Uzman Kayropraktik

Uzman Kayropraktik Fizyomaris | Marmaris | Kayropraktik ve Fizik Tedavi Danışmanlığı
📌Kayropraktik
📌 Fizyoterapi

24/03/2026

Fizyoterapi sadece ağrıyı azaltmak değildir; birinin hikâyesine eşlik etmektir. Sohbetler kimi zaman neşeli, kimi zaman hüzünlü olur… ama sürecin her anı ayrı bir değerdir.
Kimi gün zorlar, kimi gün gülümsetir… fakat sonunda mutlaka ‘iyi ki başlamışım’ dedirtir.
Çünkü mesele yalnızca hareket etmek değil, hayata yeniden adım atmaktır.

+1 kromozom, +1 sevgi demek 💛Down sendromu bir hastalık değil, genetik bir farklılıktır.Ama en büyük eksik genetikte değ...
21/03/2026

+1 kromozom, +1 sevgi demek 💛
Down sendromu bir hastalık değil, genetik bir farklılıktır.

Ama en büyük eksik genetikte değil…
Toplumun bakış açısında.

Bugün bir fark yarat 👇
Bir kalp bırak, farkındalık artsın 💛

ℹ️ Erken dönemde hareket, duruş ve destekleyici terapiler gelişimde büyük fark yaratır.

19/03/2026

Bayram sofralarınız sevdiklerinizle dolsun, bedeniniz sağlık ve dengeyle buluşsun 🌙✨
Ağrısız, enerjik ve huzurlu nice bayramlara…

17/03/2026

“Rahat bırak kendini” deyince heykel moduna geçenler burada mı? 😅
Kayropraktik ve fizik tedavide en çok yaşadığımız komik anlardan biri:
Gevşeyin diyoruz… herkes taş kesiliyor! 🗿

Aslında sadece kaslarınızı rahatlatmanız yeterli 🙃

İyileşmeye dokunan tüm ellerin 14 Mart Tıp Bayramı kutlu olsun.
14/03/2026

İyileşmeye dokunan tüm ellerin 14 Mart Tıp Bayramı kutlu olsun.

“Telefon boynu” sadece bir sosyal medya efsanesi mi… yoksa hepimizin fark etmeden yaptığı bir hata mı? 🤳🌀Gün içinde kaç ...
13/03/2026

“Telefon boynu” sadece bir sosyal medya efsanesi mi… yoksa hepimizin fark etmeden yaptığı bir hata mı? 🤳🌀

Gün içinde kaç kez telefona aşağı doğru bakıyorsun?
Farkında olmadan boynuna gereğinden fazla yük bindirmiş olabilirsin.

Sen günde kaç saat “telefon pozisyonunda” kalıyorsun? Haydi itiraf zamanı

09/03/2026

Seans sırasında duyduğum en ilginç hikayelerden biri olabilir.
Duyunca ben de şaşırdım.
Ne mi olmuş? Tüm hikaye videomda 📹🤳

08/03/2026

Yıllardır biz kadınlara söylenen onlarca cümle var.

Ancak en önemlisi:
✨Toplumun sana biçtiği rolleri değil, kendin olmayı seçmek.

8 Mart Dünya Kadınlar Günümüz kutlu olsun. 🌸 🙋🏻‍♀️

Bu cümleleri en çok duyduğunu düşündüğün arkadaşına gönder ve onun yanında olduğunu hissettir💜🌺

03/03/2026

Bunu yaparken kolunuzun tutulacağını söylesem inanmazsınız. Ama olabiliyor.
Yok artık dedirten hikayemin tamamı için reels’e hemen göz at 👀🌻

28/02/2026

Dışarıdan bakınca:
“Kolunu bacağını oynatıyor işte…”

Gerçekte:
💪🏻 Full body workout
💪🏻 Core stabilizasyon
💪🏻 8 saat ayakta performans

Gün sonunda omuzlarım toplantı istiyor 😅

Sizce en çok hangi bölgeyi çalışırken zorlanıyorum?
A) Boyun
B) Sırt
C) Bel
D) Kalça

Yorumlara bırakın 👇

📌 Video mizah ve bilgilendirme amaçlıdır.
📌 Tanı ve tedavi için sağlık profesyoneline başvurunuz

"Ağrım var, o zaman hareket etmeyeyim…” diyenlerden misiniz? 👀Belki de en büyük hata tam burada başlıyor.Çünkü her ağrı ...
26/02/2026

"Ağrım var, o zaman hareket etmeyeyim…” diyenlerden misiniz? 👀

Belki de en büyük hata tam burada başlıyor.

Çünkü her ağrı egzersiz yasağı değildir.
Doğru planlanan, kontrollü ve kişiye özel düzenlenen egzersiz; birçok kas-iskelet sistemi probleminde süreci destekleyebilir.

Ama dikkat ⛔
Ani başlayan, şiddetli ya da travma sonrası gelişen ağrılarda mutlaka profesyonel değerlendirme gerekir.

Unutmayın:
❌ Rastgele egzersiz değil
✅ Doğru doz, doğru hareket, doğru zaman

Siz ağrı olduğunda ne yapıyorsunuz?
👉 Hemen dinlenir misiniz yoksa hareket etmeye çalışır mısınız? Yorumlara yazın

24/02/2026

“Ya dikişlerim açılırsa?”, “Ya tekrar ağrırsa?” diye düşündükçe…
Vücut daha çok kasılıyor ve iyileşme yavaşlıyor.
Aslında çoğu zaman kontrollü hareket, iyileşmenin tam kendisi ✨

Sen ameliyattan sonra hangi harekette en çok zorlandın?
👇 Yorumlara yaz, birlikte konuşalım.

Address

Siteler Mahallesi 212. Sokak 10/A Üçgül D Blok Daire No:2 Marmaris Muğla
Marmaris
48706

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+905525894848

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Kayropraktik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Kayropraktik:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category