Bingülce Yoga

29/10/2022

"Cumhuriyet bekçisiyiz, kopsa kıyamet" 🇹🇷🧿🙏
Cumhuriyetimizin 99.yılı kutlu olsun❤️

Google'da, birliktenkuvvetdogar.web.tr web sitesinden bulundu

27/10/2022

Yarın akşam, çalışanlar ve isteyen herkes için ücretsiz Yin&Yang dersimiz var. Hadi yorgunluğunuza, koşturmaya, kontrole bir saat ara verin, çook iyi gelecek🤗
Kelebek Yoga & Pilates
☎️0532 293 26 04

Yin&yang evrenin iki temel enerjisinden bahseder. Yin; soğuktur, durağan ve dişidir. Gece ve aydır. Yang; sıcak, hareketli ve erildir. Yaşam ve güneş nitelikleri ile eşleştirilir. Yin&yang sembolü en geniş anlamda bütündeki birliği, devinimi, değişkenliği ve dengeyi temsil eder. Yaşamın her alanında olduğu gibi bedende de denge ve uyum birlikte ifade bulduğunda şifayı yaratır. Hatha yoganın pozları fiziksel duruşların nefesle birlikte yapıldığı yang etkili bir çalışmadır. Kasların güçlenmesi, postürün ve nefesin iyileşmesini destekler. Yin yoga, bir süre kaldığımız pozlarda kaslarımızı bırakarak bağ dokuyu (fasya) uyardığımız büyülü bir süreçtir. En zor olanı başarmaya gönüllü olur, kendimizde dururuz bir süre. Sessizce. Nefesimizle kaldığımız bir kaç dakika sayısız faydalar sağlar. Bedene, zihne, duygulara.

Küçük bir evrendir bedenimiz de.. Yin ve yang'ın devindiği..
Yin&Yang Seansının sonunda fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal akışlar dengelenir. Bütünleniriz.

12/03/2022

Yoganın, reklamlarda ve bazı stand_up gösterilerinde kullanılma biçimine ve hatta niyetin "tamamen duygusal"! ifadesine bakınca, 9 yıldır kalbimi dolduran bu yol'culuk daha da derinleşiyor hayatımda. Yine de diyorum, nefesini bedenini, ruhunu matın üzerindeki hayat duruşunu ve nefsini dönüştüren bu öğreti bırakın sadece "ohm" veya "içimizde" sığlığı ile anılmayı, daha çok kişiyle buluşmayı haketmiyor mu? Zihninizi meşgul eden binlerce düşünceden, endişe veya telaşla yaptığınız prrogramlardan çok daha fazlası olduğunuzu bilmek nasıl olurdu?
O halde,
💚Sizi deneme dersime davet ediyorum😊
Biz koşullara uygun bir mekanda, derslere devam ediyoruz. Temel Yoga, Yin yoga dersleri hem gündüz hem de akşam saatlerinde mevcut. Bilgi almak, deneme derslerime katılmak isterseniz, Kelebek Yoga & Pilates iletişim kurabilirsiniz💚☺️

12/01/2022

Yin yoga dersime gönüllü davettir. 😊
✨Zihniniz hiç susmuyorsa
✨Endişe ve kaygı gününüze eşlik ediyorsa
✨Dinlenmek yorgunluğunuzu geçirmiyorsa
✨Yaşam temponuz yüksekse,
Yin Yoga ile tanışmanızı isterim. Sessiz ve iç odaklı bu uygulama Yoga'nın bütünleyici yollarından biridir. Yer pozlarında bedeni dinleyerek bir süre pasif kalırız, herşeyi bırakırız. Kaslarımızı yumuşatır, ağırlaşırız an be an pozun bedende aldığı şekil içinde. İçe dönük, sessiz ve hareketsiz.
Nefes akışı yavaşlar, kalp huzurlu bir ritim bulur, tüm tortular dibe çöker.
Yin yoga tüm bedendeki organları, dokuları, sinir ve kemikleri saran bağ dokuyu "uyararak" şifayı başlatır.
Şifa, fizik bedende, zihinde ve ruhta dolaşır, duygular serbest kalır.
✨Bence, süreçte kendinle kurduğun bağ bütün bu bilgilere bedel olacak
🧘‍♀️14.01.2022/17.30_18.30
🧘‍♀️Katılım ücretsiz ve 8 kişi ile sınırlıdır, İsim yazdırmanızı rica ediyoruz
🧘‍♀️Rahat ve sıcak tutan kıyafetleri tercih edin
☎️Bilgi ve rezervasyon için
Kelebek Yoga & Pilates
0532 293 26 04

