ALZHEİMER DERNEĞİ MERSİN ŞUBESİ

14/03/2026

13/03/2026

Şubemizin kuruluşundan bugüne kadar; 20. yıldır yanımızda olan, projelerimize destek veren, katkıda bulunan herkese, tüm yoldaşlarımıza ve Mersin Halkına teşekkür etmek amacıyla bir dizi etkinlik planladık.
3 NİSAN ve 11 NİSAN akşamı için kimselere söz vermeyin. Hep birlikte olacağız…

Alzheimer Farkındalığı için
Lütfen paylaşınız.

Türkiye Alzheimer Derneği

Mezitli Belediyesi

Mersin Büyükşehir Belediyesi

13/03/2026

Son yıllarda neredeyse her sağlık başlığının sonunda aynı cümleyi duyuyoruz:

“Düzenli egzersiz yapın.”

Peki gerçekten bu kadar etkili mi?
Yoksa beyin sağlığı söz konusu olduğunda biraz abartıyor muyuz?

Gelin bilimsel olarak bakalım.

Beyin Neden Hareketten Etkilenir? 👇 https://aynurozge.com/beyin-sagligina-yuruyus-egzersiz-ve-hareketin-faydalari-abartiliyor-mu/

10/03/2026

Yaşlanmak doğal bir süreçtir.
Ama beynin ne kadar hızlı yaşlandığı, sadece takvim yaşıyla ilgili değildir.

Son yıllarda nörobilim alanında en çok konuşulan kavramlardan biri şu:

Kronik enflamasyon.

Peki enflamasyon nedir?
Ve gerçekten beynimizi daha hızlı yaşlandırabilir mi?

Enflamasyon: Dost mu, Düşman mı?

Enflamasyon aslında koruyucudur.

Bir enfeksiyon olduğunda ya da bir doku hasar gördüğünde bağışıklık sistemi devreye girer.
Bu kısa süreli yanıt iyileşmeyi sağlar.

Sorun, enflamasyonun düşük düzeyde ama sürekli hale gelmesidir.

Buna bazen “sessiz enflamasyon” da denir.

Kronik Enflamasyon Nereden Gelir? 👇 https://aynurozge.com/kronik-enflamasyon-beyni-nasil-yaslandirir/

10/03/2026

Sayın Ulaş GÜVENÇ
Türkiye Alzheimer Derneği Mersin Şubesi, Mezitli Gülbahar Özmen Aktif Yaş Alma Evi katılımcılarına; “DÜNYA KADINLAR GÜNÜ” özel armağanınız;
ZONA AŞISI ile, günümüze ve sağlığımıza değer kattığınız için;
size ve uygulamaya katılan Dr. Ulaş Güvenç muayenehanesi sağlık görevlilerine teşekkür ediyoruz.

09/03/2026

08/03/2026

Toplumun her alanında emeği, bilgisi, üretimi ve kararlılığıyla iz bırakan tüm kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nü kutluyoruz.

06/03/2026

Konserimiz Halka açık ve ücretsizdir. Bekliyoruz.