BP Klinik

27/10/2025

Kendime harika bir iyilik yaptım.”
40’larımın sonuna yaklaşırken, bedenimi daha iyi tanımak ve sağlığıma bilinçle yön vermek istedim.
22 bin geni analiz eden Yaşam Genetiği Testi ile kendime özel bir yol haritam oldu.
’te 6 kişilik uzman ekip (psikolog, fizyoterapist, diyetisyen, onkolog, aile hekimi ve genetik doktoru) ile yaptığımız 2,5 saatlik değerlendirme sonrasında artık bedenimi gerçekten tanıyorum. Neye ihtiyacı olduğunu biliyorum.
Mecburen reklam.
“I did something wonderful for myself.”
As I approach my late 40s, I wanted to understand my body better and guide my health more consciously.
With the Life Genetics Test analyzing 22,000 genes, I now have a personalized roadmap.
After a 2.5-hour evaluation with a team of six experts at (psychologist, physiotherapist, dietitian, oncologist, family physician, and genetic doctor), I truly know my body — and what it needs.
Obligatory ad.

27/10/2025

“Kendime harika bir iyilik yaptım.”
40’larımın sonuna yaklaşırken bedenimi daha iyi tanımayı, sağlığıma daha bilinçli yön vermeyi hedefledim.
Canım .dr.berrinpehlivan sayesinde tanıştığım, 22 bin geni analiz eden yaşam genetiği testi benim için dönüm noktası oldu.
Sonuçları almak için ’e gittiğimde beni 6 kişilik uzman ekip (psikolog, fizyoterapist, beslenme uzmanı, onkolog, aile hekimi ve genetik doktoru) bekliyordu. 2,5 saat süren görüşmede duyduklarım beni hem şaşırttı hem aydınlattı.
✨ Melatonin bana uygun değilmiş.
✨ Detoks kapasitem düşükmüş.
✨ Karbonhidratı sıcak değil, soğuk tüketmem gerekiyormuş.
✨ Serotonin desteğine ihtiyacım varmış.
✨ Östrojen metabolizmam yavaşmış.
Artık bedenim için ne yapmamam gerektiğini de biliyorum, ne yapacağımı da.
Arkamda güçlü bir uzman kadro var.
Ve ben gerçekten bilinçli bir şekilde motiveyim.

Yakında .dr.berrinpehlivan ile canlı yayında tüm detayları konuşacağız.
Sorularınızı hazırlayın 💫

27/10/2025

04/08/2025

**Psiko-onkolojinin Işığında:**

Biliyoruz ki; korku, umutsuzluk ve çaresizlik gibi duygular yalnızca ruhsal dünyamızı değil, bedenimizin tüm sistemlerini derinden etkiliyor. Sinir ağlarımızdan bağışıklık direncimize, hatta tedavilere verdiğimiz yanıtlara kadar her şey bu duygusal dalgalanmalardan nasibini alıyor.

Gerçek şifa ise yalnızca reçetelerde değil, kendini dinleyen ve anlayan bir bilinçte saklı. Duygularına kulak veren, içindeki sesi duyabilen ve umudu her koşulda yeşertebilen bir zihin...

İşte bu farkındalık, tedavinin seyrini yeniden yazabilir.

********************************************

In the Light of Psycho-Oncology:

We know that emotions like fear, despair, and helplessness profoundly affect not only our inner world but also every system in our body. From our neural pathways to our immune resistance, and even our responses to treatment – everything is influenced by these emotional fluctuations.

True healing, however, isn’t found solely in prescriptions. It lies within a conscious mind that listens to and understands itself. A mind that hears its emotions, tunes into its inner voice, and nurtures hope against all odds...

This awareness can rewrite the course of treatment.

-onkoloji

30/07/2025

Zannediyoruz ki beyin her şeyi tek başına yönetiyor. Oysa duygularımız, inançlarımız ve yaşadığımız deneyimlerle beyni yeniden programlayan asıl güç bizde. “Beyni biz yönetiyoruz.”

Düşünce kalıplarını dönüştürmek, kaygıyı çözümlemek ve içsel gücü yeniden uyandırmak mümkün. İşte psiko-onkolojinin en güçlü adımı tam da burada başlıyor.



We tend to think that the brain controls everything on its own. Yet, it is our emotions, beliefs, and experiences that truly reprogram the brain. “We are the ones who control the brain.”

Transforming thought patterns, resolving anxiety, and reawakening inner strength are all within reach. This is where psycho-oncology takes its most powerful step.

28/07/2025

Dünya Hepatit Günü, hepatit hastalığının yol açtığı tehlikelere dikkat çekmek ve erken teşhisin önemini vurgulamak amacıyla her yıl 28 Temmuz’da kutlanmaktadır. Hepatit, karaciğer iltihaplanmasına neden olan ve tedavi edilmediğinde siroz, karaciğer yetmezliği ve kansere yol açabilen ciddi bir hastalıktır.

Hepatit, uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir. Erken teşhis, hastalığın kontrol altına alınmasını ve karaciğer hasarının önlenmesinde önemlidir. Kan testleri ile hepatit taraması yaptırmak, hastalığın yayılmasını engellemede kritik bir adımdır.

