Karya Psikoterapi ve Aile Danışmanlığı

23/08/2022

01/03/2022

Merhaba kıymetli takipçilerim bugün biraz evliliğin sigortası cinsellik hakkında yazmak istiyorum biliyorum ki oldukça mahrem ve herkesle paylaşamadığımız en temel ihtiyaçımız, mahrem bir alanımız olduğu içinde bazen yanlış duyumlar alıp dahada çok istismar edilen bir alanımız.
Vajinismus tamamen psikolojik bir cinsel işlev bozukluğudur. Tedavi sürecinde ise psikoterapi yani psikolojik danışmanlık ve davranışcı cinsel terapi ile yol alınır. Va**na da yada va**na girişinde hiymen (kızlık zarı) herhangi bir bozukluk yada cerrahi bir müdahale yapılmasına gerek yoktur. Danışan tam p***s va**na birlikteliğinde kendini, bedenini korumaya alır çünkü bilinç dışı tehlikede olduğunu düşünür. Önce partnerini üzerinden yiter, korktugu durumdan kaçar sonrada bedenini kasılarak korumaya alır işte bu yaşanılan sürece vajinismus hastalığı adı verilir.
Vajinismus hastalığı cinsel işlev bozuklukları içerisinde en kolay tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır.
İstemeniz ve sorumluluk alarak randevu almanız gerekmektedir.
Unutmayın başlamak bitirmenin yarısıdır.
Adalet Sevim
Aile danışmanı

28/02/2022

İnsanların çoğu kaybetmekten korktuğu için, sevilip, sevilmekten korkuyor, kendisini sevilmeye layık görmediği için düşünmekten, değerli oldugunu bilmediği için sorumluluk almaktan ve saglıklı bir şekilde sorumluluk vermekten korkuyor. Duygu ve düşüncelerini konuşmaktan dile getirmekten korkuyor rededileceğini düşündüğü için, yaşlanmaktan korkuyor gençliğinin kıymetini bilmediği doya doya yaşayamadığı için.
Hadi gelin birlikte ilk adımı atalım kendinizi keşfe çıkalım merakla, sevgiyle, saygıyla, sabırla kendi sorumluluğumuzu tam alarak kendimizi keşfe çıkalım. Emin olun bulunca çok mutlu, umutlu olacaksınız.
Adalet Sevim
Aile danışmanı

14/02/2022

Yeni bir günden, haftanın ilk gününden günaydın.
Buğün sizlere psikolojik özgürlüğün tanımını yapmak istiyorum. Nasıl mı özgür olabiliriz? Geçmiş yaşantımızın ağır yüklerinden, döküntü ve donatılarından kurtulmuş bir şekilde, önce kendimizi ve başkalarını şimdi ve buradaki gerçekliğine girme cesareti bulduğumuz da özgürleşebiliriz .
Adalet Sevim
Aile Danışmanı

09/02/2022

Var olan annenin yok'luğu: anne görünürde var ama duygusal olarak yoksa yaranız çok derindir. Onu iyileştirmek önce sabır sonra sevgi ve şefkat, kendimizi Olduğumuz gibi kabul ve affetmekten gecer.
Dilerseniz gelin birlikte saralım bu yaraları!
Adalet Sevim
Aile danışmanı

05/02/2022

Günaydın, her yeni gün içinde birçok güzellikle doğar ama bunu hissedip görene.
Her doğum güzel bir insanın, bireyin başlangıcıdır. Bebekler 0-6 aya kadar annelerini kendilerinin bir uzantısı olarak görürler anne bebeğini nasıl hisseder, duyumsar, kabul ederse bebek te o duyguları içselleştirir. 0-6 yaş bir bireyin aynalandıgı ve o aynada kendini nasıl ğördügüyle ilintilidir kişisel gelişimini bu dönğüyle tamamlar. Yani bir anne evladını nasıl sever ve görürse o bireyde kendi içinde kendini öyle görüp sever. Bunun içindir ki evlatlarımızı dikkate alalım, taktir edelim, şevkatle bağrımıza basalım, yargılayıp kıyaslama yapmadan oldukları gibi kabul edelim. İşte o zaman o bireyler de kendilerini kabul eder ve hayatın tadını çıkartırlar diğer türlü ne olur biliyormusunuz geçmişin tekrarını yaşar dururlar.
Adalet Sevim
Aile Danışmanı

27/01/2022

Ya tersine çevirmek, yada onu tekrar yaşamak için geçmişi ziyaret ederiz.
Yani hayat seçimlerden ibarettir, ya bilinçli parçamızla hayatımızı sorumluluğunu alır olması gerektiği gibi yaşar, yada kolaya kacar kısmet böyleymiş der Geçmişin karanlığından çıkamayız.
O yolu secende yürüyen de bizleriz.
Gününüz aydın, yolunuz huzur, mutluluk, sevgi, şevkat, hoşgörü,. Bolluk bereketle dolsun.
Adalet Sevim
Aile Danışmanı

22/01/2022

Herkese günaydın bugün biraz terapi süreci hakkında bilgi vermek istiyorum.
Terapi süreci 4 evreden oluşur, İlk evresi yönelmek tir.
-Yönelmek: ruhen ve bedenen bizi rahatsız eden kaygı, öfke, hüzün vb gibi duyguları farkeder ve kendimize yöneliriz , farkındalıgımız artar ve artık kendimize sorular sormaya başlarız iç sesimiz konuşmaya başlar neden böyle? Kendimizi tanıma sürecinde bu sorular bize yol göstericidir. İkinci basamak
-Üzerinde çalışmak: kendimize sorular sorarak artık duygularımızı keşfetmeye başlarız. Bu yaşadığım olay bana ne hissettiriyor? Ben neden hep bu seçimleri yapıyorum? Sanki iki kişiyim biri ayrı söylüyor diğeri ayrı söylüyor? Bazen bedenim bana bir şeyler söylüyor vb gibi aslında bu kendimize sorduğumuz sorularla duygularımızı keşfeder ve kendimizi daha iyi anlarız. Üçüncü aşama
-Çözümlemek: duygularımıza sahip çıkarak çözümlediğimizde terapi sürecinde terapistin kullandığı bir takım tekniklerle daha anlamlı ve profesyonelce daha etkin olacaktır. Bütün bunlarla birlikte artık son aşama
-Birleştirme: Geçmişin döngüsünü yaşamaktan kurtulma, kendimizi tanıma, ne istediğimizi bilme, saglıklı kararlar alıp o kararın arkasında durabilme ve artık saglıklı yansıtmalar ve aktarımlar yapabilme hepsinden kıymetlisi de kendimizi Olduğunuz gibi kabul etmedir.
Adalet SEVİM
Uzm Aile danışmanı

18/01/2022

Farkındalık, bir şeyin aynı anda zihinsel, duygusal ve sezgisel olarak kavranması; Bedenen ve ruhen anda kalabilme ve kendimiz daha iyi anlayabilme yetisidir.

14/01/2022

Eğitim aşkıyla alet çantamı dolduruyorum, önce kendim sonrada kıymetli danışanlarım için.
Adalet Sevim
Aile danışmanınız