20/10/2025
Herkese Merhaba 🤓
Harika bir tarifle daha buradayım 😍
Benim favorimdir kendisi ama karabuğdayla onlarca salata tarifi yapabiliriz 😌
İster hazırlayın ve yanınızda taşıyın isterseniz hemen tüketin🌺
🔆Öncelikle karabuğdayımızı haşlıyoruz tıpkı makarna haşlar gibi , 5-6 dakikada haşlanıyor
🔆sevdiğimiz yeşillikleri hazırlıyoruz , benim buzdolabımda o an sadece maydanoz ve domates mevcuttu😀 ama göbek marul, midenize dokunmuyorsa taze soğan ,mor lahana , salatalık çok yakışıyor
🔆 süzdüğümüz ton balığımız (azıcık yağ bırakabiliriz içinde)
🔆 1 yemek kaşığı mısır
🔆 haşladığımız karabuğdaydan 4 yemek kaşığı
🔆 sevdiğimiz baharatlar , ben çörek otuda ekledim çünkü biliyorsunuz ölümden başka her hastalığa şifa niteliğinde bir besindir hatta Astıma, Akciğer fibrozuna bile iyi geldiği gözlenmiş ama bu başka bir gönderinin konusu kalsın 😅
Karıştırıyoruz veee salatamız hazııır 🥗
Deneyecek herkese Afiyet ve şifa olsun 🙋🏻♀️
