07/11/2025
En Çok Yorduğumuz Kişi: Kendimiz…
Hepimiz zaman zaman kendimizi fark etmeden sabote ediyoruz…
Aşırı düşünmek, duyguyu bastırmak, herkesi memnun etmeye çalışmak…
Bunlar zayıflık değil; farkındalığa açılan kapılar. ✨
Kendini tanımak bazen bir cümleyle başlar.
Bugün kendine şu soruyu sorabilirsin:
“Ben en çok hangi davranışımla kendimi yoruyorum?”
🧠 Psikolojik farkındalık, küçük adımlarla başlar.
Dilersen bu yolculukta yanında olurum💙
