Aktif Yaşam

Aktif Yaşam Bireylerin hem bedensel hem ruhsal sağlıkları için tedavi hizmeti verilmektedir.

08/11/2025

Topuk ağrısı ve topuk dikeni:
Topuk ağrısı genellikle topuk dikeni adı verilen kemik çıkıntısından kaynaklanır. Bu durum, topuk kemiği altında kalsiyum birikmesiyle oluşur ve özellikle sabah ilk adımlarda keskin ağrıya neden olur. Uzun süre ayakta kalmak, aşırı kilo, sert zeminde yürüme veya uygun olmayan ayakkabılar ağrıyı artırabilir. Tedavide dinlenme, uygun tabanlık, germe egzersizleri, fizik tedavi veya hacamat ve akupunktur gibi destekleyici yöntemler uygulanabilir.

07/11/2025

Hacamatın en çok bilinen ve sık uygulandığı hastalıklar ve durum:
1. Migren ve baş ağrısı
2. Boyun fıtığı ve bel fıtığı
3. Kas ağrıları ve sırt tutulması
4. Romatizma ve eklem ağrıları
5. Tansiyon problemleri
6. Yorgunluk ve halsizlik
7. Bağışıklık sistemi zayıflığı
8. Karaciğer yağlanması
9. Sinüzit ve bronşit
10. Cilt problemleri (akne, egzama)
11. Dolaşım bozuklukları ve varis
12. Uyku düzensizliği ve stres
13. Fibromiyalji (yaygın kas ağrısı)
14. Diyabet (destekleyici olarak)
15. Toksin birikimi ve detoks amaçlı uygulamalar

07/11/2025

Glutatyon tedavisi, karaciğer yağlanmasında vücudun doğal detoks sistemini destekleyen güçlü bir antioksidan tedavidir.

Ne işe yarar:
• Toksin atılımını hızlandırır: Glutatyon, karaciğerde biriken zararlı maddelerin temizlenmesini sağlar.
• Yağlanmayı azaltır: Hücrelerdeki oksidatif stresi düşürerek karaciğer hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.
• Enzim dengesini düzeltir: Karaciğer enzimlerinde (ALT, AST) iyileşme sağlayabilir.
• Enerji ve bağışıklığı artırır: Detoks etkisiyle genel vücut direncini güçlendirir.

Uygulama:
Glutatyon genellikle damar yoluyla (IV) uygulanır. Tedavi süresi kişiye ve yağlanma derecesine göre değişir, genelde haftalık seanslarla yapılır.

Sonuç olarak: Glutatyon tedavisi, karaciğerin kendini yenilemesine ve yağlanmanın azaltılmasına yardımcı olan doğal ve destekleyici bir yöntemdir.

07/11/2025

Topuk ağrısı, genellikle topuk dikeni olarak bilinen durumdan kaynaklanır.
Topuk dikeni, topuk kemiğinin altında oluşan küçük kemiksi çıkıntıdır. Uzun süre ayakta kalmak, fazla kilo, sert zeminlerde yürümek veya yanlış ayakkabı kullanımı nedeniyle ayak tabanındaki kas ve bağların zorlanması sonucu gelişir.

Belirtileri:
• Sabah ilk adımlarda batma hissi
• Gün boyu topukta zonklama veya sızı
• Uzun süre ayakta kalınca artan ağrı

Tedavi olarak istirahat, ortopedik tabanlık, germe egzersizleri, hacamat, akupunktur ve fizik tedavi yöntemleri faydalıdır.

06/11/2025

Hacamat günü, vücuttaki toksinlerin en etkili şekilde atıldığı özel zamandır. Ayın belirli evrelerinde yapılan hacamat, bağışıklığı güçlendirir, denge ve enerji sağlar.

05/11/2025

Hacamatın belirli günlerde yapılması vücudun doğal ritmine uyum sağlar. Bu günlerde yapılan hacamat, kanın temizlenmesine, bağışıklığın güçlenmesine ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

04/11/2025

Hacamat günlerinin belirli zamanlarda yapılmasının sağlık açısından önemi büyüktür. Vücudun biyolojik ritmine, kan dolaşımı düzenine ve hormonal dengeye uygun günlerde yapılan hacamat, tedaviden alınan verimi artırır.

Ayın hareketlerine göre belirlenen bu günlerde (özellikle hicrî takvime göre 17., 19. ve 21. günler), kanın yüzeysel damarlarda yoğunlaştığı ve toksinlerin atılmaya daha hazır hale geldiği kabul edilir. Bu dönemlerde yapılan hacamat, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kanın temizlenmesine ve hücresel yenilenmeye yardımcı olur.

Kısaca, doğru zamanda yapılan hacamat:
• Vücuttaki toksinleri daha etkili şekilde uzaklaştırır.
• Enerji ve canlılığı artırır.
• Baş ağrısı, yorgunluk, kas ağrıları gibi şikayetlerde daha hızlı rahatlama sağlar.

30/10/2025

Tenisçi Dirseği (Dirsek Ağrısı) Tedavisi

Tekrarlayan el-bilek hareketleri sonucu dirsekte oluşan kas-tendon zorlanmasıdır.
Ağrı, güçsüzlük ve kavrama zorluğu yapar.

Tedavi yöntemleri:
• Akupunktur: Ağrıyı azaltır, dolaşımı artırır.
• Hacamat/Kupa: Toksinleri uzaklaştırır, rahatlatır.
• PRP: Doku yenilenmesini hızlandırır.
• ESWT: Kronik ağrılarda etkilidir.
• Mezoterapi: Bölgesel iyileşme sağlar.
• Egzersiz ve istirahat: Tekrarlamayı önler.

29/10/2025

Hacamat, vakum yöntemiyle kirli kanın vücuttan alınması işlemidir. Amaç, kan dolaşımını düzenlemek ve toksinleri temizlemektir.

Kullanıldığı başlıca durumlar:
• Bel, boyun, sırt ağrıları
• Migren ve baş ağrısı
• Romatizma, kas tutulmaları
• Tansiyon, dolaşım bozuklukları
• Stres, yorgunluk, uykusuzluk
• Bağışıklık zayıflığı
• Cilt problemleri, detoks amaçlı















28/10/2025

Topuk dikeni ve topuk ağrısı, topuk kemiğinde kalsiyum birikmesi sonucu oluşan sivri kemiksi çıkıntılardan kaynaklanır.
Genellikle sabah ilk adımlarda veya uzun süre ayakta kalındığında ağrı hissedilir.
Belirtileri arasında topukta batma hissi, sertlik ve yürümekte zorlanma bulunur.

📞 Detaylı bilgi ve kişisel değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Address

Mersin
33000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aktif Yaşam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aktif Yaşam:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category