uzm.drkadiraydin

09/02/2026

Kahvaltı yapmadan güne başlamak ne kadar doğru⁉️

07/02/2026

Sağlıklı yaşıyorum derken yaşlanıyor olabilirsiniz‼️

04/02/2026

Yemekten sonra sırt ağrınız oluyorsa dikkat‼️

03/02/2026

Ramazan ayında oruç tutmayı düşünen kronik hastalığı olan bireyler için küçük ama çok önemli bir hatırlatma yapmak istiyorum‼️

📌 Oruç tutmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Özellikle diyabet, hipertansiyon, kalp ve böbrek hastalıkları ile epilepsi tanısı olan kişilerin; oruç tutup tutmama kararını ve ilaç düzenlemelerini hekimiyle birlikte değerlendirmesi gerekir.

02/02/2026

Hangi takviye günün hangi saatinde alınmalı⁉️

30/01/2026

Menopoz döneminde eklem ve kas ağrıları‼️

29/01/2026

🌀 Yemiyorum ama kilo veremiyorum diyorsanız yalnız değilsiniz. ‼️

Çoğu zaman sorun irade değil, vücudun verdiği tepkidir. ✅

🆘İnsülin, troid, stres…
Vücut tehdit altındaysa yağ yakmaz!

Bilgilendirme amaçlıdır.
Detaylı bilgi için hekiminize ulaşabilirsiniz.

📌 Kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmayın. 👍
☎️05423979710

28/01/2026

Gün içinde ani üşüme ve terleme atakları neden olur⁉️

26/01/2026

Az yediğiniz halde kilo almak gerçekten mümkün mü⁉️

24/01/2026

✅ İnsülin direnci çoğu zaman sessiz ilerler. 📵
✅ Ama vücudumuz aslında bizim için küçük sinyaller verir 🆘
✅ Bu belirtiler varsa normal diyerek geçmeyin 👍
✅ Erken farketmet, ileride oluşabilecek diyabet, kalp damar hastalığı riskini azaltır. 🎯
📌 kaydetmeyi unutmayın
📌 Bilgilendirme amaçlıdır drkadiraydin

23/01/2026