Manuel fizyoterapist

30/11/2025

07/08/2025

Yaralanma sonrası kalça ve diz rehabilitasyonu tam gaz devam ediyor diz fleksiyon açımız artıyor ☺️

04/02/2025

Doğru uygulamalarla mutlu hayatlar yürüteçle başlayan sürecimiz değneksiz yürümeyle sonlandı çok şükür yüzler güldü 😊🫠

14/12/2024

Çalış …
̇stanbul

20/10/2023

Bir başarı hikayesi daha .. Çok şükür olarak mesleğimizin en güzel yanı hayatlarına dokunabilmemiz ..

10/07/2023

Hami amcayla hemipleji seanslarına devam ediyoruz ☺️Yürümemiz başladı iş bastonu bırakmaya geldi 💪🙏

09/04/2023

Giriş - gelişme - sonuç 😊
🎉🎉👏👏 Başarılı bir tedavinin daha sonuna gelmiş bulunmaktayız .

————————————

📞🔎İbrahim bey bize internet üzerinden ulaşım sağladı .Şikayeti tendon kesisine bağlı hareket kısıtlılığıydı.
————————————
🧐Uygun tedavi hakkında bilgi verilip seanslarımızı planladık.
————————————
👌4 haftalık bir tedavi süreci sonunda çok şükür mutlu ona ulaştık.Bu süreç içersinde olmazsa olmazımız ise İbrahim bey’in azmi ve sabrı idi.

————————————
📞Siz de doğru ve etkili bir tedavi için lütfen bizi arayınız ☺️

————————————

Sağlıcakla kalın.
Fizyoterapist Yunus YILMAZ
̇stanbul

08/04/2023

Günümüz kutlu olsun …

18/02/2023

96 yaşında kalça kırığı ameliyatı geçirdikten sonra 4,5 aydır dışarıya çıkamayan İhsan Bey’in bu mutlu anını paylaşmak istedim.Tüm enerjimiz ve emeğimiz , onların bir an önce hayatlarına kaldıkları yerden devam etmeleri için 🙏🫶

01/11/2022

-
🎯 "Tetik Parmak" (stenozan tenosinovit), elin tendonlarını çevreleyen tendon kılıflarının iltihaplanmasının, tendonların hareketini bozduğu ve etkilenen parmakların hareketlerinin azalmasına neden olduğu bir durumdur.
-
📈 Başlangıçta, insanlar etkilenen parmağın hareketi sırasında ağrısız bir tıklama fark edebilir, ancak bu, semptomlar ilerledikçe ağrılı yakalama veya patlamaya kadar ilerleyebilir.
-
🔒 Bazı durumlarda, parmak bükülmüş bir konumda "kilitlenebilir" ve diğer elin parmağı tekrar düz itmesini gerektirebilir.
-
🎯 Tetik parmağın kesin nedeni her zaman kesin değildir, ancak bazı potansiyel katkıda bulunan faktörler arasında uzun süreli kuvvetli parmak fleksiyonu/bükme gerektiren herhangi bir aktivite (alışveriş çantaları veya evrak çantası taşımak, uzun süre yazı yazmak, kaya tırmanışı veya küçük aletlerin yorucu bir şekilde kavranması)
-
📌 Bu durumun 40'lı ve 50'li yaşlardaki kişilerde, kadınlarda 6 kat ve diyabetli kişilerde 4 kat daha fazla gelişme olasılığı daha yüksektir.
-
📌 Romatoid artrit ve gut gibi bağ dokusu değişikliklerine neden olan durumlar da tetik parmakla ilişkilidir.
-
✅ Tetik parmak tedavisi, aktivite modifikasyonunu (gerekirse splintleme dahil), kortikosteroid enjeksiyonunu, anti-inflamatuar ilaçları ve tendon kayma egzersizlerini içerebilir.
-
🎥 Burada semptomları ve hareketliliği iyileştirmede yardımcı olabilecek birkaç tendon kayma egzersizi gösteriyorum:
-

1️⃣ Ördek (veya "masa üstü")
2️⃣ Kanca
3️⃣ Düz Yumruk
4️⃣ Tam Yumruk
5️⃣ Parmak Uzatma
6️⃣ Başparmak İpucu
-
✅

Bunları günde 2 veya daha fazla kez, her biri 10-20 tekrarla gerçekleştirmeyi hedefleyin.
-
⁉️ Sorularınız? Yorumlar? Bana bir mesaj gönderin veya aşağıya bir yorum bırakın.

01/11/2022

www.fiziktedavim.net

11/09/2022

Fibromiyalji nasıl tedavi edilir ?

Her hastalıkta olduğu gibi hastanın bilgilendirmesi ve eğitimi çok önemlidir.Hastaya sanıldığının aksine hastalığının “gerçek” olduğunu, ancak sakat bırakıcı bir hastalık olmadığı anlatılmalıdır.Tedavi uzun sürebilir ve bulgularda belirgin düzelme olana kadar hekimin düzenli takibi gerekebilir.

Bilgi ve randevu için iletişime geçiniz.
📲+90 506 884 52 21
☎️+90 531 281 17 69