Hepatit zamanında tedavi edilmezse, zamanla siroz ve karaciğer kanserine yol açabilir, kan yolu ile bulaşarak başkalarına yayılabilir ve karaciğer yetmezliğne kadar gidebilir.

Hepatitli bireylerde beslenme önerilerini kısaca özetleyecek olursak;
1. Alkolden uzak durulmalı.
2. Yağlı ve işlenmiş gıdalar yenilmemeli.
3. Taze sebze ve meyve, tam tahıllar, balık (kızartılmamalı ), ve az yağlı etler tercih edilmeli.
4. Doğru pişirme yöntemleri uygulanmalı, kızartmalardani yağlı kavurmalardan uzak durulmalı
5. Bol su içilmeli ve tuz mümkün olduğunca azaltırlamlı.


Unutmayalım, hepatit önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Aşılanma, düzenli kontrol ve sağlıklı yaşam ile hepatitin olumsuz etkilerinden korunabiliriz.

14/06/2025

Moda gibi sağlık da kişinin kendine yakışanı tüketmesidir. Aynı genetik yapı ve bünye ile doğmadığımızı hatırlayıp “kendimize göre” beslensek ve tedavi olsak.
Ne dersiniz?
Just like fashion, health is about choosing what suits you. We weren’t all born with the same genes or bodies—so why eat or heal the same way? Maybe it’s time we personalized our wellness too.
What do you think?

25/05/2025

25 Mayıs Dünya Tiroid Günü
Tiroid küçük ama etkisi büyük bir organdır. Metabolizmadan ruh halimize, kalp sağlığından enerji düzeyimize kadar birçok sistemi etkiler. Tiroid hastalıkları fark edilmeden ilerleyebilir; bu yüzden erken tanı çok önemlidir.

Bugün, tiroid sağlığımıza dikkat etme ve düzenli kontrollerin önemini hatırlama günü.
Unutmayın, yorgunluk, kilo değişimleri, saç dökülmesi, depresyon gibi belirtiler tiroid kaynaklı olabilir.

🦋 Tiroidinizi önemseyin, sağlığınızı ihmal etmeyin.

Troid ile ilgili yazımızı https://berrinpehlivan.com/tiroid-kanseri-nedir/ sayfamızda okuyabilir, sorularınız için bize 0507 814 55 76 dan ulaşabilirsiniz💫

16/05/2025

Unutmayın:
Antioksidanlar, vitaminler, bitkisel ürünler veya destekleyici tedaviler, doğru zamanda ve doğru endikasyonla kullanılmazsa tümör hücrelerini de destekleyebilir.
Onkolojik tedavi sürecinde her adım, multidisipliner VE konunun uzmanlarınca değerlendirme gerektirir.

25/04/2025

🧬 DÜNYA DNA GÜNÜ | 25 NİSAN
Bugün, yaşamın şifresini taşıyan DNA’nın keşfini kutluyoruz!

📜 1953 yılında James Watson ve Francis Crick, Rosalind Franklin’in çalışmalarıyla desteklenen o efsanevi çift sarmal yapıyı dünyaya tanıttı. Bu keşif, biyolojide bir devrimdi. 2003 yılında ise İnsan Genomu Projesi’nin tamamlanmasıyla genetik kodumuzun büyük bir bölümü çözüldü ve DNA’nın yaşamla olan bağları daha iyi anlaşılmaya başlandı.

🌱 Günümüzde DNA’nın Sağlıklı Yaşamdaki Yeri
Artık genetik yalnızca kalıtsal hastalıkları anlamakla sınırlı değil.
DNA’mız, besinleri nasıl metabolize ettiğimizi, hangi egzersiz tipine daha uygun olduğumuzu, hangi vitamin ve minerallere yatkın eksikliklerimiz olduğunu ve hatta stres karşısındaki biyolojik tepkilerimizi bile belirliyor.

⏳ Uzun ve Kaliteli Yaşam (Longevity) İçin DNA’nın Rolü
Kişiye özel uzun yaşam stratejileri geliştirmenin anahtarı, genetik yapımızda gizli.
– Hangi yaşta ne tür destekler gerekli?
– Otoinflamatuar hastalıklara genetik yatkınlık var mı?
– Detoks kapasitesi yeterli mi? Ve daha
nice sorulara cevap bulmak, uzun vadeli sağlık yatırımlarının en değerlilerindendir.

👩‍⚕️ Biz Ne Yapıyoruz?
Bizler, genetik testler aracılığıyla bireyin genetik haritasını çıkarıyor ve bu doğrultuda:
🔬 Kişiselleştirilmiş beslenme
🏃‍♂️ Egzersiz planlaması
🌿 Takviye önerileri
😌 Yaşam tarzı düzenlemeleri sunuyoruz.
Amaç hastalıklardan korunmanın yanında genetik potansiyelinizi en verimli şekilde kullanarak uzun ve sağlıklı bir yaşam inşa etmek.

📌 DNA’nızı tanıyın, yaşamınızı yeniden tasarlayın!

☎️ Bilgi ve randevu için +90 507 814 55 76