Psikolog Ruveyda Erdem

Home
Turkey
Mersin
Psikolog Ruveyda Erdem

Psikolog Ruveyda Erdem çocuk, ergen ve ailerle psikoterapi çalışmalarını sürdürmektedir.

04/02/2026

Herkes aynı şekilde hissetmez.
Bazıları daha derinden algılar, daha yoğun yaşar.

Peki sana “çok hassassın” denildiğinde, bu cümle sende neyi açıklıyor, neyi kapatıyor?

31/01/2026

İyi olmaman da sorun değil.❤️‍🩹

Bu cümle sende neye dokundu?
Yorumlara yazabilirsin.🪶

24/01/2026

Çocuklar her şeyi kelimelerle anlamaz. Ama ses tonunu, mimikleri ve ortamın duygusunu kaydeder.

Unuttum sandıklarımız çoğu zaman anı değil, bedenin taşıdığı duygulardır.

Peki sence, bugün verdiğimiz tepkilerin ne kadarı çocuklukta söze dökülemeyen hislerin devamı?

20/01/2026

Birçok insan bugün duygularını ifade etmeyi değil, yönetilebilir görünmeyi öğrenmiş durumda.

Yorgunluk saklanıyor,
üzüntü erteleniyor,
öfke sessizleştiriliyor.

Çünkü güçlü görünmek, dürüst olmaktan daha güvenli sanılıyor.

Oysa duygular bastırıldığında bitmez;
bedende, ilişkilerde ya da beklenmedik anlarda kendine başka bir ifade alanı bulur.

Belki de mesele iyi olmak değil, iyi olmadığını kendine itiraf edebilmek.

18/01/2026

Bu soru bir şarkı sözü değil sadece.
Birçok yetişkinin içinde hâlâ yankılanan bir çocukluk cümlesi.

Baba figürü, çocuk için yalnızca “orada olmak” değildir.
Güvende hissetmenin, dünyaya açılmanın ve ilişkide kalabilmenin önemli yapı taşlarından biridir.

Babanın varlığı; çocuğa keşfetme cesareti, duygularını regüle edebilme kapasitesi ve zorlandığında geri dönebileceği bir temas hissi sunar.

Fiziksel olarak var olup duygusal olarak ulaşılmayan ya da hiç olmayan bir baba figürü ise çocukta tarif edilmesi zor bir boşluk bırakabilir.

Bu boşluk zamanla şu sorulara dönüşebilir:
“Beni tutan biri var mı?”
“Yalnız kaldığımda geri dönebileceğim bir yer var mı?”
“Yakınlık güvenli mi?”

Bağlanma yalnızca anneyle değil, babanın temas kurma biçimiyle de şekillenir. Bakışıyla, sesiyle, oyunuyla, sınır koyuşuyla…

Ve bazen terapi odasında, bir yetişkinin ilişki hikâyesini dinlerken o küçük çocuğun sesi duyulur.
Sessizce. Bekleyerek.

17/01/2026

Affetmek özgürleştirir…

Sence affetmek neye hizmet eder?

01/01/2026

🌓
Kıyas, kendi hikayeni yarım bırakıp başkasının kitabını okumaya çalışmaktır.
Senin yazacağın satırları kimse senin kadar özgün yazamaz.🪶

Ama biz çoğu zaman kendi sayfalarımıza bakmayı unutuyoruz. Başkasının parlayan cümlelerine dalıp gidiyoruz. Oysa o cümlelerin de görünmeyen silinmiş yerleri, kenara alınmış karalamaları var.

Kıyas, bizi hep eksik gösterir; çünkü çoğu zaman başkasının dışını, kendi içimizle yan yana koyarız. 🫥Onların görünen tarafıyla, bizim henüz şekillenmemiş satırlarımızı karşılaştırırız. Bu yüzden kıyas, duygularımızı yönlendiren gizli bir el gibidir; farkında olmadan değersizliği büyütür, kendimizi geri planda hissettirir.

Oysa kendi yolculuğumuzun ritmi, bize özel satırlarımızda gizlidir. Taslaklar, hatalar, tekrarlar… hepsi hikayemizin sahiciliğini oluşturur.