13/11/2021

"Matın üzerine geldiğinde hayatının karşısına geçer oturursun usulca, usulünce hatta. Orada nasıl bir niyetin varsa, oturuşundan nefesine, matla temasına, pozları bedenine davet edişine kadar aynasında izleyebilirsin kendini. Kedi, kobra, bir kuş bir ağaç, ya da savaşçı olup kendini başka gözlerle izlersin derinden. Ya da zihin de gelmiştir.. Yoga, beden hareketlerin olmuştur o gün sadece. Aslında doz doz işler, bazan başkası olursun biraz kendin, bazan da daha çok sen.. Hayatının anlamıyla gözgöze gelme niyetine göre değişir işte matının üstündeki yogan da, sen de.
Her gün usulca ve hatta arkadaşça tutup elinden, getirsen seni matının üstüne.. ve seyretsen mucizelerini.. Kelebek Yoga & Pilates

🌈Kelebek Yoga'da 16.Kasım Salı günü başlıyor derslerim 🧘‍♀️🤸‍♀️
🌈İletişim ve rezervasyon için
0252 419 26 28

06/03/2021

Marmaris Kültür ve Sanat Derneği (MAKSAD) olarak 1999 yılından beri Marmaris’te düzenlediğimiz kültür ve sanat etkinlikleri çerçevesinde Oda Orkestramız tara...

27/02/2021

13/01/2021

Vedik Astroloji ve Sideral Zodyak'a göre Yay burcunun son derecesinde bir yeniay etkisi var bu hafta. Başarmak istedikleriniz adına ulaşma gücünün yüksek old...

11/01/2021

Korkularımızı Serbest Bırakmak 🎈🎊......
Yaşadığınız, içinize attığınız tüm korkular sizin enerjinizi düşürür. Aslında bu sizin yüzleşmeniz gereken İnanç sınavınızındır. İlahi Sisteme inanan ve güvenen insan yaşanan herşeyin bir anlamı olduğuna inanır. Her yaşanan negatif bir durumun mutlaka bir çıkış yolu vardır. Endişe ve Korku olacak güzel herşeyin olmasını da önler. O yüzden korkularınızla yüzleşin. Onu Şifalandırın. Sabah uyandığınızda her zaman Gününüze Güzel Huzurlu bir şekilde başlayın. Huzurlu geçirin. Huzurlu bir şekilde bitirin.

☀️☀️KORKU İÇİNDE KALIP KALMAMANIZA KARAR VEREN ŞEY NİYETİNİZDİR...

☀️☀️KORKU, HALLETMENİZİ BEKLEYEN KILIK DEĞİŞTİRMİŞ BİR SEVGİ DERSİDİR...

Korku, Tanrı'nın dünya üzerindeki Sevgisinin gerecidir sevgili varlıklar. Korku bir dürtmedir, korkunun üstüne yürüyüp onu sevince dönüştürmüş olanlar neden söz ettiğimi anlarlar. Korkularınızı dünyaya taşıyıp onlarla yüzleşmek ister, bu yüzden sık sık korku verici bir durumla karşılaşırsınız.

☀️SİZE KORKU VEREN KARANLIK BİR VARLIK DEĞİLDİR.

Bu, gezegenin titreşimini yükseltme çalışmanızı kolaylaştırmak için gerçek varlığınızın verdiği izinle bizzat Tanrı'nın Sevgisinin sebep olduğu bir şeydir. Aslında korku içinde kalıp kalmamanıza karar veren şey niyetinizdir...
Bir dahaki sefere korkuyla yüz yüze geldiğinizde, onun yüksek benliğinizin kabulüyle yapılan bir sınav olduğunu bilin. Kutsanmış olmasına rağmen korku sahte bir şeydir! O halletmenizi bekleyen kılık değiştirmiş bir sevgi dersidir, o kılığın ardında huzur ve sevinç vardır!

