Aktif Yaşam

Aktif Yaşam Bireylerin hem bedensel hem ruhsal sağlıkları için tedavi hizmeti verilmektedir.

04/01/2026

Leke tedavisinde mezoterapi, cilt altına verilen vitamin, mineral ve leke açıcı içeriklerle melanin üretimini baskılar, cilt tonunu eşitler ve lekelerin zamanla açılmasına yardımcı olur.
Aynı zamanda cildi yeniler, daha aydınlık ve canlı bir görünüm kazandırır.

31/12/2025

Topuk dikeni, topuk kemiğinin alt kısmında oluşan, genellikle bağ dokunun (plantar fasya) uzun süreli zorlanmasına bağlı gelişen kemiksi çıkıntıdır. En sık nedeni ayağa binen tekrarlayıcı yük ve yanlış basmadır.

Topuk dikeni nasıldır? (Belirtileri)
• 🦶 Sabah ilk adımda şiddetli topuk ağrısı
• Uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkınca batma hissi
• Gün içinde açılan ama tekrar eden ağrı
• Topuğa basmakta zorlanma
• Sert zeminde yürürken ağrının artması

Neden oluşur?
• Uzun süre ayakta kalma
• Yanlış ayakkabı / sert taban
• Düz tabanlık veya yüksek kavis
• Fazla kilo
• Spor sonrası aşırı zorlanma






31/12/2025

Hacamat ne işe yarar?
• Kan dolaşımını artırır: Uygulanan bölgede mikro dolaşımı hızlandırır.
• Ödem ve toksin yükünü azaltmaya yardımcı olur: Dokulardaki birikmiş atıkların uzaklaştırılmasını destekler.
• Kas ve eklem ağrılarını hafifletebilir: Boyun, sırt, bel ve diz ağrılarında rahatlama sağlayabilir.
• Bağışıklık sistemini destekleyebilir: Vücudun savunma yanıtlarını uyarabilir.
• Baş ağrısı ve migren ataklarında bazı kişilerde sıklık ve şiddeti azaltabilir.
• Stres ve yorgunluk hissini azaltabilir: Genel gevşeme ve rahatlama hissi oluşturabilir.
• Sindirim ve hormonal dengeye dolaylı destek sağlayabilir (kişiye göre değişken).


29/12/2025

Hacamatın (Kupa Terapisi) Faydaları
• Kan dolaşımını artırır: Bölgesel kanlanmayı hızlandırarak dokuların beslenmesine yardımcı olur.
• Kas ve eklem ağrılarını azaltır: Boyun, bel, sırt ve omuz ağrılarında rahatlama sağlayabilir.
• Vücudun detoks sürecini destekler: Biriken atık maddelerin uzaklaştırılmasına katkı sunar.
• Bağışıklık sistemini destekler: Vücudun savunma mekanizmalarını harekete geçirebilir.
• Baş ağrısı ve migreni hafifletebilir: Düzenli uygulamalarda atak şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Stres ve yorgunluğu azaltır: Gevşeme hissi sağlayarak genel iyilik hâlini artırır.
• Uyku kalitesini iyileştirebilir: Rahatlama sayesinde daha kaliteli uykuya katkı sunar.




















29/12/2025

Altın hacamat günü, geleneksel takvimlerde hacamat uygulaması için fizyolojik açıdan daha uygun kabul edilen özel bir zaman dilimidir.
Bu dönemde kan dolaşımının ve doku sıvı hareketinin daha aktif olduğu, uygulama sonrası toparlanmanın daha rahat olabildiği kabul edilir.

Hacamat uygulaması, uygun kişilerde ve uzman değerlendirmesi sonrası yapıldığında;
• Kan dolaşımını desteklemeye
• Vücutta birikmiş atık maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olmaya
• Lenfatik sistemin çalışmasını uyarmaya
• Kas gerginliği, dolgunluk ve ağırlık hissinin azalmasına katkı sağlamaya
• Halsizlik ve yorgunluk hissinin hafiflemesine
• Genel iyilik hâlinin desteklenmesine

yardımcı olabilir.





















28/12/2025

Altın hacamat günü, hicrî takvimde 17, 19 ve 21. günler olarak bilinir.
Bu günlerde vücuttaki kan dolaşımının yüzeye daha yakın olduğu, toksinlerin atılımının daha etkili olduğu kabul edilir.

👉 Önemi kısaca:
• Hacamatın etkisinin daha güçlü olduğuna inanılır
• Arınma ve rahatlama daha belirgin olabilir
• Geleneksel ve sünnete dayalı uygulama günleridir

Not: Hacamat mutlaka ehil kişilerce ve uygun sağlık koşullarında yapılmalıdır.














26/12/2025

Damardan alınan kokteyller, vitamin ve minerallerin doğrudan kana verilmesidir.
Hızlı etki sağlar, enerji ve bağışıklığı destekler, yorgunluğu azaltmaya, cilt ve hücre yenilenmesine yardımcı olur.
Uygulama kişiye özel planlanmalı ve doktor kontrolünde yapılmalıdır.




26/12/2025

Gençlik Aşısı (Yüz Mezoterapisi)
Cildin ihtiyacı olan vitamin, mineral ve hyalüronik asidin cilt altına verilmesidir.
Cildi nemlendirir, canlılık ve parlaklık kazandırır, ince kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur ve cildin yenilenmesini destekler.
Daha taze, sağlıklı ve dinlenmiş bir cilt görünümü sağlar.












26/12/2025

Hacamat (yaş kupa) geleneksel ve tamamlayıcı tıpta destekleyici amaçla şu durumlarda sık kullanılır:
• Kas–eklem ağrıları: Bel, boyun, sırt, diz ağrıları
• Baş ağrısı & migren
• Stres, yorgunluk, uykusuzluk
• Dolaşım problemleri: Soğuk el-ayak, ödem hissi
• Bağışıklık desteği: Sık enfeksiyon geçirme
• Sindirim şikâyetleri: Şişkinlik, hazımsızlık
• Cilt sorunları: Akne, egzama (destekleyici)
• Hormonal dengesizliklere bağlı şikâyetler: Adet düzensizliği gibi
• Detoks ve rahatlama amacıyla (kişisel tercihle)











ağrısı






25/12/2025

Mezoterapi, cildin orta tabakasına vitamin, mineral, aminoasit ve hyalüronik asit gibi içeriklerin mikro enjeksiyonlarla verilmesidir. Cildi derinlemesine nemlendirir, canlılık ve parlaklık kazandırır, ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur ve cildin kolajen üretimini destekler. Düzenli uygulamalarda cilt daha sıkı, pürüzsüz ve sağlıklı görünür.















25/12/2025

Akupunktur, iştahı dengelemeye, tatlı ve atıştırma isteğini azaltmaya yardımcı olabilir.
Metabolizmayı destekler, stres kaynaklı yeme davranışını düzenler ve ödemin azalmasına katkı sağlar.
Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte uygulandığında kilo verme sürecini destekleyici bir yöntemdir.










Address

Mersin
33000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aktif Yaşam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aktif Yaşam:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category