Belki de bugün, kalemi yeniden eline alıp kendi sayfana dönme zamanı. Çünkü kimse senin hikayeni senin kadar sahici yazamaz.🕊️

Bugün kendi sayfana hangi satırı yazmak istersin?🖋️
Yoruma yazabilirsin.

03/09/2025

Kendini düşünmek bencillik değil öz şefkattir. 🕊️

Sen bu kalıplarla ilk ne zaman karşılaştın? ⌛️
Yorumlara yazabilirsin.🪶

29/08/2025

📜
Kıyas, kendi hikayeni yarım bırakıp başkasının kitabını okumaya çalışmaktır.
Senin yazacağın satırları kimse senin kadar özgün yazamaz.

Ama biz çoğu zaman kendi sayfalarımıza bakmayı unutuyoruz. Başkasının parlayan cümlelerine dalıp gidiyoruz. Oysa o cümlelerin de görünmeyen silinmiş yerleri, kenara alınmış karalamaları var.

Kıyas, bizi hep eksik gösterir; çünkü çoğu zaman başkasının dışını, kendi içimizle yan yana koyarız. Onların görünen tarafıyla, bizim henüz şekillenmemiş satırlarımızı karşılaştırırız. Bu yüzden kıyas, duygularımızı yönlendiren gizli bir el gibidir; farkında olmadan değersizliği büyütür, kendimizi geri planda hissettirir.

Oysa kendi yolculuğumuzun ritmi, bize özel satırlarımızda gizlidir. Taslaklar, hatalar, tekrarlar… hepsi hikayemizin sahiciliğini oluşturur.

Belki de bugün, kalemi yeniden eline alıp kendi sayfana dönme zamanı. Çünkü kimse senin hikayeni senin kadar sahici yazamaz.🕊️

Bugün kendi sayfana hangi satırı yazmak istersin?🖋️

27/08/2025

🎭 Hayat Sahnesinde Kendini Keşfetme Grubu Başlıyor!

Hayatın içinde oynadığımız roller bazen bize güç verir, bazen de bizi sınırlar…
Peki ya kendi hikayeni yeniden yazma şansın olsa? ✍️

Psikolog Ruveyda Erdem liderliğinde, Mersin’de yüz yüze gerçekleşecek 8 oturumluk grup terapisi sürecinde, kendi hayatının önemli anlarını sahnede yeniden canlandırarak;
Kendini daha yakından tanıma
Duygularını ifade etme
İlişkilerine farklı bir bakış açısıyla yaklaşma
fırsatını yakalayabilirsin.

📌 Kimler Katılabilir?
20-50 yaş arası katılımcılar
Kendini keşfetmek isteyen, içsel yolculuğa hazır olan herkes katılabilir.

📍Mersin / Yenişehir
🗓️ Ekim (gün çoğunluğa göre belirlenecektir)
🕒 8 oturum × 2 saat
👥 Kontenjan sınırlı

📎 Detaylı Bilgi ve Başvuru formu 👉 Profildeki linkten ulaşabilir veya mesaj atabilirsiniz.

26/08/2025

İyileşmek, geçmişi değiştirmek değil; şimdiye “evet” diyebilmektir.
“Evet, bu benim duygum.”
“Evet, bu benim ihtiyacım.”
“Evet, ben buradayım.”

Kabul, sorumluluk almayı da beraberinde getirir. Kendimize, ilişkilerimize ve yaşamımıza dair. Ve her küçük “evet” içimizde kocaman bir ışık yakar.

İçsel çocuğumuz, işte o anlarda canlanır. Bazen bu “evet” yeni bir umuda… Bazen de sadece kendi varlığımıza olur.

Çünkü dönüşüm, büyük adımlarla değil; içten, küçük ama sahici bir “evet” ile başlar.

̇yileşme

Address

Güvenevler, 1943. Sk. Alpagut Apt D:Kat:1 D:1 Yenişehir/Mersin
Mersin
33140

Telephone

+905305209890

Website

https://www.instagram.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Ruveyda Erdem posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Ruveyda Erdem:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mersin?