23/10/2025
Hamilelik yolculuğunuzda kendinizi daha güçlü, daha esnek ve çok daha huzurlu hissetmek istemez misiniz? 🌸
Bursa’da yaşayan anne adayları için özel olarak tasarlanmış Hamile Pilatesi derslerimizle tanışın! 🤰
Hamileliğin getirdiği bel ağrıları, yorgunluk ve uyku sorunlarına veda edin.
Doğuma daha bilinçli ve hazır bir şekilde girmek, doğum sonrası toparlanmayı hızlandırmak ve bu özel dönemin tadını çıkarmak için en güvenli ve etkili yolu sunuyoruz.
Hamile Pilatesinin Size Katacakları: ✨ Bel ve sırt ağrılarında azalma ✨ Doğum kaslarının güçlenmesi ve esneklik ✨ Daha iyi duruş ve denge ✨ Stres yönetimi ve ruhsal rahatlama ✨ Doğuma fiziksel ve mental hazırlık ✨ Doğum sonrası hızlı toparlanma
Deneyimli ve uzman Doula Nevin eşliğinde, güvenli ve size özel egzersizlerle bedeninizin ve bebeğinizin ihtiyaçlarına odaklanın. Stüdyomuz, ferah ve hijyenik ortamıyla sizi bekliyor.
Siz de binlerce anne adayı gibi hamileliğinizi en iyi şekilde geçirmek için bize katılın
