Kurtköy Terapi

03/12/2025

Unutmayalım ki, her sağlıklı birey bir engelli adayıdır. Önemli olan, insan olmanın gerektirdiği sorumlulukla hareket ederek engelli vatandaşlarımızın hayatını kolaylaştırmak, onların potansiyellerini tam olarak gerçekleştirebilecekleri erişilebilir bir dünya inşa etmektir. Bu özel günün, toplumsal bilinci ve dayanışmayı artırmasını dileriz.

08/09/2025

“Fizyoterapistler, sağlığı yeniden harekete geçiren gizli kahramanlardır.
8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü kutlu olsun!”

29/08/2025

Uzman fizyoterapist eşliğinde kişiye özel program ile sağlıklı bir yaşam için randevu almayı unutmayın...

11/05/2025

15/03/2025

Uğur Bey ile bel ağrısı nedeniyle bir manuel terapi seansı sonrası 👍

06/03/2025

Hamile pilatesi, anne adayları için güvenli ve etkili bir egzersiz yöntemidir. İşte hamileler için pilatesin 5 önemli faydası:

1. Daha Güçlü ve Esnek Kaslar
Hamile pilatesi, özellikle karın, sırt ve pelvik taban kaslarını güçlendirerek doğuma hazırlık sağlar. Esneklik kazandırarak vücuda destek olur.

2. Duruş Bozukluklarını Önler
Hamilelik sürecinde değişen ağırlık merkezi nedeniyle sırt ve bel ağrıları artabilir. Pilates, postürü düzelterek omurga sağlığını korur.

3. Doğumu Kolaylaştırır
Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler, doğum sırasında kontrolü artırır ve doğumu kolaylaştırabilir. Ayrıca, nefes teknikleri ile doğum sürecine katkı sağlar.

4. Stresi Azaltır ve Ruh Halini İyileştirir
Pilates, nefes çalışmaları ve kontrollü hareketlerle stres seviyesini düşürerek, hamilelik sürecinde ruh halini olumlu yönde etkiler.

5. Doğum Sonrası İyileşmeyi Hızlandırır
Hamilelik sırasında yapılan düzenli pilates, doğum sonrası toparlanmayı hızlandırır, vücudun eski formuna dönmesine yardımcı olur.

Düzenli ve bilinçli bir şekilde uygulandığında hamile pilatesi, anne adayları için büyük faydalar sağlar.

05/03/2025

Lenfödem ve Fizyoterapinin etkilerini merak ediyorsanız detaylar görselde 👉

30/01/2025

Fizyoterapist Aleyna Müminoğlu
Randevu için,
☎️0551 013 39 83

22/01/2025

Fizyoterapist Ceren Koç
Randevu için,
☎️0551 013 39 83

13/01/2025

Tetik noktalar, genellikle kaslarda ağrıya neden olan, gergin ve hassas düğüm benzeri yapılar olarak tanımlanır. Bu noktalar hem lokal ağrıya hem de vücudun başka bir bölgesine yansıyan ağrıya neden olabilir.
Tetik nokta terapisi, özellikle boyun, sırt, omuz ve bel bölgesinde sık görülen kas ağrılarının tedavisinde oldukça etkilidir.
Manuel terapi, Fasyal gevşeme ve egzersizler ile etkili sonuçlar alınmaktadır.