2017-2022😊Her sabah kapısını açarken mutlu olduğum bolca şükrettiğim ofisim 5 yılı doldurdu. Bu sürede çok kişinin hayatına dokunduk bu yolda birlikte başardık, dirençli kiloları kırdık, önyargılarımızı yıktık, bebek haberleri aldık ve daha sağlıklı bir hayat için adım attık. Bu yolda her zaman sağlığı ve size uygun olmasını ön plana alarak yol aldık. Sevgili danışanlarım her biriniz ayrı bir tecrübe oldunuz bu yolda iyki tanıdım iyki birlikte yol aldık dediğim çok insan oldu hepinize teşekkür ederim. Baştan beni destekleyen canım ailem ve çalışma saatlerim için her türlü desteği veren yol arkadaşım eşime teşekkür ederim iyki varsınız.

01/11/2022

Azimli danışanım Şükran hanımın büyük değişimi🥰kilo veremem derken mezun oldu tebrik ederim👏🏻

26/10/2022

Kilo verme, kabızlık ve ödem şikayetlerinde sıkça kullanılan bitki çaylarına dikkat ⚠️ özel durumunuz veya bir hastalığınız varsa doktor ve diyetisyeninize danışmayı ihmal etmeyin. En sık karşılaştığım iki grup için
Gebelik dönemi: adaçayı, sinameki, maydanoz, biberiye kullanılmamasını
Tansiyon veya çarpıntı durumu olanlar: adaçayı, biberiye, yeşil çay kullanılmamasını tavsiye ederim.

06/10/2022

19/09/2022

Yeni yaşım güzelliklerle gel🎉

09/09/2022

Urfa-Konya arası yoğun tempo içinde biraz online biraz yüz yüze takip ettiğim Ayşen hocam ile aldığımız güzel sonuç😊🌺 Diyete tam uyum ve spor desteği ile başardık azmini ve sabrını tebrik ederim😊

24/08/2022

Ebru hanım ile yoğun çalışma temposuna rağmen çok güzel sonuç aldık tebrik ederim☺️🌺

20/08/2022

Yaz aylarında artan ödem şikayeti için günlük kg başına 33-35 ml su içelim💦

19/08/2022