Çağ Psikoloji

22/11/2025

Bazı ebeveynler çocuklarının tüm davranış ve özelliklerin yalnızca kendi etkileriyle şekillendiğini düşünebilir. Oysa gerçek, genetik ve çevrenin güçlü bir iş birliği içinde olduğudur.

Her çocuk, doğuştan getirdiği mizaç özellikleri, eğilimleri ve potansiyeliyle dünyaya gelir. Ebeveynlik ise bu potansiyelin nasıl yönlendirileceğini, nasıl destekleneceğini belirleyen çevresel etkidir. Yani çocuk ne tamamen “boş bir sayfa”dır ne de “kaderi yazılı”dır.

Genetik + çevre = Çocuğun gelişen kişiliği, davranışları ve dünyayı algılayış biçimi.
Ebeveynin rolü; çocuğun kendi doğasını tanımak, ona uygun bir ortam sunmak ve sevgiyle rehberlik etmektir.

Her çocuk, kendi eşsiz birleşimiyle büyür.

20/11/2025

“Tetiklendim” kelimesi hayatımıza çok girdi… ama aslında her kırılma, her alınma tetiklenme değil.
Gerçek tetiklenme; bugünkü bir olayın, geçmişteki bir yarayı harekete geçirmesiyle ortaya çıkan o yoğun duygudur.
Bazen küçük bir eleştirinin bile ‘yine mi yetersizim?’ duygusunu uyandırması gibi…
Tetiklenmek bir zayıflık değil; zihnin “Burada hâlâ iyileşmeyen bir şey var” deme şekli.
Fark etmek ise iyileşmenin başlangıcıdır.🌿
Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için lütfen iletişime geçiniz.
☎️ 0532 650 3342
📩 cagpsikolojisamsun@gmail.com
📍Körfez Mahallesi, Atakum Bulvarı No:21/11 MarinaVista A Blok Kat:1

18/11/2025

Bazen yaşadığımız olaylara dışarıdan bakıp “neden benim başıma geliyor?” diye soruyoruz. Oysa sorumluluk almak; hayatımıza dışarıdan bakan biri olmak değil, kendi hikâyemizin başrolünde olduğumuzu kabul etmektir.
Kaderin bize sunduğu bir sahnenin pasif izleyicisi değiliz.
Kararlarımızla, sınırlarımızla, seçimlerimizle şekillenen bir hayatın tam merkezindeyiz.
Yaşadıklarımızın bize ait olduğunu söyleyebilmek bazen zorlayıcıdır, ama aynı zamanda özgürleştirir. Çünkü sorumluluğu aldığımız yerde değişim başlar.
Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için lütfen iletişime geçiniz.
☎️ 0532 650 3342
📩 cagpsikolojisamsun@gmail.com
📍Körfez Mahallesi, Atakum Bulvarı No:21/11 MarinaVista A Blok Kat:1

14/11/2025

Yetersizlik hissi bazen böyle görünebilir 😄

13/11/2025

11/11/2025

Hata yapmaktan korkmamak; mükemmel olmayı değil, insan olmayı kabul etmektir.
Aslında hata yapmamak değil, hata yaptığımızda kendimize nasıl davrandığımız belirler gelişimimizi.
Kendimizi eleştirmek yerine, “Bu hatadan ne öğrenebilirim?” diye sormak, hem içsel gücümüzü hem de özşefkatimizi büyütür. 🌱
Unutmayın; her hata, kendinize bir adım daha yaklaşma fırsatıdır.
Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için lütfen iletişime geçiniz.
☎️ 0532 650 3342
📩 cagpsikolojisamsun@gmail.com
📍Körfez Mahallesi, Atakum Bulvarı No:21/11 MarinaVista A Blok Kat:1

05/11/2025

“Çocuklara 12 yaşından önce akıllı telefon alınmalı mı?”
Bu soru, günümüz ebeveynlerinin en çok kafa yorduğu konulardan biri.
Çocuğun gelişimsel dönemi, sosyal çevresi ve aile içi iletişim dinamikleri bu kararda belirleyici olmalı.
Akıllı telefon, doğru zamanda ve doğru sınırlarla tanıştırıldığında bir araç; erken yaşta ve sınırsız verildiğinde ise bir risk haline gelebilir.
Sizce kaç yaş uygun? Yorumlarda düşüncelerinizi paylaşabilirsiniz 🌿
Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için lütfen iletişime geçiniz.
☎️ 0532 650 3342
📩 cagpsikolojisamsun@gmail.com
📍Körfez Mahallesi, Atakum Bulvarı No:21/11 MarinaVista A Blok Kat:1

04/11/2025

“Asla yapmam.” dediğimiz şeyler bazen hayatın tam ortasında karşımıza çıkar.
Bir bakmışız, yapmam dediklerimizi yaparken bulmuşuz kendimizi…
Hayat, bize kimseyi yargılamamayı ve şartlar değiştiğinde her şeyin değişebileceğini öğretir.
🍃 İnsanı anlamak bazen kendini yeniden tanımaktan geçer.
Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için lütfen iletişime geçiniz.
☎️ 0532 650 3342
📩 cagpsikolojisamsun@gmail.com
📍Körfez Mahallesi, Atakum Bulvarı No:21/11 MarinaVista A Blok Kat:1

03/11/2025

Peki ebeveynler bu süreçte ne yapabilir?
Öncelikle gençle rekabete girmeyin; onun sosyal alanına saygı duyun.
Dinleyin, hemen yargılamayın — genç, fikirlerinin duyulduğunu hissettiğinde size daha çok açılır.
Arkadaşlarını tanımaya çalışın ama sorgulayıcı değil, merak eden bir tavırla yaklaşın.
En önemlisi, çocuğunuzun dışarıda aradığı onay duygusunu evde koşulsuz kabul ortamıyla güçlendirin.

̇pucu

31/10/2025

Bugün Çağ Psikoloji ekibi olarak Samsun Büyükşehir Belediye Başkanımız Sayın Halit Doğan’ı ziyaret ettik.
Şehrimizde ruhsal iyi oluşa katkı sağlayacak güzel projeler üzerine verimli bir sohbet gerçekleştirdik.
Nazik ev sahipliği ve misafirperverliği için Sayın Başkanımıza teşekkür ederiz.

30/10/2025

Evden çıkmadan defalarca kontrol etmek, elleri sürekli yıkamak, her şeyin “tam yerinde” olmasını istemek…
Temizlik takıntısı, kontrol duygusuyla yakından ilişkilidir. Zihin, kaygıyı azaltmak için temizlik ya da düzen davranışlarına yönelir. Ancak bu durum, zamanla günlük yaşamı kısıtlayan bir döngüye dönüşebilir.
Temizlik davranışının ardındaki duyguyu fark etmek, bu döngüyü kırmanın ilk adımıdır. 🌿
Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için lütfen iletişime geçiniz.
☎️ 0532 650 3342
📩 cagpsikolojisamsun@gmail.com
📍Körfez Mahallesi, Atakum Bulvarı No:21/11 MarinaVista A Blok Kat:1

26/10/2025

Birlikte düşünmek, hissetmek ve konuşmak için yola çıktık…
Psikologlar ve psikolojik danışmanlar olarak hazırladığımız podcast serimizin ilk teması “AYRILIK”
Her bölümde bir duyguyu, bir insan hikayesini, bir kavşağı birlikte anlamaya çalışacağız.
Yeni temalarla da sizlerle buluşmaya devam edeceğiz. 💬
Takipte kalın!
Belki de anlatılanlarda kendinizden bir parça bulacaksınız.