Eczane NAZ

24/12/2025

2006 yilı çalışmasında (Nutrition & Metabolism by Johnston, Corte, and Swan) düşük C Vitamini seviyelerine sahip kisilerin %25 daha az yağ yaptıklarını ve enerjilerini de daha düşük olduğu gosterilmiş.

Bunun nedeni olarak da C vitamininin, Carnitine üretiminde rol oynadığını vurgulamislar.

Ayni çalışmada, katılımcılara günlük 500mg C Vitamini 8 hafta boyunca verildiğinde, yag yakimi 4 kat artarken yorgunluk semptomlarinin da azaldığını gözlemlenmiş.

(PMID: 16945143)

C Vitamini bağışıklık desteğinin çok ötesinde bir Vitamindir

17/12/2025

Bugün Seçtiklerimiz Yarınımızı Belrler 🤔

17/12/2025

Asetil salisilik asidin, metastaz gelişmesini azalttığını gösteren çalışmada, ilgili mekanizma tanımlanmış.

Kanser hastalarının, aspirin kullanıp kullanamayacaklarını, hangi dozda kullanabilecekleri onkologlarına danismaları önemli!

Keza aldıkları tedaviler nedeniyle hassaslaşmiş olan damar ve mukoza yapıları, kanama riski açisından degerlendirilmeli!

A new study shows that aspirin enhances antimetastatic immunity by decreasing platelet activation, thereby releasing T cells from suppression by thromboxane A2.

17/12/2025

Yaşlanmak, çoğu zaman zihinsel fonksiyon kaybını da beraberinde getirir.

Düzenli egzersizin, beyin kan akışını azaltarak bu süreci nasıl iyilestirdiği gösterilmiş.

Tabii kanın içeriği de önemli!
Toksin yüklü, bozulmuş şeker yağ yükü ile dolu kan yerine dogru bileşen icerigine sahip, antioksidan açıdan zengin, beynin ihtiyacı besinlerle dolu olması önemli!

Ageing is associated with cognitive decline & an increased risk of neurodegenerative diseases.

A Review explores the neuroprotective mechanisms of endurance exercise & highlights the importance of cardiorespiratory fitness in healthy brain ageing. Find out more via the link in comments 💬

👇 Figure: The clinical, tissue, and molecular differences between healthy ageing and accelerated ageing.

07/12/2025

Yaklaşık 95bin kisinin bilgilerinin incelendiği bir cohort çalışmada, günlük 12369 ve daha fazla adım atanlarda parkinson gelisme riski, günlük 6276 ve daha az adim atanlardan %59 daha az bulunmuş.

Researchers at Oxford’s Big Data Institute report that daily step counts captured by wrist accelerometers may serve as an early indicator of Parkinson’s disease, with people who later developed the condition consistently showing lower activity levels—even up to six years before diagnosis.

In a cohort of 94,696 UK Biobank participants, those walking more than 12,369 steps per day had a 59% lower incidence of Parkinson’s than those walking fewer than 6,276 steps, and each additional 1,000 steps was linked to an 8% lower short-term risk.

However, this association weakened over longer follow-up, suggesting low step counts reflect emerging, preclinical disease rather than causing Parkinson’s, positioning daily activity patterns as a valuable early signal for clinicians rather than a modifiable risk factor.

07/12/2025

Kisiye Ihtiyacına Özel Üretim

18/11/2025

Sabahçı Eczacı

Gece yarısı, sokaklar sessiz,
Eczacı ışıkları, hepsi renksiz.
Raflarda kutular, kimisi dertli,
Kimisi çözüm bulmuş, kimisi tehditli.

Sabaha karşı, reçete ellerde,
Uykusuz gözler, hayaller delilerde.
Küçük bir dükkân, ama büyük savaş,
Sabahçı eczacı, ilaçlar telaş.

Sabahçı eczacı, gözler kan çanağı,
Herkesin derdine, o bulur çaresi.
Sabahçı eczacı, sabaha yoldaşı,
Hayatın sancısı, onun zulası.

Çocuk ağlar, anne telaşlı,
Düşür ateşi, sabaha ulaşsın sağlıklı.
Biri aşk acısı, diğeri baş ağrısı,
Her reçete farklı, her hikâye kâbusu.

Kimi der "doktor yazdı, ne işe yarar?"
Kimi gelir, derdi başka, ama sözler kar.
Her şişe bir sır, her kutu bir çare,
Eczacı bekler, çözüm bulur her kare.

10/11/2025

Yağlı karaciğer görülme sıklığı, genel yetişkinlerde %30-40, iken diyabetik bireylerde %60-70, obezlerde ise %70-80 aralığında.

Böylesine yüksek oran pek çok metabolik durumla da (kalp damar hastalikları vb) doğrudan ilişkili. Diger yandan karaciger hücresi ve extrahepatik kanserler ile de yüksek ilişkili.

Kötü ve sağlıksız yiyecek tuketimi, erkek cinsiyet, ileri yaş, alkol kullanımı, bel cevresi yagı, obezite, genetik yatkınlık, hareketsizlik, bazı ilaçlar (kortizon, metotrexat, amiadaron), tip2 diyabet, insulin direnci, kolesterol yüksekliği yağlı karaciğer gelişmesini ve kanser riskini artırmaktadır.

Karaciğerinize IYI Bakın

The most common chronic liver disease worldwide, metabolic dysfunction–associated steatotic liver disease (MASLD) affects approximately 30% to 40% of the general adult population, including approximately 60% to 70% of individuals with type 2 and approximately 70% to 80% of those with .

The presence of MASLD is associated with increased morbidity and mortality due to liver-related complications, hepatocellular carcinoma, cardiovascular disease, and certain extrahepatic cancers.

This Review summarizes the pathogenesis, epidemiology, diagnosis, treatment, and prognosis of MASLD.

https://ja.ma/4nMINbh

10/11/2025

Bitkidir, şifa MIDIR?

Keçinin bilmediği OT karnını ağrıtır!

Doğru bitki, dogru kısım, dogru zaman, miktar ?

Sen Uygun kisimisin?

Fitoterapi bilen Eczacına sor bence

06/11/2025

Yaklaşık 1,5kg ağırlığında ki en büyük organlarımizdan olan karaciğerimiz, yaşamımız için hayati önemdedir.

Vcumuzda oluşan ve/veya vırı dışarıdan alınan toksinlerin temizlenmesinden, pek ck vitamin ve besin ögesinin depolanmasına, sindirim sisteminin doğru çalişmasına, şeker, yag metabolizmasının yönetilmesine, kanın pihtilasabilmesinde, bağışıklık sisteminin çalışmasında ve daha pek çok göreviyle olmazsa olmaz bir organdır.

Alkol, Sigara, Ağır metaller, şeker, fruktoz ve kötü yaglar olmak uzere aşırı ağrı kesici kullanımı, Hepatit gibi mikroplar da karaciğer harabiyetine sebep olmaktadır.

Sağlıklı Beslenme, dogru egzersiz ve uygun takviyeler ile karacigerimizi korumak Sağlıklı yaş alabilmek için elzemdir

06/11/2025

Iyi ki 112 var

05/11/2025

Önceden pişirilmiş ve paketlenmiş makarnaları dolayı 6 kişi hayatını kaybetmiş.

Listeria kaynaklı olduğu belirlenen vakalar ABD de 18 eyalette görülmüş.

Hassas bunyeli (hastalık, ilaclar, yaşlılık, çocuklar vb) kisilerin bu tarz hazır gıdaları tuketirken iki kere düşünmelerini tavsiye ederim

Haber Global