Diyetisyen Ayşe Dölek

Diyetisyen Ayşe Dölek Hayalindeki bedene yasaklar olmadan ulaşman için buradayım.

 davetiyle dolu dolu bir gün geçirdik, sayısızca bilimsel gelişmeler✅Zayıflama iğneleri kullanımında beslenme tedavisi n...
07/11/2025

davetiyle dolu dolu bir gün geçirdik, sayısızca bilimsel gelişmeler✅
Zayıflama iğneleri kullanımında beslenme tedavisi nasıl olmalı✅
Kanser tedavisi esnasında beslenme ✅
Pcos da düşük kalorili Ketojenik beslenmenin yarattığı mucizeler ✅
Lipoödem tedavisi ✅
Diyet ve depresyon ilişkisi ✅
Veee sayamayacağım kadar dolu dolu bilgi 🫶

Zayıflama iğnelerine bir ayrı değinmek istiyorum kesinlikle kullanımı doktor ve diyetisyen kontrolünde olmalıdır. Kilo kaybederken mühim olan yağ kaybıdır, ne yazık ki iğne kullanımı kas kaybetmenize neden oluyor, iğne kullanırken doğru bir beslenme programı çizmek elzemdir. 👩‍⚕️

Efsane Kasım fırsatı senin için bir işaret olabilir 🫶Bilimin ışığında, teknolojinin desteğiyle 🌿Kasım ayına özel kampany...
01/11/2025

Efsane Kasım fırsatı senin için bir işaret olabilir 🫶

Bilimin ışığında, teknolojinin desteğiyle 🌿

Kasım ayına özel kampanyalarımızla kişiye özel beslenme ve cihaz destekli vücut şekillendirme programlarını bir araya getirdik.

Sınırlı kontenjan için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📍50. Yıl mahallesi, 3. Çevreyolu üzeri, Gökyaka İş Merkezi A blok kat3 no8 Yenişehir/Mersin
📞 05324695033

Son gün 4 Ekim cumartesi 🏃🏻‍♀️Jet slimming protokolde hedefler Hafta da 3 gün uygulama ✅1-2 beden arası incelme ✅4-9 kg ...
01/10/2025

Son gün 4 Ekim cumartesi 🏃🏻‍♀️

Jet slimming protokolde hedefler

Hafta da 3 gün uygulama ✅
1-2 beden arası incelme ✅
4-9 kg arası kayıp✅

Bu protokole uygun olup olmadığını öğrenmek istiyorsan ön görüşme için bizimle iletişime geç ⏰

🏢 50. Yıl mahallesi, Gökyaka iş merkezi Kat3 No8 Yenişehir/mersin

• Önümde ekmek var diye şaşırmayın 😊 Aslında mesele yasak değil, denge 🍞✨ • Diyet sürecinde ekmek konusu hep kafa karışt...
26/09/2025

• Önümde ekmek var diye şaşırmayın 😊 Aslında mesele yasak değil, denge 🍞✨
• Diyet sürecinde ekmek konusu hep kafa karıştırır. Yasak mı, serbest mi? Gelin açıklığa kavuşturalım 👇

Diyetlerde ekmek çoğu zaman ilk vazgeçilen besin oluyor. Peki gerçekten ekmek yasak mı? 🍞

✅ Tüketmek için nedenler:
• Karbonhidrat, beynin ve kasların ana enerji kaynağıdır.
• Tam tahıllı ekmek lif açısından zengindir, uzun süre tokluk sağlar.
• B grubu vitaminleri ile sinir sistemi ve metabolizma için destek verir.

❌ Dikkat edilmesi gerekenler:
• Beyaz ekmek hızlı acıktırır, kan şekerini dalgalandırır.
• Fazla tüketildiğinde kalori fazlasına yol açar.
• Öğünlerde ölçüsüz yenildiğinde kilo verme sürecini yavaşlatır.

💡 Özet: Ekmek yasak değil, doğru ekmek – doğru porsiyon önemli! Diyetinizde tamamen çıkarmak yerine, tam tahıllı ve ölçülü ekmek tercih edin.

🌸 Kilo değil, sağlıklı bir yaşam peşinde ol. Sen başladığın anda başarı da başlar.
25/09/2025

🌸 Kilo değil, sağlıklı bir yaşam peşinde ol. Sen başladığın anda başarı da başlar.

Harika bir değişim bırakıyorum ❤️Sizce sevgili danışanım kaç kilogram kaybetti? doğru yanıtı veren bir kişiye SDM14 ödem...
11/09/2025

Harika bir değişim bırakıyorum ❤️

Sizce sevgili danışanım kaç kilogram kaybetti? doğru yanıtı veren bir kişiye SDM14 ödem atıcı çay hediye edeceğim 🎁

Yorumlarda buluşalım 🥳
#

Address

50. ⁠ ⁠Yıl Mahallesi, Ali Kaya Mutlu Caddesi, Gök Yaka İş Merkezi, A Blok Kat:3, No:8
Mersin
33150

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:30
Tuesday 08:30 - 20:30
Wednesday 08:30 - 20:30
Thursday 08:30 - 20:30
Friday 08:30 - 20:30

Telephone

+905324695033

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Ayşe Dölek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Ayşe Dölek:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category