☀️☀️☀️Onun gözlerine bakıp;
“Seni tanıyorum ve neden burada olduğunu biliyorum” dediğinizde korku gülümseyecek ve ortadan kaybolacaktır. O zaman onun sevgiyle dolu olduğunu, sizi öğrenip gelişmeye yönlendirdiğini anlayacaksınız...

❤️KRYON❤️

22/12/2020

.... "Adolf Hi**er bu dünyadan ayrıldığında, tüm boyutsal düzeyde, dünyanın her yanında, tüm insanlık boyunca dalgalanmaya başlayan bir değişim fırsatı ortaya çıktı. O zaman insanlık dedi ki:" Bir daha asla gücümüzü başkalarına teslim etmeyeceğiz. Artık, gücümüze eşlik eden sorumluluğu üstlenmeye hazırız"
Böylece, yeni bir düşünce kalıbı ortaya çıktı ve tıpkı bir taşı bir göle attığınızda halkalar gibi yayılmaya başladı. Ancak bu kavramlar tam olarak kavranmamıştır. Bu çok zordur. Çünkü siz kendi kalbinizi takip etmek yerine, bir lideri takip etmeye çok alışmışsınız ve "Bana yol gösterecek birini takip etmeyi tercih ederdim" dersiniz...
Taa ki sorumluluk almayı kavrayıncaya kadar. 🧡
Kaynak :Tanrı Çağı

20/12/2020

✨Yarın 21 Aralık.🎄 Türkülerin yeni bir yılı karşılamak için eskilerden gelen, çok anlamlı ritüeller içeren bir kut'lama günü..🎉🎈🧿 Coşkulu bir karşılama📍🧺♥️🧵🌠⛄🍎🥣🍝🐾🍀😄🤸‍♀️👨‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧
Küçük bir özet..
🎈En uzun gece, kış başlangıcı
🍀Her dileğin gerçekleştiği.. ağızdan çıkana gönülden geçene dikkat
🎄Çam ağacı mukaddes, ata etkisi ile bağdaştırılıyor
🍝🕯️7 adet mum yakmak, ocakta yemek, buğday vb bir aşı pişirmek
🐾🐦Hayvanları beslemek, ihtiyacı olanlara yardım etmek
👨‍👨‍👧👨‍👩‍👧‍👧Aile bireyleri ile konuşmak, hatır sormak.. Veeee ister çam ağacını, ister küçük bir köşeyi sevince döndürebiliriz🎄📍🎈🤸‍♀️
🧺🧵🍎🔖Bir sepet yapıyor, içine nar, dileklerimizi (kırmızı kurdele yoksa kırmızı bir eşarp) , kozalak veya çam dalı koyuyoruz..
😇Daha detaylı bilgi için izleyebilirsiniz ♥️

Yüzlerce yıl boyunca kadim geleneklerimiz arasında yer tutmuş 21 Aralık Kış döngüsü, Türklerin Orta Asya dönemi geleneklerinde ve Anadolu kültür ve ritüeller...

10/12/2020

Merhaba Arkadaşlar,
Biliyorsunuz Türkan Saylan'ın en büyük eseri olan ve bugüne değin, çoğunluğu kız çocuklarımız olmak üzere, on binlerce çocuğumuza el veren Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği; gerek ekonomik kriz, gerekse Covid-19 nedeniyle cenaze ve kutlamalardan elde ettiği bağış gelirlerini elde edememekte, zor günler yaşamaktadır.
Bugünlerde Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneğinin "Anadolu'da bir kızım var" kampanyası var.
"EGITIM" yazıp 4622'ye göndererek 10 TL bağışlanıyor. Sizi bağış yapmaya davet ediyorum.
Ayrıca metni kopyalayıp, kendi sayfanızda da paylaşır mısınız?
Bizi sadece çağdaş eğitim ve bilinçlenme kurtaracak.
Karanlığa kızmak yerine bir mum da biz yakalım. Ne dersiniz?...